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孕妇腰疼怎么办

发布时间:2019-08-2661140次收听

语音内容:

怀孕之后,由于机体的激素内分泌发生变化,孕妈妈的身体里会分泌松弛素,是连接骨盆的韧带松弛,这种激素会松弛肌肉,导致脊柱的弯曲度增大,所以容易感到腰疼是孕期的常见症状。尤其到了妊娠中晚期,子宫增大,腰椎向前凸出,背肌紧张,软组织劳损,还有增大的子宫压迫输尿管,蠕动感减弱,可发生肾盂积水,都可能导致腰痛。如果孕妇的腰疼症状不明显,比较轻微,可以尝试一些辅助方法来进行调理。
比如使用专用的怀孕腰带,站立的时候注意保持一个正确的站姿。时常多运动一下,在饮食上进行调节,多吃含钙丰富的食物,平时注意保温,或者是做一些按摩和局部的热敷,不要太软的床,不要穿高跟鞋。如果腰疼比较剧烈,建议去医院就诊。

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保胎期间要注意什么
保胎期间需要注意保证有均衡的营养摄入,但不能吃桂圆、罐头等食物。同时要养成良好的睡眠习惯及睡眠姿势,平时可以适当做一些身体活动,还要保持愉悦放松的心情。另外,建议孕妇要坚持定期做孕期检查,以便了解保胎效果。
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在怀孕14周的时候,有些孕妇发现自己仍然会有呕吐,这主要是因为妊娠反应比较严重,或者是自己属于特殊体质,只要情况不是特别严重,只需要在平常自己护理即可,比如多吃一些干性的食物,喝水的时候一定要小口小口的喝,假如孕吐已经严重影响到胚胎的发育了,那么也应该去医院。
怀孕后多少天可以测出来
怀孕后通过查血HCG,在受精卵形成一周以内可以测出来。在受精卵形成两周左右,也就是月经该来的那几天可以通过尿液检测出是否怀孕了。敏感的是检测怀孕后特异性激素,浓度的改变,检测血液中或尿液中的人绒毛膜促性腺激素,就是HCG的改变,HCG来源于受精卵在子宫内膜着床发育之后,形成胎囊。胎囊周围的特异性的滋养细胞分泌的特异性的糖蛋白激素叫HCG。HCG最早在血液循环中出现浓度的改变是在受精卵形成5天左右开始改变。HCG在未怀孕的时候在体内基础值是很低的,是0-5以内,受精卵形成在宫腔内种植以后,HCG水平会持续快速增高,呈指数的增长,这种增长容易测到的,查尿,尿液是通过血液在肾脏内过滤排出,尿液里的HCG浓度比血要低很多,而且尿液的浓缩和稀释作用,所以尿液中HCG相对血液中的含量不稳定,还要差一些。在受精卵形成两周左右,就是月经该来的那几天可以通过尿液检测出是否怀孕了。无论是查血还是查尿,本质是查体内妊娠特异性激素的水平改变,不能代表胚胎发育的情况,不能代表胚胎是否正常种植在子宫内,不能排除宫外孕,所以检测只是早期的预测,不能确定胚胎是否发育正常,需要其他的检测,比如说B超确认信息。
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孕妇呕吐怎么办
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