坐月子可以洗澡吗
发布时间:2019-09-0261631次收听
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很多老一辈人都说坐月子不能够沾水,不能够通风。所以有些人很烦躁,甚至导致心情不好,严重者可能会导致产后抑郁。当然也有一些人是比较开明的,坐月子期间是可以洗澡的。有一些出现产伤的,身体素质比较虚弱,甚至产后大出血的这类妈妈是不大适合在月子里洗澡,或者是不大适合出现在这种温差过大的情况。因为外感的因素容易诱发乳腺炎,所以这种情况下,月子里是尽量不要用温差过大的水洗澡。
第一,产后不要立即洗澡,体力不支,容易产生晕厥的现象。一般在顺产后七天,身体没有异样的情况下就可以洗澡了。如果觉得身体十分虚弱,活动还有待加强,那么等待体力恢复后再洗。
第二,产后洗澡和平常不同的,月子里洗澡要讲究速度快,不宜洗得时间过长,最好是能速战速决,控制在十分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,也注意不能用冷水洗澡,应该采用淋浴或擦拭,以免脏水进入阴道内,容易导致感染。
第一,产后不要立即洗澡,体力不支,容易产生晕厥的现象。一般在顺产后七天,身体没有异样的情况下就可以洗澡了。如果觉得身体十分虚弱,活动还有待加强,那么等待体力恢复后再洗。
第二,产后洗澡和平常不同的,月子里洗澡要讲究速度快,不宜洗得时间过长,最好是能速战速决,控制在十分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,也注意不能用冷水洗澡,应该采用淋浴或擦拭,以免脏水进入阴道内,容易导致感染。
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坐月子不能吃哪些食物
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