男人肾阴虚的症状，第一个，肾主生殖功能这方面的异常，肾藏精主生殖功能，肾阴不足就会影响肾脏的生殖功能，表现出一些男性的疾病，包括精子的发育的异常，生殖功能的下降。另外，肾和骨骼的生长发育密切相关。因此，长期的肾阴虚，也可能会出现骨质疏松，像颈椎病、骨刺，或者是腰椎间盘突出、骨骼异常，会出现这些部位的疼痛，包括肢体的麻木。另外，肾阴虚时间长了以后，还会出现脑的功能异常，像头晕、耳鸣，记忆力下降，计算力下降，可能大脑皮层的功能下降，也是肾阴虚的常见原因之一。另外，像骨骼、牙齿的功能异常，牙齿的松动，牙齿的早期脱落，都和肾精不足有关系。另外，泌尿系的异常，像小便的异常，小便的频数，或者是排尿的障碍，或者是尿不净的感觉等泌尿系的症状。

肾阳虚，为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚损、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰、气化失衡所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌淡苔白、脉弱等为常见的症候群。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾以及房劳过度等因素引起。中医认为肾主水，肾阳对水液，有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现。

一方面是药物调理，主要是用滋养肾阴的药物，比较常见的是六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸，还有一些饮片，中药这类可以达到滋养肾阴的作用。第二个方面是食补，肾阴虚的病人可以多吃滋养肾阴的食物，这类食物更多的是药肾同源的食物，比如枸杞、酸枣仁、龙眼肉、莲子肉、山药、黑豆、黑之麻、鸭肉、猪肉，甚至是坚果类的东西，像松子、榛子等，还有禽蛋类，比如鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等等，都可以达到滋养肾阴的作用。第三个方面是起居，中医讲春夏养阳，秋冬养阴。北方所谓的贴秋膘，实际上主要的目的就是秋天要注意养阴，吃具有滋阴补肾的食物。另外阴虚的人，禁吃辛辣、辛燥的食物，容易导致肾阴不足。另外，年轻人熬夜易肾阴亏损。其次，要控制好情绪，比如长期暴怒、恐惧、忧思，都可能引起肾阴不足。所以调养需要全方位，除了药物、食物的调补，还要注意生活起居方面的调整，这样才能达到好的效果。

女人脾虚湿气重吃中药健脾祛湿，常见的成药比如参苓白术散。参苓白术散主要是人参、茯苓、白术、陈皮、砂仁、淮山药还有扁豆等，这些药总体是健脾，蕴湿，效果不错。药膳，如用山药煮粥、蒸糕，也可以用炒薏仁泡茶喝，或者碾碎调糊跟粥一块喝。炒薏仁，因为炒薏仁止泻的效果好，另外，用炒白术碾成粉，吞服效果也不错。脾主运化，如果脾的功能下降，脾虚会导致水湿停聚，所以会导致内湿症。所以老百姓说湿气重是脾虚生湿造成。湿邪困阻后除出现肠胃的不舒服，主要表现为不想吃东西，或者吃完肚子胀，会有个别恶心情况。另外还有大便不成形，大便稀溏，溏是不成形或水分比较大的情况，这都是脾虚湿盛的表现。严重的会导致经常腹泻，长时间的腹泻会出现面色萎黄，人困倦乏力，身体沉重的表现。

手心出汗用药需要辩证实施，多为阴虚内热，可服用滋阴清热的药物，比如知柏地黄丸。心阴不足者可服用天王补心丹。1、阴虚内热。可服用滋阴清热的药物，比如知柏地黄丸。六味地黄丸以补肾阴为主，肾阴不足，热在阴分，会把津液蒸出来。加知母黄柏，还有清下火的作用，这样会增加治理效果。2、心阴不足。容易心慌，甚至睡眠不好，可用天王补心丹。以养心阴为主，其中包括天冬、麦冬、二冬汤，养心阴。另外有补肾阴的作用。其中还有酸枣仁，柏子仁，也可起到安神，有养心，敛汗的作用，而五味子，有敛可汗作用。