冬虫夏草它主要是在我国，主产于一些像青海、西藏、四川、云南、甘肃这些地方，一个是高寒，另外是雪山，草原这样的地方，才适合冬虫夏草的生长。冬虫夏草它就是，通过这名字就知道，它冬天是虫子，夏天是草，也就说它是植物和昆虫两种结合的，这样一个真菌类的植株，冬虫夏草虫子，大部分是扁蝠蛾的幼虫，在夏天的时候这些虫子被孵化到了土里，然后在秋冬的季节，这些幼虫在土里就被真菌感染了，感染以后真菌就逐渐的开始向地面上蠕动，等到幼虫在距离地面有三厘米左右的时候，这个幼虫就会死亡了，真菌就充满了虫子了，幼虫死亡，这时候真菌就会装虫体里头，完全占据了。当天气变暖的时候，从幼虫的头部或者嘴里就长出了嫩芽，嫩芽开始顶破头顶的土壤，然后就开始生长，也就是长成了我们所谓的这种夏草。比如说冬天它在土里的时候它是虫子，等到夏天天暖和以后出来，它就变成了这种植物，就是一种紫红色的小草，所以说冬虫夏草跟这个名字，完全符合它生长的特点，冬天是个虫子，在土里头等天暖和了，它长出来就是一个紫红色的小草，所以叫夏草，这样叫冬虫夏草。总之冬虫夏草的生长，它是要生长在高寒的高原地带，然后冬天的时候是幼虫，在土里感染了真菌，然后在土里一直过了冬季天暖和了开始破土，而长出来，这个植株变成了紫红色的小草，合在一起了，它就变成了冬虫和夏草，冬虫夏草，他也在长出紫红色小草的时候就要及时的采收，不能涨太大了，那样就没有药效了。

成长发育过程中的少年儿童要适度食用冬虫夏草，否则可能会引起性早熟，导致体内激素水平紊乱；对于有实热的患者，体质比较壮实的病人，也是不需要服用的。冬虫夏草又叫虫草，实际上是虫和草的结合。古代人认为冬天是虫子，夏天是草，实际上虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，草并不是草，而是一种虫草的真菌的菌丝。冬天的时候虫草蝙蝠蛾的幼虫将卵产在草叶上，然后孵化出幼虫钻入到土层里，土层里虫草真菌的孢子侵袭了蝙蝠蛾的幼虫之后，慢慢地把蝙蝠蛾幼虫的内脏吃完。，吃完之后体内就变成了外面有虫子躯壳，里面充斥中真菌菌丝的躯壳。等到春天菌丝开始生长，到夏天长出地面，好像一根小草。实际上是幼虫的躯壳和虫草菌丝共同构成的一个完整的冬虫夏草。中医认为冬虫夏草具有一定的滋补强壮的作用，尤其是能够补肺益肾，但并不是所有的人都适合食用。

过敏，抑制神经，加重阴虚血热的症状。首先艾叶这个药材它的味道是比较浓重的，所以过敏体质的人群要慎用，有可能出现过敏反应。主要说的是外用，外用的情况下容易出现过敏反应。另外艾叶这种药材含有大量的挥发油，这种物质的香气比较浓郁，而且它的成分比较复杂。如果人体吸收过多，会对神经产生一定的抑制作用。艾叶又是一种温热的药材，所以不能过多的使用，不管是内用还是外用。如果过多的使用，这种温热的药材会耗伤人体的阳气，从而使人体变得虚弱。另外从中医角度来讲，阴虚血热的人群应该避免使用艾叶，否则会造成阴虚血热的症状持续的加重。

护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿。栀子别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统的中药，属卫生部颁布的第一批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。含番红花色素苷基，可作黄色的染料。栀子性寒，胃脾虚弱容易受凉的群众不宜食用这种寒性的物品。除此之外，存在腹泻便溏的患者也要避免食用。体内体寒或者在女性生理期时，也要避免这些寒性物品的服用。同时在服用栀子的时候还要注意最好是搭配一些温性的食物。

中药肉苁蓉功效是补肾阳，益精血，润肠通便的功效。临床常用于肾阳不足，肠燥便秘。属于补阳类药物，植物肉苁蓉的带鳞肉质茎，归经在大肠经和肾经。一、肾阳不足，精血亏虚的患者，表现为宫冷不孕，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢无力等症状。二、肠燥便秘，特别是对于阳虚便秘，肉苁蓉是一个非常好的药物，常用的像润肠丸，济川煎里面肉苁蓉起到一个非常重要的作用。由于肉苁蓉有助阳和润肠的作用，因此对于阴虚火旺、大便泄泻的患者要慎用，同时对于其他原因包括肠热导致的便秘，特别是有实热的便秘是不适合用肉苁蓉的。