膝盖怕冷的原因可能是由于软骨退变、磨损严重、膝关节周围骨折、手术刺激，外伤，膝关节的髌骨在皮下容易招风招寒等原因造成膝盖怕冷。膝盖怕冷常见于中老年人群。膝盖怕冷，说明人开始衰老，软骨开始退变了，磨损开始加重了，这是一个老化的一个信号。还有一种人容易怕冷，比如膝关节周围骨折的病人，病人手术了后恢复好，它也会怕冷，比如做了一个半月板修复手术，做了一个胫骨平台的骨折复位手术，或者股骨远端的手术，这种病人做完手术了，也就是怕冷，这是说明恢复期膝关节遭受打击，手术上又是一个刺激，周围的韧带周围的肌肉，它会有一个恢复期。这种病人外伤的病人，经过第二年的夏天，经过夏天，它就好多了，就不这么冷了。还有一类人膝关节怕冷，比如受伤的，就是这种慢性的退行性疾病的病人，比如一个运动员长期打球，半月板损伤的程度，软骨损伤的程度，要远远大于正常人这损伤的程度，这种人也会喜欢怕冷。所以说归结于两大类，一个是中医讲的膝为筋之府，是气血聚会之处，所以说膝关节，大家想想看看，这膝关节的髌骨就在皮下，容易招风招寒，所以说它有气血汇聚之处。所以说就容易怕凉，从中医理论来讲是这样的。

不建议产妇在哺乳期吃999感冒灵，哺乳期感冒，出现鼻塞，流鼻涕，发热等症状，一般多是属于普通的感冒。感冒，常由于病毒感染所引起的，普通感冒，是不会通过乳汁传染给宝宝的，所以不要过于担心。积极的配合医生的方案，用药物进行治疗，同时饮食上要注意清淡易消化的食物为主，常用的药物有感冒灵颗粒，感冒清热颗粒等，给孩子喂奶时，注意戴上防护口罩。如果感冒不严重情况下，应多喝水，多吃水果蔬菜，将体内的毒素排除，缓解感冒的症状。可以喝一些姜汁红糖水。如果过于严重，建议在大夫的支持下进行治疗。不要自己盲目用药，平时多喝一些温的白开水，要有足够的水分摄入。多监测以免高烧带来的不适。

活血、止痛、活络、静心。丹参是一种能够活血、止痛、活络、静心的一个中药。中医上有说这个丹参一味，功同四物的说法。那么它可以也叫血生根或者叫紫丹参、大红袍等等。丹参它的功效主要用于：第一，用于妇科，常用于就是妇女的痛经，或者是积血不调，这个月经里面有大量血块，或者是在遇寒的时候，小腹出现疼痛、胀痛这种情况。丹参能够起到活血通经的这种效果。第二，就是我们中药常用到的就是肝炎患者的两胁作痛这种情况。丹参能够起到痛经止痛、活血的效果。第三，丹参可以用于我们的心和胸的各种疼痛，常见的比方说，像冠心病的病人出现这种心绞痛，或者是由于我们的肺病的病人，由于缺氧出现这种肺部胀满，肺心病这种情况。丹参可以起到活血，另外起到了止痛、消肿等等效果。丹参还可以用于什么呢？这种失眠、心烦以及症瘕积聚，比方我们说的一些结节，甲状腺的结节，还有乳腺的结节，还有肺部，我们说做ct发现了一些结节。丹参能够起到消肿散结的作用，可以很好的缓解这些结节带来的一种不良的作用，起到一个非常好的治疗效果。

三七粉可以生吃，也可以熟吃，正常情况下，生吃一般一天服用三到五克，熟吃可以一次吃三克或用温水兑服，早晚各一次。生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等，并可以防治冠心病、高血压、高血脂等。外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能够立即的止血。熟吃主治：补血活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。白茯苓，中药名，为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常的广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能够发挥其独特的功效。茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊。用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿。对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效。