气血不足吃什么药?
发布时间:2018-03-3062344次收听
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天筋的正确按摩方法
天筋藏于目,位于人体眼球正后方,正确按摩天筋可以舒肝明目,有效缓解眼部疲劳。操作过程:第一步:伸出双手的小拇指,弯曲食指、中指、无名指,并将大拇指按压在这三根手指的指甲上,然后两个小拇指的指尖向上,并逐渐靠近。第二步:眼球全神贯注地盯着小拇指,直到发现小拇指变成了一个圆锥,然后缓慢横向移动手指,直至看不见为止,这个过程中眼睛和头都不要动。第三步:将视线外的手指慢慢拉回,指尖再度呈锥尖对准双眼中间,这个过程重复三次左右。需要注意的是,在这个过程中可能会感觉眼睛发酸,这是正常现象。若是有任何不良反应,建议及时就医。
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同,采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多,如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外,平时饮食要注意均衡,一日三餐定时、定点规律进食,食物要注意丰富性和多样性,可以多吃一些高蛋白的食物,如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用,比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮,或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状,如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等,女性出现月经推迟、经量减少等症状,此时需以药物治疗为主,辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药,如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性,只要是气血两虚的患者都能使用。
乳汁不足和气血有没有关系
天天按摩好不好
如果是治疗性按摩,比如说治疗颈椎病或腰椎病的按摩,天天做并没有好处,可能会造成肌肉损伤,可以一周或者是三天按摩一次。如果是保健性按摩,一般情况下都可以天天做,不过要在专业人士的指导下进行。
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气血两虚吃什么最好
气血两虚的患者可以食用桂圆、银耳、山药、平菇、百合、猪肝、菠菜、动物肝脏、血豆腐、黑豆、胡萝卜、阿胶。气血两虚患者可以食用的东西还是比较多的,首先补气的食物,如桂圆,桂圆补脾气是非常好的;还有银耳补肺气比较好;另外山药、平菇、百合也是可以补气的。补血的食物主要是含铁比较丰富的,如猪肝、菠菜、动物的肝脏、血豆腐;另外有些食物,如黑豆补气补血效果较好;从营养学上讲,胡萝卜含有胡萝卜素对补血也是一个造血原料;含铁剂比较丰富的阿胶也是可以选用的。
气滞血瘀吃什么中成药
气滞血瘀吃的中成药有柴胡疏肝散或逍遥丸来理气活血开瘀,血府逐瘀有口服液也有胶囊,还有像,速效救心都是有理气开窍、活血、化瘀、止痛的作用。这类病人首先要有气机郁滞的表现,比如爱生气导致肝气的瘀滞,比如受寒之后,心胸的阳气瘀阻不通,其次进一步发展出现血瘀表现,不只是胁肋的胀满,而且出现肝气瘀滞,同时引起血液瘀滞不通,还出现疼痛,甚至固定不移动,心胸除胀满,还出现固定的刺痛。对心胸部的气滞血瘀的患者,经常会用一些理气活血化瘀的治疗心脏病的用药,比较经典的就是血府逐瘀。气滞血瘀是中医里一个病症,是实症,因为气血是相互关联的,气行则能够推动血液的运行,如果气机郁滞,很可能血液也会瘀滞,所以就出现气滞同时血瘀的表现。
心火旺吃什么
舌苔厚黄是怎么回事
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雌性激素下降会尿频吗
雌激素下降和尿频之间也并没有必然的联系,雌激素下降以后,女性第二性征会减弱,比如乳腺会萎缩、皮肤会松弛、皮下脂肪会蓄积、肌肉也会松弛;同时雌激素对血脂的保护作用也会减弱,女性会突然间血脂增高;此外,女性可能会出现骨质疏松,以前可以蹦蹦跳跳,现在崴脚都可能骨折,这都是雌激素下降导致的。但是尿频、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的问题,女性因为尿道比较短、比较宽、比较直,容易出现泌尿系感染。所以,尿频往往都是由于泌尿系本身的问题,很少是在雌激素下降以后,女性才出现尿频的问题。
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何首乌能不能泡酒
何首乌分生的何首乌和制的何首乌,能泡酒。生的何首乌有肝毒性,临床使用要非常小心,中医临床很少用药,大多用制的何首乌制药。制的何首乌炮制手段非常复杂,要九蒸九晒,所以临床有些小的制剂单位可能不能完全地炮制安全合格制的何首乌,何首乌的使用要找规范可靠厂家。制的何首乌,中医角度分析有滋补肝肾精血,并有补肾、黑发、乌发作用,所以制的何首乌临床上可用作汤药、丸药,也可在药酒中使用,但是一定要在国家规定的药典剂量范围内。
中药皮肤变黄多久恢复
中药的治疗效果是比较好的,但是有些人在长期服用一些中药以后可能会出现皮肤变黄的情况。这种现象要及时停药,立即检查。如果带来了肝部的损伤,一般及时进行调理,使用药物治疗,一个月内会恢复。如果是引发了脾胃问题,两三个月左右皮肤也会恢复正常。
紫河车的功效
大家对于紫河车这种中草药还是比较熟悉的,其实它在历史上就已经出现,所具有的功效有很多,可以有效的提升人体的免疫能力,快速的治疗慢性哮喘,而且还具有补肾益精的效果,对女性朋友来说可有效达到延缓衰老的作用,改善卵巢的功能。
桃花茶的功效与作用
很多女性有喝花茶的习惯,花茶的种类有很多,桃花茶是其中一种,味道清香可以补充营养,喝一些桃花茶可以达到美白淡斑,延缓衰老,减肥瘦身以及预防皮肤疾病作用。
补气血吃什么
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