如果乳腺囊肿是经过细针穿刺抽取囊液的情况下，那挤压一下不会影响患者的日常生活。如果是通过手术将囊肿取出的情况下，一般建议休息3到5天，但其实术后按压半小时后，患者就可以下地活动，饮食也没有需要特别注意的，跟正常一样就可以。但是需要三天换一次药，防止术后出血等手术并发症的发生。一般患者休息3到5天后，就可以自行上班。而对于一部分患者，因为每个人感觉不一样，她可能疼痛比较明显，那这部分患者建议多休息一段时间，两周内不要进行剧烈的活动。有好多囊肿手术后的患者，其实也是容易复发的，患者做完手术后，需要每三个月进行定期复查，所以在复发后，患者可以及时进行处理。

乳腺增生不是疾病，主要因内分泌失调，受情绪影响而形成。乳腺增生治疗首先排除是否是肿瘤，做一系列检查确定；其次改变一些引起乳腺不适不良生活习惯，如戒烟、戒酒等，同时调整自己心情。因乳腺增生与心情关系最为密切，心情造成患者内分泌失调，尤其是焦虑。焦虑造成体内的激素失衡，引起乳腺疼痛。部分患者无法调节改善所处痛苦症状，甚至有些患者确实很痛苦。建议可适当服用药物，如小金胶囊、乳块消、乳癖消等。若特别严重，可尝试让患者适量少吃点止疼药来缓解症状，改善生活质量。但还要从患者自身情绪方面进行长时间调节。

乳腺的神经支配主要来自于肋间神经和颈的三、四神经，如果这些神经受到刺激，就会产生疼痛。乳腺增生常常是由于内分泌失调，导致乳腺的腺小叶和导管的增生，从而一定情况下会引起乳腺的胀痛和刺痛，所以乳腺增生患者常常会有疼痛，疼痛的同时由于乳腺的增生，可以在乳腺的局部或者很多象限触及到不同的结节感，这种疼痛感有时候还会向腋窝或者前臂放射，这种情况下大多数不需要干预，症状在月经前明显，月经结束后就会消失。

乳腺导管扩张能否自愈应结合具体情况进行分析，由多种原因引起，若发现导管扩张首先要进行检查、分析原因，第一，若是肿瘤性引起的导管扩张，很难自愈，一定要进行手术治疗。第二，若炎症性疾病引起导管扩张，常见浆细胞性乳腺炎，很难自愈，各个时期要进行不同治疗，在急性期有时进行抗炎等治疗和中药治疗；在乳腺破溃期，进行换药等处理；若发展到严重程度，还要进行手术治疗。第三，乳腺增生和生理性哺乳期乳腺导管扩张不需进行干预，经常是生理状况，自然情况下一般会好。

女性月经周期比较准确，大约28到30天，该来月经时没有来，即可用试纸做尿样检测。医学推荐月经周期延迟10天以上时，再做检测。一般女性排卵周期是28到30天，如果女性排卵时间正常，在月经中期，在该来月经时没有来月经，就可以去验尿，大多数试纸都可以检测出。比如上一次3月1号来月经，这次4月1号还没来，月经周期比较准确，一般排卵也比较准确，就可以用测孕的试纸、验孕棒验一下，基本可以检测出是否早孕。验血会更准些、更早些。但不推荐女性在刚刚过完性生活三五天就检测，一般检测不出结果。所以最早的验孕时间，是在该来月经时没有来月经，就可以进行血或尿的检测。但医学上推荐月经周期延迟10天以上时，再做检测。特殊情况，比如有反复的胎停育病史，或曾经有过宫外孕病史，以及其他特殊病史，需提前知道自己是否已经怀孕。