六味地黄丸具有的好处：可以滋阴补肾。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效；主要用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等；现代研究显示，六味地黄丸还具有改善肾虚型老年痴呆、纠正肾阴虚型水液代谢紊乱、抑制肿瘤细胞、改善甲亢等作用。可用于治疗先天肾阴不充、年老肾虚、久病伤肾、房劳精伤引起的眩晕，缓解头晕目眩、视物昏花、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣等症状，高血压患者有上述症状的也可服用。可用于治疗肾阴亏耗、耳窍失养引起的耳鸣，缓解耳鸣、眩晕、腰酸腿软等，神经性耳聋患者有上述症状的也可服用。可用于治疗阴精亏虚、阴衰阳盛、水不制火引起的发热，缓解午后潮热、骨蒸劳热、夜间发热、手足心热、烦躁、口燥咽干、腰膝酸软。可用于治疗烦劳过度、邪热伤阴、虚火内生引起的盗汗，缓解寐中汗出、醒后自止、五心烦热、口渴咽干等。还可用于遗精、消渴等。

藏红花的作用有活血化瘀、解郁安神、通络、解毒、提高免疫力、保肝。传统中医经常把藏红花用来治疗一些淤血内阻的疾病，比如说胸闷、心胸的疼痛、忧思的瘀结、女性的痛经或者是血瘀所造成的不孕，还有气血不通以后出现的面部的肝斑、气色不好、体质衰弱这，包括还有产后淤血内停造成的腹痛等等。有降低血液粘稠度、降血脂、降血压的作用，还能有一定的防止动脉硬化和调节免疫功能的功效，是一味比较不可多得的，既可以活血又可以养血的中药。藏红花又叫西红花、番红花。并不是传统中药，来源于外邦，所以叫它番红花。但是中药使用它已经有很多年了，具有一定的使用经验。味甘、性平。

参苓白术丸有健脾、益肾、补气、固脱、渗湿、止泻的功效与作用。参苓白术丸是中医传统的一个药物，主治的一般都是由于脾虚、湿肾出现水肿、泄泻的病症。成分主要是人参、茯苓、白术为主要，整体上是一个味甘、味苦、性味温的药物。对于脾虚以后出现水肿、消化不良、脾胃的呆滞、面色的萎黄、消化不良的乏力，还有慢性的腹泻、大便的不成形，或者大便中间有不消化的食物等脾虚湿肾的疾病都有较好的效果。参苓白术丸在使用过程中一般没有禁忌症，因为比较干平，既不是特别热，也不凉，属于中正平和的药，一般用于夏季受凉之后，脾胃消化虚弱出现便溏、腹泻，还有就是老年人长期的、慢性的消化不良的腹泻，使用效果还不错。

蜂蜜是非常好的养生、保健的一个我们可以叫药食同源的，既是药品也是食品。蜂蜜，它味道是甘的，就是甜味的，性质很平和，可以归我们的肺经和大肠经。由于蜂蜜它质地滋润，可以起到这个润燥、滑肠，通便这样的作用。那么生用蜂蜜，就是我们直接饮用，不经加热，那么这样它可以起到这个清热润肺。那么熟用，就是我们把它加热了以后，熬膏去用，它可以起到补中，缓急止痛这样的作用。如果您是肺有燥热，但是症状比较轻，蜂蜜水就有一定的这个润肺止咳的这个作用。但是引起咳嗽的原因是非常的多，如果您的咳嗽是其它原因引起的，那么单独服用蜂蜜水那效果肯定就不明显了，比如说，您是一个寒性咳嗽，如果您还喝了这个蜂蜜水，它本来就是有这种滋润的作用，可能还会起到一定的反作用，那么如果您是痰热很厉害的，就是不是光有一点点的这种燥性的，那么这样的话，您光喝蜂蜜水，它也起不到非常好的作用，肯定还要吃一些清热解毒、化痰这样的中药来去配合它，所以用的时候一定要辨证论治，如果您拿不准，可以请教专业的医生。

补火助阳、散寒止痛、温经通脉。中药肉桂的主要功效有补火助阳，散寒止痛，温经通脉。它主要用于肾阳衰弱的阳痿、宫冷、虚喘、心悸等。本品甘热，助阳补火，为治疗命门火衰之要药，常用于治疗肾阳不足、命门火衰的阳痿宫冷，腰膝冷痛，夜尿频多，滑精遗尿等。一般多与附子、熟地、山萸肉等同用。若治下元虚衰，虚阳上浮的面赤、虚喘、汗多、心悸失眠、脉微者，可以本品引火归元，常与山茱萸、五味子、人参、牡蛎等药物相须为用。还可以用于心腹冷痛、寒疝作痛。本品甘热助阳以补虚，辛热散寒以止痛。治疗寒邪内侵或脾胃虚寒的脘腹冷痛，可单用本品研末，酒煎服或者与干姜、高良姜、荜茇等同用。治疗脾肾阳虚的腹痛、呕吐、四肢厥冷、大便溏泄，常与附子、人参、干姜等相须为用。治寒疝腹痛者一般可以考虑吴茱萸、小茴香同用。用于治疗寒痹腰痛、胸痹、阴疽，本品辛散温通，能通行气血经脉，散寒止痛，治风寒湿痹，用于治疗寒痹腰痛，本品颇为常用。最后还可以用于治疗闭经、痛经。本品辛散温通力强，温经通脉功胜，故可以治疗冲任虚寒、寒凝血滞的闭经、痛经等证。