莲子功效和作用及食用方法
发布时间:2019-09-0559545次收听
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益肾固精,补脾止泻,止带养心。莲子性味甘、涩、平,归脾、肾、心经。莲子的功效主要有益肾固精,补脾止泻,止带养心。它的应用主要表现在:
第一、用于脾虚食少久泻。莲子既可补益脾气,又可涩肠止泻,常常与党参、茯苓、白术等药物同用。
第二、用于治疗带下病。莲子既能补脾益肾,又能固涩止带。治疗脾虚带下者可与茯苓、白术等药物相须为用,治疗脾肾虚带下者又可以与党参、山药、芡实等同用。
第三、用于心烦心悸失眠等。本品能够养心益肾、交通心肾,常常与茯神、远志、酸枣仁同用。
第四、还可以用于肾虚遗精遗尿。莲子有益肾固精的作用,常常与龙骨、芡实等药物同用。用法用量,一般煎服采用十至十五克,去心打碎用。至于目前食用方法,莲子主要与其它的食物一起熬粥,能够起到不错的效果。
第一、用于脾虚食少久泻。莲子既可补益脾气,又可涩肠止泻,常常与党参、茯苓、白术等药物同用。
第二、用于治疗带下病。莲子既能补脾益肾,又能固涩止带。治疗脾虚带下者可与茯苓、白术等药物相须为用,治疗脾肾虚带下者又可以与党参、山药、芡实等同用。
第三、用于心烦心悸失眠等。本品能够养心益肾、交通心肾,常常与茯神、远志、酸枣仁同用。
第四、还可以用于肾虚遗精遗尿。莲子有益肾固精的作用,常常与龙骨、芡实等药物同用。用法用量,一般煎服采用十至十五克,去心打碎用。至于目前食用方法,莲子主要与其它的食物一起熬粥,能够起到不错的效果。
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具有健脑效果的中药比较多,比较常见的就是天麻、何首乌、胡桃肉、女贞子、五味子以及桂圆。这几味中药材都很常见,除了可以健脑补脑之外,对身体也有很好的补益作用。
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