理论上月经开始的第8天内及下次来月经前8天应该是安全期，但每个人的月经周期和来月经的天数不同，安全期也不尽相同。女性的安全期是指除排卵前后4～5天易受孕期外，其余时间视为安全期。女性的排卵通常发生在下次月经前14天左右，但月经期一般为3～7天，所以每个人的安全期都需要推算。如果一个女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天至下次来月经的第一天之间共28天，那么下次月经来潮的日期减去14天，就是排卵日，从这一天往前和往后各推4～5天为易受孕期，其他时间就是安全期。但是，上述计算方法是在月经28天一次并且月经第14天排卵的前提下，实际上很少有女性月经每月都是28天一次，每次都是月经第14天排卵，尤其排卵受很多因素影响，时间很难准确判断。所以靠安全期避孕实际是不可靠的，应做好避孕措施，月经不规律的情况下更是无法准确计算排卵期和安全期的，用计算安全期来避孕的方法也就很不可靠了。

所谓的月经是女性的子宫内膜在性激素的作用下，出现周期性的剥脱，由于在来月经的月经期间女性的激素水平有明显的变化，所以很多的女性在月经期间会有很多不适的症状，有的人甚至会有明显痛经的情况。对于女性来月经期间需要注意下面几个方面：第一、来月经期间要保持良好的心态，第二、来月经期间一定要注意生殖系统的卫生，也就注意外阴的清洁，并且在这期间避免有同房或者是性生活的情况，第三、在生活方面，注意保证充足的睡眠，注意规律的作息。第四、饮食方面，注意全面均衡的营养，足量的蛋白质摄入和能量的摄入，对于痛经比较明显的女性可以采用饮食或者药物的办法来减轻症状，饮食主要包括高能量食物的摄入，还有复合维生素的摄入，药物的办法包括止疼的药物，对于痛经比较明显的甚至可以考虑像使用口服避孕药，或者是上曼月乐环之类的办法来缓解痛经。

有一些患者来，有一些产妇来就问我，说大夫我孕酮的值正常？其实我可以跟大家简单的说一下，咱们随着怀孕的增长，周数的增长，咱们的孕酮的值是随着孕周的增长而有一些波动，有一些变化的。但是我们最常见的就是我们最常用的一个值，就是20N克每毫升。因为咱们这个单位不同，这个值是不一样的，我们妇产医院用的是N克每毫升，这个单位更多多一些。那么孕酮值如果你的孕酮值大于30，我们认为你这个胚胎是特别好的，你就不用太担心胚胎会发生胎停育的问题。如果你的孕酮值是小于15的，我们就觉得你得赶快补充黄体酮了，否则胚胎长的过程中，因为孕酮低，营养素少，就会容易出现胎儿长着长着就不长了，胎停育的问题。但假如你的孕酮值已经低于五，这个时候你想保胎，保胎的可能性就不大了。甚至你的孕酮值低于五的话，我们还要怀疑你是不是宫外孕，你现在是流产，有可能流产流掉了，也有可能你是宫外孕，所以你的孕酮值到底是多少？我们一定要来医院，让医生来去根据你的情况去判断，再决定后面咱们去怎么去处理。

不来月经多是由于月经失调，子宫或者卵巢出现异常，或绝经。具体如下：1、多囊卵巢综合症，明确的是月经不规律，失调，不排卵就不来月经。有的两年都不来月经，有的两个月、半年才来一次月经，都可能。2、卵巢长了一个大囊肿，肯定是不来月经，子宫有问题，可能月经来的都不及时不规律。更年期的女性、围绝经期的女性连续几个月不来月经，可能要绝经了。如果更年期女性不来月经，时间一长月经又来了很久，也需要做进一步的检查，时候月经量大，月经持续长，可能有子宫内膜息肉，包括宫颈病变、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜癌问题。所以具体问题要具体分析，不来月经一定要来医院查，到底是什么原因，一定要查到了之后再离开。

妇科疾病患者可喝红枣、红糖、姜茶，玫瑰茶，洛神花茶，牡丹花茶。红枣、红糖、姜茶是中医药方，效果不是太突出，对于女性暖宫排毒有着很好的效果，还可驱寒暖胃，预防感冒。女性在月经期喝，还可补血，加点玫瑰花，还可美容护肤。另外可服用玫瑰茶，能降血压，具有清热解毒的功效，用于预防多种感染都有效果，而且对女性的妇科炎症治疗有一定的帮助。还可服用洛神花茶，不光能加快血液的新陈代谢和造血的能力，还具有美容瘦身降压的功效，对女性来月经后补血有着很好的作用。另外还可喝牡丹花茶。牡丹花含有黄酮类的化合物和多糖介质物，具有养血、去瘀的功效，很适合面部有黄褐斑的人群来使用。长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤的衰老。