轻度抑郁症的治疗疗程是三个月。由于轻度抑郁症患者的病情比较轻，一般经过三个月的药物治疗、心理治疗和自我调整，绝大部分轻度抑郁症患者都能够得到治愈。建议患者的服药时间大于3个月，巩固治疗为6到12个月。这期间的药量，可以适当减少。患者同时一定要加强自我调整，加强自己调节负性情绪的能力，多运动，多做自己喜欢的事情，培养兴趣爱好。更重要的是患者要通过这次患病去意识到自己的问题，要有意识地自我成长和自我调节，让自己的人格变得更加的强大，更加的自信和自立，这才是治疗抑郁症的重点所在。

重度抑郁症患者是否需要住院，需要辨证看待。如果抑郁症患者出现了拒食现象、自杀行为或者倾向的时候，建议患者要立刻住院，因为住院以后大夫能够每天查房，根据患者的病情随时调整方案，对于患者的治疗非常有益。如果患者没有自杀的观点和想法，也能够较为正常地进食和饮水，患者不一定要住院，可以在家人的陪伴照顾下，定期看心理和精神科门诊，对于患者的康复也较为有利。因为住院后通常是封闭式病房，患者脱离了和家人的联系。在医生、护士的照顾下治疗，和患者在家庭里接受家人的关照、照顾、治疗还是有些区别。

对于产后出现了抑郁倾向的人，可以通过音乐疗法来进行调节，通过音乐可以放松自己的状态。其次，可以选择做一些自己喜欢的事情来进行注意力的转移。另外，可以找亲人或好友将自己的不满情绪、抑郁心情都宣泄出来。

及时发现抑郁症至关重要，因此我们要了解抑郁症的表现，比如一个人少言寡语，几天都不说一句话，持续的失眠，不能自主的入睡，大脑特别的兴奋，患者还非常的自卑，经常弯腰低头，这些都是抑郁症的表现。

抑郁症患者如果能积极治疗，是完全可以治愈的。抑郁症患者除了专业的治疗，日常也需要学会自我减压、放慢生活节奏、学会化解尴尬、享受音乐的熏陶、学会自我称赞等。还可以找专业的心理医生为自己进行心理疏导，服用抗抑郁药物缓解病情。

现代生活节奏越来越快，人们压力越来越大，因此越来越多的人患上心理疾病，比如抑郁症。抑郁症严重的只能靠药物治疗，但长期服用抗抑郁药会产生一定副作用，那么抗抑郁药有哪些副作用？

笼统来讲，抗抑郁症的药有十几种。有时医生也会对症治疗。比如有些患者会有失眠、早醒，这时可能会用到安眠药；有些患者会出现情绪不好，虽然情绪是闷闷不乐但是会发脾气、易激惹，会用一些心境稳定剂；抑郁症的病人，尤其青少年，容易躁狂，也会用心境稳定剂；还有一些抑郁症患者出现某些躯体化的症状，针对某个症状适当用药，比如身体的疼痛麻木。再比如胃肠不好或消化不好，会用一些针对性的药物。。

一般来说，抑郁症患者自己，不容易确定自身是否得了抑郁症。通常情况下，患者周围的人可以觉察到患者出现异常的状况，跟以前的人截然相反。如果想要确定抑郁症，还可以去医院，找医生进行相关方面的检查。对于抑郁症的患者来说，虽然自己很难去确定是否患有这种疾病，但是，其他的人可以感觉到患者自己的情绪变化。比如日常打招呼的时候，以前患者可能是活蹦乱跳，但是现在却是置若罔闻；对于日常生活而言，同样是这种情况。患者可能会把很多简单的事情，比如刷牙、洗脸看得特别困难。有很多情况是患者自己能够觉察到，但不愿意去认识。通常患者周围的朋友以及同事，能够发现这些问题。出现情绪低落、高涨的情况，在平时的日常生活当中，非常常见。

焦虑症不但与遗传有关而且也受环境因素的影响。父母患有焦虑症，那么子女也容易患有焦虑症，关注细节，追求完美的人也可能更容易焦虑。焦虑症是精神疾病的一种，会给患者带来很大的痛苦，大家在日常生活中要注意预防，避免得焦虑症。

在治疗抑郁症过程中，对大脑发挥作用的并不是磁脉冲本身，而是磁脉冲在大脑神经细胞间诱发的强度适当的电流，“差不多就像是一种回音”。当电流处在某一频率区间时，它似乎可以刺激神经传导，而在另外某些频率时，又能抑制神经传导。