中医角度来讲，感冒又分为风热感冒和风寒感冒。风寒感冒的特点一般是怕冷，发热比较轻，同时鼻塞流涕以这个清涕为主。咽部主要以咽痒和咽部不适为主，而没有明显的一个咽痛。风热感冒一般是以发热，头痛比较明显，同时会出现一些像面赤口干和这个咽喉肿痛的情况，鼻涕也以这个流脓涕为主。对于风寒感冒，中医的治疗主要以这个温理散寒为主，因为姜糖水可以起到很好的一个温理散寒的作用。同时他还可以促进机体的新陈代谢，所以对感冒的尽快恢复，可以起到一个比较好的作用。所以在风寒感冒的患者，建议可以大家喝一些姜糖水来这个促进感冒的尽快恢复。

儿童经常感冒，说明孩子身体免疫力较低，容易受到外来病毒或细菌入侵就会感冒。提高孩子免疫力可以帮助预防感冒，有以下方法：第一，加强体育锻炼，多晒太阳，促进新陈代谢，是提高身体免疫力的有效手段。第二，日常生活中养成良好的睡眠习惯和饮食习惯，注意营养均衡，多吃苹果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等富含维生素C的水果，还有鸡蛋、牛肉、鱼类等富含高蛋白的食物，提高免疫力。第三，补充微量元素锌，吃一些含锌的食物或者口服锌片补锌。

病毒性感冒是会传染的。甲型流感是病毒性感冒中较为严重的一种，一般来说，在冬季和春季更为常见，老年人、弱者、病人和残疾人等抵抗力较差，这些是可能患流感的高危人群。日常所说的流感主要就是指甲型流感。甲型流感的传播方式主要是近距离呼吸道感染，通过打喷嚏、咳嗽或近距离言语交流等呼吸道疾病传播。甲型流感最大的特点是容易变异，具有强的传染性，十年左右就有可能会出现流感大流行。

感冒咳嗽可适当吃些芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食为主，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。而且注意摄入足够的水分，维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。

孕妇感冒是可以喝姜汤的，而且常常是首选治疗方法，孕期由于免疫力下降，感冒比非孕期还容易发生一些，一旦出现感冒是比较棘手的。因为大家都知道，孕期吃药是存在风险的，里边有一小孩，他也可以吸收药物，所以孕期轻度的感冒往往不建议吃药，而是采取喝姜汤等等一些其他的治疗办法。姜汤如果不好使，也可以喝一些板蓝根之类的中药，这些中药对胚胎影响很小或者说没有什么影响。但是对于重度的感冒、发烧、咳嗽、咳黄痰这些有明显感染症像的感冒，还是要给予抗生素治疗的，首选的抗生素是头孢类的，比如希刻劳，这是孕期非常安全的用药。