999感冒灵是抗感冒药物，主要成分为西药，主要副作用包括嗜睡、会加重胃部不适以及导致肝功能受损等。比如扑尔敏，容易引起嗜睡，驾驶员不宜服用。咖啡因可兴奋神经，胃炎患者不宜服用，会加重胃部不适。对乙酰氨基酚是非甾体类抗炎药，是药物中的主要退热成分，但服用量有限制，否则会导致肝功能受损等。一般药物都有副作用，药物使用要根据病情需要服用。规定剂量内，一般对身体不会有明显副作用。

下气止咳、平喘，疏散肺经风寒、痰湿。杏仁是非常常用的一味中药，它的味道是比较苦的，性温，有小毒，一般归于肺经和大肠经。因为杏仁苦，所以它能降，温它能散，而且杏仁它因为是油脂类含量比较多，所以它是比较润的，既可以下气止咳、平喘又可以疏散肺经风寒、痰湿，而且还可以起到润肠通便的作用。在临床中应用的范围是非常广的，内服一般是五到九克，可以治疗风寒感冒，比如中药的经典方剂杏苏散，当然它还可以配合其它的药物治疗风热咳嗽，比如有经典方剂讲桑菊饮，包括它还可以治疗肺热、咳嗽引起的发烧一些发热性疾病。比如经典方剂麻杏石甘汤，而且杏仁它有润肠通便的作用，还可以治疗肠燥便秘，比如说润肠丸，杏仁主要给它归纳起来，它就是可以化痰通便，当然还可以配合其它的药物进行加减治疗。

艾草有促进睡眠、抑制细菌、温中祛寒、调经安胎的作用。艾草具有一定的香味，可以做成枕头，从而促进睡眠。艾草还可以熬汁，兑到沐浴水中，有一定的抑制细菌的作用。艾草的叶又叫艾叶，有温中祛寒、温暖子宫、调经安胎的功能，可以治疗腹中冷痛，小腹寒痛，子宫寒冷，而久不受孕，虚寒性的痛经。艾草还可以制成艾炭，可以止血。对于下元虚寒而导致月经过多，子宫出血，以及孕妇受寒腹中疼痛，胎动不安，有良好的疗效。另外还可以做成艾柱，作为针灸的原料使用。注意阴虚有血热的人不适合使用。

菊花性寒，女性的经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身体比较虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶。经期受寒气，容易引起痛经、寒滞血瘀，不利于血液循环，造成月经少等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。菊花茶性寒，味甘，有极好的祛除火气之效，但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人，不宜饮用菊花茶。寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶性寒只会加重其症状，对健康不利。

解肌透疹、升阳止泻、生津止渴。葛根是药食同源的中药，也是在我国有很久的应用历史，在《神农本草经》里边就有记载，它的主要功效就是解肌透疹，升阳止泻，还有生津止渴的作用。比如像它的升阳止泻，像中成药葛根芩连微丸里边的君药，最主要的药就是葛根，有治疗腹泻的作用。生津止渴，一些治疗糖尿病的药，糖尿病中医叫消渴。像玉泉丸，它里边也含有葛根，还有一些降压药也含有葛根。所以说葛根在临床上应用非常普遍。但是药典把葛根分成两种，一种是叫葛根，一种叫粉葛。葛根是来源于豆科植物，野葛的干燥的根，粉葛是来源于豆科植物甘葛藤。葛根粉基本上就是指的粉葛，粉葛和野葛是同一个科不同种的药物，虽然都在药典里做入药，它们的成分有一点区别，像葛根主要含有一些黄酮、异黄酮类的成分比较多，所以像治疗一些高血压、冠心病这一类的药，用野葛就比较多；粉葛里面又含有一些多糖类的成分比较多，含有淀粉比较多，所以食用比较多，而且它生津止渴的效果会好一些，它们的疗效是有侧重的。葛根粉经常食用的就是粉葛，因为野葛你如果看到它就知道它为什么不能用，它的纤维含量非常高，根本嚼不动。粉葛，在古代的时候就像在魏晋时期，人们就把它作为食物来吃了，就是选这种快大肥美的，认为它多肉少筋，味道是很甘美的蒸了吃，所以说在我国就有食用的传统。