男性的阴茎不会因为饮食或者药物而变大变粗。阴茎的大小发育受雄激素控制，一旦青春期结束以后，即便是补充雄激素，也不会再让阴茎进一步生长。如果觉得阴茎短小，千万不要相信用药能二次发育，或吃补品营养品。这些都没有科学依据，甚至会带来不良反应。阴茎的大小，发育受到雄激素的控制，一旦青春期结束以后，即便是补充雄激素，也不会让阴茎再进一步的生长，再进一步的增大。所以如果觉得阴茎小了、短了，千万不要去吃什么药，去寻求药物能让二次发育，让再长大一点，或者自己搞一点补品或者是营养品，长期的补，然后希望阴茎长大一点长粗一点，这些都是没有科学依据的。这些成分的药物或者知道成分的，比方说激素一类的东西，过量补充不光是对阴茎的发育没有任何的好处，而且会带来不良反应，所以一定要避免。

阴茎增大的方法有物理方法，也有手术方法。物理方法通过真空负压或牵引，牵拉阴茎，使其变长。负压采取真空负压装置，让阴茎被动勃起，反复充血，达到变大变粗变长的目的。另外就是手术方法，手术增大即在阴茎皮下植入填充物，包括真皮、自体脂肪等。所谓物理的方法就是通过真空负压或者牵引的方法让阴茎增大增粗。这两种方法需要坚持很长时间。牵引就是用牵引器，牵拉阴茎，经常牵拉让变长，就像胳膊经常牵引也可以变长。另外负压方法就是采取真空负压装置，让阴茎被动勃起，反复充血，经常练习会让阴茎变大变粗变长，但是这两种方法可能要坚持很长时间，可以试一下，一部分的人可能会有效果。另外一种方法就是采取手术的方法，手术增大就是在阴茎的皮下植入填充物，包括真皮，包括自体脂肪等等都可以。

阴茎变粗变长可采取负压吸引、牵引及外科手术方法。负压吸引通过不断的在真空负压情况下让阴茎勃起，另外坚持牵引一部分人会有改善。改善外观只能采取外科手术的方式，如拉伸固定，延长阴茎；或去掉根部脂肪，或在阴茎皮下植入填充物增粗。改善阴茎外观可采取用负压吸引的方式，通过不断的在真空负压情况下让勃起，另外也可牵引改善，坚持下去有一部分的人会有改善。当然绝大多数的一些男性，想改善外观只能够采取外科手术的方式，比如说进行拉伸固定，让阴茎延长，或者把根部的脂肪去掉一点，让延长，或者在阴茎的皮下植入一些填充物来增粗，当然外科手术的方法要慎重，要选择一些正规的医院，有经验的大夫来做，不然可能会引起一些别的问题。

阴茎长短与人体的高、矮、胖、瘦并不相关。有的人很高阴茎却很小，有的人很矮阴茎也很长，所以阴茎长度只要是超过五厘米，就是正常阴茎长度。阴茎的疲软状态下的五厘米的测量是指，从龟头的最远端一直到耻骨联合的距离，测量是比较准确的。好的性生活并不是靠阴茎的长与粗，而是靠勃起的阴茎的硬度。在性生活中，阴道的延展性是非常好的，可以从五、六厘米，一直延展到二十厘米。所以无论阴茎的大与小，在阴道中都可以进行彻底的充满，所以说不要过多的在意阴茎的大小，而阴茎的功能才是最重要的。

阴茎延长术适合尿道下裂引起的阴茎短小，先天性的因素，病理性的阴茎短小和比正常人明显短小的患者。阴茎延长术对绝大多数患者来说，不是疾病的治疗而是心理的治疗，进行阴茎延长时，有心理评估的标准，手术是否适合取决于患者自身对阴茎延长术最后的延长效果和自己心里的预期之间的平衡关系。其次是手术风险，承担的风险和患者阴茎延长的收益之间的平衡。美容方面的问题是很复杂的问题，大夫要和患者充分沟通，了解患者的预期，让患者了解手术的风险后双方最终才能做决定。