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社交恐惧症是不是内向

发布时间:2019-07-2457877次收听

语音内容:

社交恐惧症的人绝大多数性格都是偏内向。内向和外向主要看是否愿意跟别人交往,是否愿意把自己的心里话给别人。社交恐惧症的患者,不太愿意跟别人打交道,其实背后还是跟他性格有关系,性格就分内倾型和外倾型,内向型和外向型。社交恐惧症的病人,总体性格是偏内向,或者说内倾的。不愿意跟人打交道,只要跟人打交道地方就采取回避。这个跟成长有关系。比如,小孩在成长的时候需要:
第一,父母的陪伴,
第二,父母要鼓励他跟同龄人打交道。如果父母陪伴不足,父母又很焦虑,指责型偏多,孩子老完不成任务,怕完不成任务。所以他跟人打交道时候,就总是处于一种焦虑的状态,不放心的状态。时间长了,他慢慢就不愿意跟人打交道,愿意自己跟自己待在一起。

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社交恐惧症有哪些分型
社交恐惧症是常见心理性疾病,可分为广泛性社交恐惧症和非广泛性社交恐惧症,两者间有明显区别。
社交恐惧症什么意思
社交恐惧症是一种心理疾病,会有不相信自己、不愿意参加聚会、对社交感觉焦虑等表现,虽知道这些反应是不合理的,但却无法控制。这种疾病的出现与遗传因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的关系,对正常的生活和工作影响很大。
轻微社交恐惧症怎么办
轻微的社交恐惧症患者,每天早上起床后可以适当的鼓励自己,平时也要多喝别人倾诉,试着和别人交往,和陌生人适当说话,不要回避,这样就可以更好的缓解问题。如果日常的缓解已经不能解决自己的病情,就要及时的去医院。
小孩不爱读书怎么办
在出现小孩不爱读书的时候,家长就可以采用自己看书之时大笑,孩子想看的时候,不要着急让他看,自己可以先看,在小孩出现好奇心的时候,就形成了抢看书的效果。还有就是创造出机会,让孩子分享自己读书体会及所得,家长要装成不知道的情况,让孩子自己有成就之感。
02:01
社交恐惧症的治疗
社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应后,进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑症状;抗郁药物的疗效也,比较确切;β受体阻滞剂,如心得安,能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体反应,效果比较明确。心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法,研究表明与药物相比,认知行为疗法的疗效更持久。
社交恐惧症引起的原因
社交恐惧症是病因不确定的疾病,一般考虑与遗传因素、神经生化因素及人格特点、先天因素有关系。有研究表明社交恐惧症有一定的家族聚集性,有一定的遗传倾向。另外有研究显示人体内的五羟色胺去甲肾上腺素及下丘脑垂体肾上腺轴,都参与到它发病机理中。心理因素方面,有学者认为很多患者在发病前有内向、胆小、容易紧张、焦虑的一种人格特质,有部分病人从小可能就会经历父母的丧失、与父母的分离,从小不怎么接触生人或者是缺少社交的经验,导致成年以后容易患有社交恐惧症。
语音时长 01:00

2019-10-11

54533次收听

社交恐惧症是什么
社交恐惧症也是焦虑症的表现,不愿意社交,不愿意跟人打交道,还是一种回避性人格。跟人打交道的时出现明显焦虑症状,比如,发抖、出汗等,比如余光恐惧症,老觉得别人在说、在看他,很害怕的心理,也是和社交恐惧症一脉相传,核心是不愿意跟人打交道,愿意一个人呆着,或者愿意在网上用计算机,或者做实验的人,就跟瓶瓶罐罐在一起,不愿跟人打交道,因为觉得很累,还要去琢磨怎么组织言语等。与人交往的时候似乎看不出来。但是稍微留心一下,会发现患者不愿意去参加社交场合,或者在社交场合的时不是很主动,比如大家坐在一起聊天,患者在旁边看书,与人说话也能应对得体,但是不主动。
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2019-07-24

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克服社交恐惧症的办法
先说一个现象,要去参加一个聚会,你跟谁坐在一起呢?绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起,熟悉的人坐在一起,这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候,会觉得相对放松、自在。当跟陌生人坐在一起的时候,会觉得不自在,容易比较紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人坐在一起,跟熟人打交道,也不自在,也有些紧张,所以,病人干脆就尽量回避跟人打交道的场景。当一个人有社交恐惧症的时候,如果是比较轻,相对还好克服,如果比较重,医生建议一定要做心理咨询。不管轻还是重,当意识到有社交恐惧症的时候,那要怎么克服,就要有意识多跟人打交道,比如,社交场合可去可不去,但是就要有意识去参加,有意识训练自己。从源头讲,当孩子小的时候,当父母的就不要一心盯着学习,要鼓励孩子与同龄人交往。
语音时长 01:41

2019-07-24

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社交恐惧症是内向吗
社交恐惧症的病人大多数是内向或内倾型的性格。因性格分类有内倾型和外倾型,内向型和外向型。而内向和外向主要看,是否愿意跟别人主动交往,与别人透露自己的心事。而社交恐惧症的患者不愿意与别人交往,只要是人际交流,就采取回避状态。所以,社交恐惧症的病人绝大多数的性格较内向或内倾型。社交恐惧症与孩子的成长有关。首先,父母要陪伴孩子。其次,要鼓励孩子与同龄人交往。如果父母陪伴不足、焦虑、较多指责孩子等,会造成孩子与人交往总处于焦虑状态,长时间后,孩子会更愿意独处而不想与人交往。
吃什么药物治社交恐惧症
社交恐惧症可以服用抗焦虑的药物,也能服用抗抑郁剂,以小剂量为主,可以降低心率,让患者焦虑紧张的症状缓解。不过都是对症治疗,更重要是心理治疗。社交恐惧症又称社交焦虑症,医学上认为这种恐惧,其实是一种焦虑。这种焦虑往往表现为预期焦虑,或者患者在当时所处场合的一种焦虑。对于社交焦虑而言,预期焦虑反而会更严重。比如一个人明天要上台演讲,他今天就开始焦虑,晚上睡不好觉。在演讲前几小时等待的时候,其实最焦虑。站在台上开始说话时,患者会发现自己的焦虑症状慢慢减轻。所以社会恐惧患者最难以克服的是自己的心理,难以克服自己身体的反应,担心别人会看到他的紧张会笑话他。所以这样的患者,可以使用抗焦虑的药物,也可以使用抗抑郁剂,小剂量抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。抗抑郁药包括舍曲林、艾司西酞普兰等,抗焦虑药物包括罗拉、丁螺环酮等。还可以使用降低身体应激反应的药物,比如β受体阻断剂,包括心得安(普萘洛尔)等药物,可以降低心率,让患者焦虑紧张症状减轻。但这些都是对症治疗,最重要仍旧是心理治疗。
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2019-06-27

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得了上学恐惧症怎么办
得了上学恐惧的孩子,家长需要有针对性的与其交谈,做心理治疗,这样对患者会更有帮助,而不是直接采取药物治疗或强制措施,尤其是接受系统心理治疗对患者更有帮助。上学恐惧症有很多原因,要找到具体原因,按照不同原因帮助患者。常见原因有抑郁、校园欺凌、情感纠葛、家庭环境不稳定、父母关系紧张、躯体症状等。
语音时长 01:09

2019-06-27

54763次收听

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社交恐惧症如何自愈
社交恐惧症完全可以不通过医院治疗而自愈。社交恐惧,一方面有遗传因素,比如患者父母可能偏内向、有点害羞,那么患者也可能有这种倾向。另一方面和环境有关系,比如患者生活在一个比较闭塞的家庭里,很少和别人有交流,他走向社会以后,就没有这样的机会去锻炼自己的社交技能。所以如果患者被迫进到社会中,就有可能慢慢把自己的社交技能锻炼出来。患者一开始可能会紧张,但是紧张感会慢慢降低,逐渐地,社交恐惧就会自愈。患者也可以阅读一些关于克服社交焦虑的书籍,帮助患者克服社交焦虑。
02:15
多少人有开学恐惧症
很多孩子都会患有开学恐惧症。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,表现为很烦躁、不愿意上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由不想去上学。尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,父母要帮助孩子真正克服开学的恐惧。
02:14
上学恐惧症怎么办
上学恐惧症要进行心理治疗,根据不同原因采取相应方法进行治疗。上学恐惧症有很多原因,有的孩子上学恐惧,是因为抑郁的问题,有的孩子是因为校园欺凌的问题,有的孩子是在学校有情感纠葛的问题,有的孩子是因为家庭环境不稳定,父母的关系紧张,导致情绪问题,有的孩子是躯体症状的问题。对于有上学恐惧症的孩子,需要有针对性的交流,不应该直接采取药物治疗,或者强制的措施逼孩子上学。
社交恐惧症怎么治疗
社交恐惧症是一种心理疾病。当患上社交恐惧症之后,患者们也不用太过于焦虑,这样会导致自己的病情更加的严重。患者们可以通过心理治疗、药物治疗、自我治疗来进行治疗,让自己尽快的恢复一个健全的人格。