确诊自己患有强迫症通常要做一些检测。具体要看做事是否必须严格按照具体的流程顺序，如果其中的一个环节有所不同，打乱原来的顺序，就必须停止，重新操作。比如记笔记过程中，写了错别字，就会特别焦虑烦躁，必须浪费时间重新写一遍才行，此时可考虑自己患有强迫症。观察自身是否存在一些强迫行为，尽管是一些不重要的小事，也必须按照自己理想的样子去做。如摆放东西必须按照一定的顺序放在固定的位置，稍微变动一下也不行，说明患上了强迫症。

强迫症经过治疗能够恢复。强迫症是使患者感到非常痛苦的一种疾病。但是强迫症在二十年以前治疗起来很顽固，人们对强迫症不能认识，在治疗的时候往往已经病程很久很久，长达十年甚至二十年以上，再去医院就诊治疗，那时候治疗已经很顽固了。再就是没有更好的药物治疗。目前强迫症大部分患者预后还是很好的，与患者发病时间长短，病程越长，治疗起来越顽固，病程越短，恢复的越好。还与患者治疗的依从性有关系。患者愿意不愿意接受治疗，服从医嘱开的药，他有没有按时按量的服药，也有关系。强迫症的恢复也有个体差异，每个人恢复的程度也和速度也是不一样的。有的患者发病时间比较的短，经过治疗他症状能够很快的恢复，但是这个快也得需要最少两到四周以上的时间，甚至更少，患者不肯用药，刚用药半个月就明显好转了，往往都需要很长的时间。一些难治性的病例，甚至需要半年以上，才会有一定的效果，强迫症状才会逐渐减轻。甚至半年、一年以上，效果不好的，还得需要增加一些增效剂来提高疗效。

判断舍曲林治疗强迫症一般需要至少服药3到6个月，6个月为一个疗程，且舍曲林的用药剂量要充足。强迫症的治疗和抑郁症的治疗都需要用抗抑郁药，区别在于强迫症的剂量都偏大，疗程偏长。比如舍曲林，每天的服用剂量一般是100到200毫克。150到200毫克的疗效会更优。意味着判断舍曲林是否起效，至少需要6个月。患者服药3个月时可以做一次初步的评估，观察强迫症状改善的效果如何，再决定是否再加大量用药剂量、和别的药物联合，或换药。一般换药的决定是在一个疗程结束后才能做出。总体而言，强迫症治疗宜长不宜短，坚持长期规范系统的药物治疗非常重要。

强迫症患者有轻、有重，强迫症重症患者如果不经过治疗，基本就会丧失所有功能，只能在家里呆着、蓬头垢面。临床上有的强迫症就有可能会被误诊为精神分裂症，因为严重的强迫症跟精神分裂症的界限不是很明显，强迫症会影响社会功能，类似于精神分裂症，所以如果严重的强迫症不经过治疗就会全面损害患者的整个社会功能。部分强迫症患者会因为强迫症、洁癖等，没办法出门，患者就不再注意个人卫生；因为患者洗澡、洗手就会需要几个小时，所以就相当于自暴自弃，然后就不洗澡，即他一两年都不洗澡、也不洗脸，这样就呆在家里也没法出门。相对强迫症较轻的患者，也会给患者带来很多影响，患者自己痛苦；同时强迫症的病人会寻求一种确定性，所以会不断地跟身边的人去追求确定，比如会问配偶自己的手是否洗干净，自己是否会患上艾滋病或者狂犬病，家里人反复告诉他不会，但是患者会一直不停去追求这种确定性的回答，时间过长可能配偶就会离开他，这对患者打击更大，所以强迫症患者需要及时的得到治疗。

强迫症患者需要把自己的精力投入到更有意义的事情中。因为生活本身就有治疗价值，预防复发不是不让疾病复发。强迫症首先需要治疗，要达到全程、足剂量，这样症状完全缓解，缓解以后可以把药物减量，同时更重要的还是心理治疗，要把更多的精力放到生活当中。