月经期肚子疼怎么缓解要根据具体情况确定，如果是单纯的痛经，可通过服用镇痛药物、热敷、休息等缓解；如有其他原因应对症治疗。痛经是指女性月经期间小腹等发生疼痛，痛经的程度存在个体差异。造成痛经的原因较多，没有十分明确的病因，因此最快的缓解痛经的方法为服用者镇痛药物，同时到医院排除子宫内膜异位等疾病导致的痛经。女性可以选择服用布洛芬片、元胡止痛片等药物。如果还感觉不适，则可以用热水袋热敷小腹，做好保暖，不要着凉。一般在几个小时候左右疼痛感会明显减弱。痛经女性在夜晚可以采用热水或者艾叶泡脚，从而达到更好的缓解痛经的效果。此外，服用短效避孕药和曼月乐等具有预防和治疗痛经的功效。如果肚子疼长时间不缓解或者不是痛经等，要及时到医院就诊，由医生明确诊断。女性要保持良好的生活习惯，保持身体的健康等，通常可以起到良好的预防痛经的发生。

月经来了肚子疼得厉害可能痛经或盆腔炎导致。单纯痛经可以艾灸或药物缓解疼痛症状，盆腔炎导致腹部疼痛可用药物治疗。女性在来月经后出现肚子疼痛，多考虑痛经引起，到医院针灸科进行针灸，或者贴耳穴缓解，若疼痛较明显，可以口服元胡止痛片和逍遥丸缓解疼痛症状。但继发性痛经，疼痛特别严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，或者双氯芬酸钠缓解疼痛。口服止痛药不能缓解疼痛的女性，可以直接肌注6542减轻止痛。子宫腺肌症导致继发性痛经，可以在宫腔内放置曼月乐环进行治疗。盆腔炎症导致腹部疼痛，头孢不过敏的情况下，可以口服头孢地尼和奥硝唑胶囊进行对症止痛治疗。

产后痛经原因主要是子宫腺肌病。子宫最内层是柔软的黏膜组织，就是子宫内膜，当子宫内膜异常，会进入子宫肌肉层并无法排出体外，当积聚到一定程度就会引发疼痛感和子宫腺肌病，一般发病初期，因为积聚的淤血比较少，所以疼痛不明显，但病情加深淤血增多后，每次患者月经时就会剧痛，也就形成了产后痛经。而且子宫会不断膨胀增大，子宫内环境变化会引起不孕或反复流产，约有1%的子宫腺肌病患者会发生恶变，直接影响患者的寿命。如果产后出现逐渐加剧的继发性痛经，并且伴随月经量增大，一定要到医院进行检查，看看是否患有子宫腺肌病。产后痛经是女性产后常见病，跟女性的身体素质有关，子宫腺肌病是近年来产后发病率较高的妇科病，也是产后痛经的主因，子宫腺肌病并不同于子宫内膜异位症，虽然在过去，是被当作子宫内膜异位症的一种，但近年的医学研究表明，病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不同，子宫内膜异位症多发生在卵巢部位，而子宫腺肌病则发病在子宫本身，子宫内膜异位症主要在小腹两侧疼痛，而子宫腺肌病的疼痛部位则在下腹正中的居多。

痛经是属于不正常的表现，但是最常见的妇科症状之一，通常是指女性在月经前后或者月经期出现下腹部的周期性疼痛，而且还会伴有腰酸，或者其他不是表现严重的痛经就会影响女性的生活质量，而无论是原发性痛经还是继发性痛经，都是属于不正常的表现，一般在出现以后需要根据疼痛的严重程度，来选择不同的处理治疗。对于月经期间腹部疼痛不是特别严重，还伴有明显的血块出现的女性，那就可以通过艾灸下腹部，同时喝红糖水来进行缓解。如果疼痛特别严重，常常可以考虑服用布洛芬，或者是吲哚美辛片来缓解疼痛，同时还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。

如果女性发生经常痛经，首先要到医院做一个B超检查，看一下女性的盆腔有没有器质性的病变。如果排除了器质性的病变，那么这种情况下就是原发性的痛经。原发性痛经，大多见于没有生育过的女性。因为如果生育以后宫口松了以后，女性月经来潮的时候，月经血就能够流出来，这样痛经的症状就会减轻。如果是原发性的痛经，经常有这样的现象，那么这种女性就要注意，在月经来的时候，千万不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，一定要保持小肚子的保暖，不要受凉。另外在这时候洗澡洗头也要注意，如果洗头一定要尽快的用吹风机把头发吹干，千万不要受了寒凉。因为受了寒凉以后就会导致子宫血管的收缩，从而导致经血流不出来，引起痛经。另外在痛经的时候也可以用热水袋热敷小肚子，缓解痛经的症状。