提高性功能有哪些方法
发布时间:2019-11-1359645次收听
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性功能不是一个单一的问题。性功能跟全身的身体状况有关系,如果这个人体质比较好,精神头很足,各个方面没有问题,那么他的性功能一般不会差。但是如果这个人得了一场大病,又贫血,又这痛那痛,那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能,首先应该把身体素质提上去,正气存内,邪不可干。如果身体素质好了,各方面就都会好。这个就是整体和局部的问题。
如果要强调局部,那么建议生活要有规律。比如不抽烟、不喝酒、平衡饮食、不熬夜、少坐、兜囊。患者晚上睡觉时可以给睾丸做按摩,然后可以做收功运动,这些都可以对性功能有改善。还有气功、导引的方法等。当然有一些有用,有一些也不一定有用。提高性功能,跟不同的体质有关系,有的人适合这种方法,有的人适合别的方法。
如果要强调局部,那么建议生活要有规律。比如不抽烟、不喝酒、平衡饮食、不熬夜、少坐、兜囊。患者晚上睡觉时可以给睾丸做按摩,然后可以做收功运动,这些都可以对性功能有改善。还有气功、导引的方法等。当然有一些有用,有一些也不一定有用。提高性功能,跟不同的体质有关系,有的人适合这种方法,有的人适合别的方法。
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