得了带状疱疹首先要注意避免吃刺激性的食物，油炸以及油腻的食物以及海鲜的食物。带状疱疹属于病毒性感染性疾病，会在皮肤上出现水泡和疼痛的症状，而且这种疼痛往往从灼痛感。如果吃了刺激性的食物，如大蒜、生姜、辣椒等这些刺激性的食物会使皮肤充血炎症加重，不利于带状疱疹的恢复。同时在带状疱疹治疗期间，要避免局部的搔抓。因为局部的水泡里头含有泡液，这种泡液可以传染给其他人，也会导致泡壁破裂，破裂以后形成局部的感染，形成病毒感染伴发的细菌感染，使病情较难治疗。在发病期间要多吃，为增速较高的蔬菜和水果，以及易消化的饮食，有充足蛋白和营养的饮食，以利于提高抵抗力。

带状疱疹后遗神经痛可以通过口服药物物理治疗，中医的方法进行缓解，可以在应用医生的指导下口服抗病毒药物，清除体内残留的病毒，并且同时需要配合口服镇痛药物如芬必得等。同时也应该口服营养神经的B族维生素和修复神经的药物。如果病情较重可以进行局部的封闭治疗，也可以进行物理疗法的红外线的照射有利于恢复。同时在中医的疗法中有针灸和放血的方法，可以使体内的瘀毒尽早排出，以达到缓解和治疗带状疱疹后遗神经痛的作用。

带状疱疹会传染。带状疱疹是跟水痘一个病毒，水痘就会传染。所以接触带状疱疹的患者，免疫力差的人或者是小孩的，小孩可以发水痘，也可以得带状疱疹，早期带状疱疹是具有传染性的，应该注意防护。带状疱疹又名缠腰火丹、缠腰龙，蛇串疮或蜘蛛疮，是由水痘带状疱疹病毒感染引起。病毒通过呼吸道黏膜进入人体，经过血行传播，在皮肤上出现水痘，或者是隐性感染成为病毒的携带者。病毒具有嗜神经性，在侵入皮肤感觉神经末梢后，可沿着神经移行到脊髓后根的神经节中，并潜伏在该处，如感冒、劳累、感染、肿瘤、所致的免疫状态下降，病毒可以再次被激活，沿周围神经纤维移行到皮肤，诱发带状疱疹，发病早期出现乏力、发热、食欲缺乏等全身症状，出现患处的皮肤可有灼热或者灼痛，触之痛觉敏感。好发部位是肋间神经、脑神经和腰骶神经支配的区域，进而就会于疼痛部位出现红斑，红斑迅速出现黄豆大小的丘疹，后来会变成水疱。疱壁紧张、发亮，疱液澄清，皮疹沿周围神经呈带状分布，多发生在身体的一侧，不超过正中线。神经痛为特征之一。老年人疼痛会比较重，留有后遗神经痛。

带状疱疹，平时要增加体育锻炼，增强免疫力，避免诱发带状疱疹，带状疱疹跟精神情绪有关系，保证充足睡眠，避免压力过大，不要熬夜。水痘带状疱疹病毒预防可以通过接种疫苗，有效率达到80%以上，特别是高危人群，可以有效降低水痘和带状疱疹发生率。隔离水痘患者，也是控制水痘传播的有效手段。带状疱疹是常见病毒性皮肤病，是由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘带状疱疹病毒感染以后会产生两种现象，一种是显性感染，另一种是隐性感染。人是带状疱疹病毒唯一宿主，进入上呼吸道黏膜，再局部增殖，并进入血液，形成第一次病毒血症。然后病毒在网状内皮系统中复制，形成第二次病毒血症。播散到表皮角质形成细胞和黏膜上皮细胞，引起细胞空泡变性，形成水疱，是显性感染水痘。水痘治愈后或者初发感染后没有任何症状，病毒潜伏在脊神经后根神经结内。创伤、疲劳、恶性肿瘤、病后虚弱，或者使用某种免疫抑制药物，导致患者机体免疫下降时，病毒还会被激活。病毒沿着感觉神经轴索下行，到达该神经支配区域皮肤内复制产生水疱，受累神经发生炎症，并产生神经痛，这个是带状疱疹发生机制。带状疱疹痊愈后可获得持久性免疫力，不会复发。

带状疱疹的治疗可采用抗病毒药物、核苷类的抗病毒药物、非甾体类抗炎药、糖皮质激素、外用药物等。带状疱疹是皮肤科常见的一种病毒性皮肤病，具有自限性，治疗原则就为抗病毒、止疼、消炎和预防并发症为主，首先就是抗病毒治疗，要早期、足量的抗病毒治疗，特别是50岁以上的患者，有利于减轻神经痛，而且缩短病程。通常是在发展后的48至72小时内开始应用抗病毒药物是效果最好的。一、核苷类的抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦或者溴夫定等等，还有磷钾酸钠这些都可以。二、镇静止疼，急性疼痛可以选用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸或者是三环类的抗抑郁药阿米替林，带状疱疹后遗神经痛，可以选择单用加巴喷丁或者是普瑞巴林进行治疗，加巴喷丁和普瑞巴林属于钙通道的调节剂，这些药物应用的时候注意，可能有的人吃了以后会有一些头晕、肠道的反应，一定得严格按照说明书，阶梯样的用药。三、糖皮质激素，如果早期合理的应用糖皮质激素，可以控制炎症反应，缩短急性疱疹相关性疼痛的病程，如果没有禁忌的话，可口服泼尼松或甲泼尼龙，疗程一般是一周左右，不超过7天。外用药物治疗，外用药物以抗病毒、干燥、消炎为主，疱液为破的时候，可以用湿敷、喷昔洛韦软膏，阿昔洛韦乳膏等，合并感染的话，用五点五一的新霉素软膏、莫匹罗星软膏，还有个物理治疗常用的是紫外线、频谱治疗仪、红外线等，中医的治疗，像针灸、拔罐等这些都可以。