安全期就是指同房的时候不容易发生怀孕的时期，叫安全期。要了解安全期，首先要知道女性月经周期分为几块，从头到尾有月经期、排卵期和安全期。月经期都知道，从阴道出血的时候到阴道出血结束为止，这是月经期。大多数人是在3到5天，也有的人持续到一周左右，这是月经期。
排卵期是怎么推算的，一般女性的排卵是在下次月经来潮之前的14天左右，这是排卵期。在排卵期的前三、四天，后三、四天，是容易怀孕的时期，排卵期前后是易受孕期。除去月经期和排卵期，这个时间是相对的比较安全的、不容易怀孕的时间，叫做安全期。所谓的安全期，大致是排卵期前三天到月经干净结束，这是前半周期的安全期，后半周期的安全期，也就是排卵期之后三、四天到下次月经来潮前一天，这是后半周期的安全期。这是月经周期中安全期的推算。但是因为月经周期不一样，好比说有的人28天，有的人40天，所以说每个人要根据每个人的情况做推算。
安全期到底安不安全，安全期避孕的成功率只有85％左右，所以安全期的避孕是相对失败率比较高的一种避孕方式。在安全期，同房可能有85％的机会不会怀孕，但是还有15％的机会可能会怀孕，这还是比较高的一个几率。所以即使安全期，也建议做好防护措施。女性还会有意外排卵，一般会发生在什么时候，也就是月经周期前半期的安全期，可能会发生意外排卵多一些。在排卵之后到下次月经之前的安全期，发生意外排卵相对会少。一般女性在排卵之后再次排卵相对少，所以后半周期的安全期相对安全一些。综上所述，安全期实质上是仅有几天的范围，而且它的避孕失败率相对比较高，所以说即使安全期同房也最好做好避孕措施。