肌束震颤，我们首先了解肌束震颤它是一个什么样的症状，它更多的还是一个症状和体征，有时候可以通过肉眼观察到，有时候可能我们需要肌电图这种检测仪器才能检测到这种肌束震颤，原因主要是支配肌肉的神经受损，导致支配肌肉的神经细胞膜功能障碍，出现这样的颤动，所以我们的饮食主要还是补充更多的高蛋白质，包括维生素这种营养物质，良性肌束震颤患者平时可以多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和一些微量元素的食物，你可以多吃豆腐、芹菜、西红柿、花菜、黄花菜、木耳、蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥、鸡肉、鱼、动物肝等食物，最好少吃辣的食物，以清淡的为主，平时还要多喝水，多吃水果来补充生体所需的维生素。甚至我们有时候可以进行一些补钙的治疗，可以对肌束震颤有一定的治疗帮助。

静止性震颤是主动肌与拮抗肌轮流伸缩造成的规律性震颤，多见手指搓丸样动作，静止不动时发生，激动时加剧，随便运动时缓解，睡觉时不见;也可见于下颚、唇和手脚等，是帕金森病的特征性体征。静止性震颤是复合型震颤，常伴随交替的旋前一旋后和屈曲一伸展运动，并且不会单纯以一种形式发生，是可变的。患病初期，静止性震颤具有波动性，在随便运动时缓解或暂时不见，但几秒后又发生;至中后期震颤在随意运动时仍持续存在，情绪激动、焦虑或疲惫时震颤加剧，但在睡觉或麻醉时不见。

震颤是一种常见的运动障碍疾病，它主要指的是我们的主动肌和拮抗肌不规律的一种肌肉的收缩，它一定是一种有规律的，有不节律的震荡的一种运动，它往往分为两种类型，一种叫生理性的震颤，还有是我们医学上常说的病理性的震颤。

心因性震颤顾名思义就是可能和人的情绪、情感有一定关系导致的肌肉收缩，产生的一种节律性的震颤运动，是由心理的因素导致的类似于一种震荡的运动，我们简称为心因性震颤，它有几个特点是和情绪有关、有易变性、有多变性、不固定。

特发性震颤也叫良性震颤，它是最常见的一种运动障碍的疾病，首先这个震颤一定是双手不对称，一个手重一个手轻，一定是肉眼可见的，严格来说它还应该是有年限的限制，一般是要超过三年，一直有这种情况出现，才能说是特发性震颤。