电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

气虚吃什么比较好

发布时间:2019-10-3161437次收听

语音内容:

气虚可以吃黄芪,党参,山药。用黄芪炖鸡或党参,白术,山药熬汤或炖肉对补气虚有很大的好处。
气虚在临床上非常常见,有好多患者有气虚的表现,一进门就可以观察到步履缓慢,沉重,有时候有气喘,然后这个气不足以吸,然后或有咳嗽,这些表现都是和气虚有关,气虚产生原因,主要一方面是脾胃功能差。因为脾胃是气血生化之源,是后天之本,如果脾胃功能差,气的生成不足就出现气虚。
另一方面,是气的损耗过多,由于劳累过度,很大一部分有各种慢性疾病损耗气血引起来的。所以如果出现气虚了,用补气的方法,补气的方法主要的的原则是补脾胃,补后天之本,一方面用药补,黄芪,党参,山药等等这些个是药补,另一方面是食补,用有补气作用食物,或药物和食物组合来补。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

气虚可不可以吃西洋参
气虚可以吃西洋参。但是气虚不是单纯靠西洋参解决的,气虚有很多种,有肺气虚、肾气虚、脾气虚、元气虚等。西洋参是治疗气阴两虚药物,主要是肺阴虚比较多见。有个中成药叫麦门冬汤,麦门冬汤是麦门冬、西洋参、五味子是养肺阴的,肺的气阴不足对于老师或讲话比较多的同志容易出现肺气阴两虚,可用西洋参泡水喝,但是如果是元气不足得需要人参,还有的胃气虚可用党参。还有小孩子如果饭量比较差,可用太子参、有的小孩如果是肾气不足,肾气虚,可用金匮肾气丸,所以气虚也分多种,所以西洋参只适合于气阴两虚患者。
语音时长 01:36

2021-12-30

58821次收听

气虚出汗如何调理
气虚出汗表现为白天时时汗出,稍微一活动就汗出加重,多见于肺气虚、肺气不足的人。主要是由于素体薄弱、病后体虚、或者是久患咳喘、耗伤肺气。因为肺主皮毛,肺气不足的人肌表疏松,表虚不顾、腠理开泻而导致出汗,中医学把这种气虚出汗称为自汗。对于这种气虚出汗的人的调理,要从衣食住行几个方面来调理。首先说衣,要根据气候增减衣服,不要穿过多的衣物,要注重面料材质,选择透气性及稀罕性比较好的棉、麻、真丝制品。食就是要尽量减少辛辣刺激性食物以及饮酒要多饮水,每天喝水量最好保证1500ml-2000ml。住的方面,住所和办公室要经常通风换气,避免长时间在密闭空调房间待着。汗出的时候要尽量避免风、寒。行,夏天要避免剧烈运动,外出的时候随身携带小毛巾或者是纸巾来随时擦汗。对于气虚的人,也有一些中成药可以选择,像玉屏风颗粒、虚汗停胶囊。还可以选择一些中药来作为茶饮方起到止汗的效果,常用药像生黄芪、浮小麦、生白术、可以煎汤代茶饮。
语音时长 02:08

2021-07-09

85228次收听

气虚阴虚如何处理
气虚阴虚又称作气阴两虚,既有气虚又有阴虚,既有倦怠乏力、心慌气短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等气虚的症状,又有身体燥热、口干舌燥、皮肤干燥、盗汗、五心烦热、大便干结等阴虚的表现。出现这种情况,首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因,才能从根本上纠正气阴两虚的情况。比如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛,大量出汗导致的气虚阴虚,要及时补充水分,适当的增加盐的摄入,有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气,又能养阴生津的药物。
语音时长 01:59

2021-07-09

76628次收听

02:29
气虚肥胖如何补气减肥
肥胖的人一运动就会呼哧带喘,这是中医里气虚的表现,而气虚更多的是表现为脾气虚。中医认为胖人多痰湿。要想减肥,除了管住嘴、迈开腿、少吃、多运动之外,健脾益气也是很重要的治疗方法。健脾益气的中成药可选择参苓白术丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成药可选择二陈丸、礞石滚痰丸。健脾益气的中草药常用的有黄芪、人参、党参、太子参、茯苓、苍术、白术等。也可以加用一些具有减肥作用的化痰祛湿药,像玉米须、荷叶、泽泻、冬瓜皮、胆星、山楂、莱菔子、大黄、绿茶等,长期服用可起到补气减肥的效果。
02:57
气虚血瘀的症状有哪些
气虚血瘀的症状,既有气虚的症状,又有血瘀的症状。气虚的症状常见有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色晄白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症状。血瘀的症状如下:第一、疼痛。该疼痛的特点是痛有定处,有一个固定的地方或固定的区域疼痛,可表现在全身各个部位。第二、肿块。血瘀发展局部血液逐渐淤积,凝结而成为淤血,淤血越积越大会成为肿块。,第三、肌肤甲错如鱼鳞一样的皮肤。第四、血缕又称蜘蛛痣,血液淤积在脉中导致。
02:25
气虚怎么锻炼
气虚的人选择锻炼方式要注意两点:第一,就是要循序渐进,逐渐增加运动量。运动量的掌握以运动以后气短、乏力没有明显加重,没有影响日常生活和工作为准。随着气虚症状的好转,可以做一些快走、慢跑等相对剧烈的运动。第二,要结合自身的年龄、所患的疾病、脏腑的功能等情况来选择适当的运动。比如心衰的病人可以选择散步、气功、八段锦强度不是很大的运动。慢阻肺的病人要选择气功、腹式呼吸训练。膝骨关节病的人可以选择散步、游泳等运动。年轻人可以运动量大一些,老年人运动量要稍微小一些。
02:22
气虚血瘀怎么调理
由于气虚血瘀的根本原因是气虚,所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补,也可以食补,还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有些药物本身既可以补气,也能活血,像红景天、三七。需要说明的是血得温则行,就是说血液在温通的环境下流通更顺畅,所以有气虚血瘀的人应该少用凉食、冷饮,注意保暖。
02:29
心血气虚怎么办
如果是心血不足,可以根据病人情况,如面色苍白、心慌、睡眠不好,可以用一些中药或成药,如八珍丸、归脾丸、当归、熟地、阿胶、龙眼等。心气不足的病人会有心慌、气短、语音低微、懒的说话、胸闷等症状,或活动以后症状加重,可以吃中成药,像四君子丸、人参归脾、人参健脾丸,以及一些补药,如人参、黄芪、党参、太子参。还可以通过针灸来调整,不管是心血不足,还是心气不足,都可以用针灸来调整,同时注意饮食清淡,吃容易消化的食物,加强锻炼,增加自身的抵抗力。
气血不足表现
气血不足有气虚、血亏,气血不足以及消化道的症状等表现。一、气虚,表现为乏力、怕冷、面色苍白等,这就是温煦下降的表现。二、血亏,气血不足,表现为指甲或口唇苍白、女性月经量少、心慌失眠等。三、消化道症状,如食欲下降等。气血不足可以从眼睛、指甲、皮肤,还有其他的,如从牙龈等都能做判断。
语音时长 01:15

2019-12-18

56396次收听

女性气虚怎么调理
气虚女性临床上多见发热、自汗、口渴、喜欢热饮,少气懒言、神疲乏力、子宫脱垂、脱肛、大便不成形伴有大便不畅、舌质淡、舌苔薄白、脉细弱。女性气虚临床上调理治疗可以用中药方剂补中益气汤加减。女性还需多进行锻炼,将饮食与运动合理的搭配,气虚会补充上来。
气虚怎么解决
气虚患者可以通过合理的膳食来改善。气虚体质是小儿常见体质之一。常出现鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖以及心脏病等疾患。在饮食上应该注意:一、甘平为主食,如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠萝、红萝卜。二、甘温。油菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、金桔、杨梅、桃子、杏。三、甘凉。菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、西红柿、甘蔗、香瓜。以上的食物轮流食用,尽量的不要常吃冰冷寒凉,或未熟的食物。
语音时长 01:35

2019-09-04

58776次收听

顺气的中药
顺气的中药有很多,不同的病症表现,需要的药物不同。顺气可以选择中成药,比如保剂丸、藿香正气丸、香砂六君子丸、开胸顺气丸等等。另外一些中草药也具有力气的功效,比如山楂、柴胡等等。用购买东泡水喝、白萝卜籽煎水喝也具有顺气的功效。
红参的功效与作用有什么
红参是一种常见中药材,具有补气养血、增强免疫力的功效;同时可以起到抗疲劳、延缓衰老的作用。
气虚该咋办
气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。
气虚、气郁、湿热体质调养
说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。