降血压、清热泻火、扩张外周血管、抑制鼻咽癌。莲子的营养成分丰富，常常被作为一种药材应用到临床医学中。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。其功效大致如下：（1）莲子所含非结晶形生物碱N-9，可以起到降血压的作用。（2）莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，有较高的热量。（3）莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，虽然味道非常苦，但是有清热泻火的功能，还能扩张外周血管，降低血压，起到显著的强心作用。（4）莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能，平时日常生活中，可以用来熬粥食用，也能起到很好的作用。

安宫牛黄丸的作用主要是清热解毒、镇惊开窍、醒脑、退热、凉血，用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语、中风昏迷等疾病。一、用于严重的感染或者是败血症病人出现高热，发热以后出现意识障碍，比如昏迷，能够起到开窍醒脑的作用。二、用于脑炎、脑膜炎、中毒性脑病，由于中枢性感染的病人一方面出现神志系统的问题。出现肢体问题，比方说像抽搐，俗称叫羊羔疯，安宫牛黄丸还能止惊、止痛，缓解病人抽搐症状。三、安宫牛黄丸用于脑血管病引起的，比方说脑出血脑梗塞，或者是由于头颅外伤以后诱发的出血，出现神昏高热等等情况，能够起到退热、凉血、镇惊以及开窍的作用，恢复病人的神志能够起到非常好的治疗效果。安宫牛黄丸主要是由牛黄、水牛角、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片等几味药物组成的。

白茯苓可以健脾益胃，还能够利水肿，适用于老年性的浮肿、肥胖症、脾虚的水肿、泄泻、以及小便不利等。白茯苓不适合于阴虚没有湿的人群，或者老年人脱肛和小便比较多的人。白茯苓还可以作为一种日常的食材来使用。下面给大家介绍几种常用的吃法：一，可以做成开胃汤。我们可以使用茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，加入鸡胗，煮汤服用，可以用于小儿的消化不良，不思饮食。二，可以做茯苓薏米粥，用茯苓和薏米各25克。陈皮5克，适量的大米煮粥服用，可以用于小儿的脾虚泄泻，小便不利。三，可以制成茯苓陈皮姜汁茶，用茯苓25克，陈皮5克，用水煎煮。饮用的时候可以加入生姜汁10滴，有益脾健胃的功效，可以治疗妊娠性的呕吐。

三七适合有血虚，冠心病、心绞痛，有血管粥样硬化或是高脂血症的人群，另外像高血压病患者因为有瘀血阻络引起来的也可服用。三七是常用的中药，的功效是养血、补血、散瘀、活血、止痛，还能够调节自身免疫力，增强免疫的一味中药。如瘀血，而且血虚的人更适合吃三七，因为既能够补血养血又能够活血化瘀，比如冠心病、心绞痛，有血管粥样硬化或是高脂血症的人群，血脉有不通的现象，存在瘀浊、瘀滞、阻滞在那里，可以吃三七粉。再有比如血虚属于产后失血，又有瘀血停留在体内，血虚造成血瘀，还有外伤的情况下吃三七粉非常适合。

胖大海饮用过后需要经过肾脏、肝脏等代谢，将其毒性排出体外。如果长期饮用，会给肝脏、肾脏带来负担。其次，长期饮用导致腹泻、饮食减少、身体消瘦等作用。肠胃不好，这些人会表现得更加明显。此外长期使用胖大海还导致腹泻病的病人腹泻进一步加重。如果临时饮用胖大海少量饮用，一般不会给肝肾带来特别明显的作用。胖大海的药性偏凉，能够促成小肠蠕动，平时少量饮用，可以发生平缓的泻下作用。但如果大量饮用，会给肝肾带来严重的负担，甚至造成脏器的损伤。胖大海可以药食两用，属纯中药。但是毕竟是药三分毒，需要辨别病因、辨别体质，才能长期地服用胖大海。同时胖大海与百合、莲子、红小豆这些药食同源的品种并不相同。平时日常的生活中，要适量地饮用胖大海。