复方锌布颗粒剂实际上是一个感冒药，但是更倾向于是退热作用比较强，或者解热镇痛作用比较强的药物。为什么这么说，先看一下成分，成分一个是葡萄糖酸锌，一个是布洛芬，还有扑尔敏，成分相对比较简单。但主要的成分是布洛芬，大家知道布洛芬式是解热镇痛药，所以如果感冒的患者发热比较明显可以选这类药物，或者肌肉关节疼痛症状比较重可以选择这个药物。剂量针对于成年人来说是两包一天三次，6-14岁的儿童建议用量是一包一天三次，3岁-6岁的儿童建议是半包一天三次。低于3岁以下的儿童还需要适量的酌情的减量，具体可以咨询儿科的医生。在药物成分里面没有抗病毒的作用，虽然是感冒药，但主要是以偏向于解热，就是退热，然后再一个就是解除全身的疼痛，倾向更重一些。西药感冒药很少有抗病毒的成分，大家知道病毒一般相对来说，=很少有特效药，除非是甲流、乙流阳性，可以选择用奥司他韦抗病毒治疗。多数的病毒感染，也就是感冒是一个自限性的疾病，只需要多休息多喝水，身体的抵抗力产生了相应的抗体把它清除，也可以再用一些中药的抗感冒药，西药感冒药以缓解症状为主。

感冒后出现咳嗽的症状，不建议直接饮用生醋。虽然醋可以起到一定的杀菌消毒功效，但是直接喝生醋很有可能会对胃黏膜产生刺激作用，进而导致胃肠道的不适症状。另外，感冒咳嗽期间咽喉部也会有干燥感，并且会有咳痰的现象。而醋是一种酸性的物质，很有可能会对气管产生刺激，从而加重病情。当然，在菜肴中放入醋是不会有影响的。感冒咳嗽期间可以适当喝一些蜂蜜水，具有一定的润肺功效。其次也要积极配合医师进行规范的用药治疗。外出时也要注意戴好口罩，不要直接与冷空气接触。

宝宝在感冒、咳嗽的时候是可以吃奶粉的。如果孩子没有出现食欲下降，平时宝宝都是吃奶粉的，在感冒咳嗽时也可以正常吃奶粉。宝宝感冒时身体抵抗力会下降，奶粉里面主要成分是蛋白质、脂肪和水分，还会添加一些人体所需的微量元素和维生素，吃奶粉可以帮助宝宝补充能量。另外，要注意少吃对胃肠道有刺激性的食物，容易引起消化不良，加重胃肠道的负担，引起免疫力下降。如果咳嗽症状严重，建议去医院检查是否有肺部感染现象。

感冒时是可以进行跑步锻炼的，但是要注意不能过度劳累。适当的锻炼可以帮助身体加速新陈代谢，增强机体抵抗力。感冒期间可能会出现头疼、头晕、鼻塞、流鼻涕，还会伴有四肢无力、食欲下降的情况。无论在平时还是感冒治疗期间，适当的体育锻炼都是增强自身免疫力的有效方法，提高机体抵抗病毒的能力。但是如果感冒期间，症状特别严重，这个时候就不建议坚持去跑步了，饮食注意清淡，多喝水，注意多休息。

说到病毒性感冒，是我们很多人都比较关心吃什么药能好的快一点，应该是我们好多人都比较关心的问题。一方面是我们生活节奏比较快一点，大家的工作压力都比较大，很多人得了病毒性感冒以后会比较着急，说我要去上班，或者我要照顾家人，希望它能好的快一点。究竟用什么方法，相对来说会好的快一点？从中医角度，对病毒性感冒中的普通感冒这类病人而言，使用这些中药制剂，根据辨证论治，使用中药或者中成药，它可能相对会好得快一点。比如我们对于一些这种风热，偏于风热类型的这种感冒，我们使用临床上常用的双黄连、莲花清瘟或者说这种柴银口服液，这些它的效果可能会好一点。对偏风寒的，我们可能临床上会用一些感冒清热冲剂，这一类型的药物可能也会取得很好的效果，流行性感冒也同样可以参照普通感冒的这种来使用。