如果月经周期正常的女性，排卵一般也是规律的，排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，排卵日和下一次月经来潮的时间关系密切。排卵日与下次月经开始的时间，间隔一般比较固定，在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按照月经周期来推算排卵期。排卵日起前五天和后四天加在一起称为排卵期。所以推算排卵期，并不是从这次月经开始算起，而是从推测的下次月经往前倒推。而下次月经来潮的时间，受到很多因素的影响，比如心情因素、劳累等，所以排卵期并不是十分固定。根据排卵期进行避孕失败率比较高，并不首选推荐。如果想要孩子，可以在推测的排卵期附前后的几天，进行规律性生活，可以达到提高受孕的目的。如果是月经周期不规律的女性，由于无法推算出下次月经来潮的日期，因此也无法推测出排卵日和排卵期。如果为了要孩子，可以通过其他方法，比如基础体温测定、排卵试纸监测、超声检测等来预测排卵。需要注意的是超声监测排卵，通常在医院的生殖中心进行监测，而不是妇科门诊。基础体温测定，一定是清晨起床立刻测试，这样才会相对准确。排卵试纸也可以使用，当然也可以顺其自然，在月经中期规律性生活即可。如果要避孕，在这种情况下，无法通过排卵期来确定安全期，所以在这种情况下，避孕失败率会更高，不建议采用。建议使用其他的避孕方式来进行避孕，如避孕套或短效避孕药等。

卵泡破裂排出卵子，卵子在女性体内的存活时间只有24小时左右，而具有较强受孕能力的时间可以持续18个小时。所以，在此期间如果夫妇双方未避孕过性生活，这时候受孕的几率是比较大的，所以如果想要孩子一定要赶在卵泡破裂之后的18小时之内同房，这时候怀孕几率是最高的。精子在女性体内一般可以存活72个小时，所以在排卵前的两天、排卵日当天，还有排卵后的18小时之内，这时候同房都是比较容易怀孕的，一般精子在同房之后2至6个小时就会到达输卵管，与卵子结合形成受精卵，所以如果在24小时之后同房，可能卵子就已经死亡了，这时候再怀孕几率就非常小。所以如果计划怀孕，一定要掌握好同房的时间，这样才能提高怀孕的几率。也可以通过B超监测排卵，当卵泡直径达到10毫米以上的时候，往往就说明，这时候已经出现了优势卵泡，一般从优势卵泡发展到成熟卵泡，也就是卵泡达到18毫米以上的时候，大概需要四五天的时间，所以可以从卵泡达到10毫米以上的时候，就说明女性已经进入了排卵期，这时候如果想要孩子，可以隔日同房。当卵泡达到18毫米以上的时候，就是成熟的卵泡了，随时都有可能会排卵，所以这时候应该尽快地进行同房，这样可以提高怀孕的几率。卵泡破裂时同房，怀孕的几率大大增加，但是不一定，卵泡破裂的时候同房就一定会怀孕，怀孕除了与卵子的质量有关系之外，还与精子的质量有关系，还有与受精卵的着床和发育等也密切相关，所以排卵期同房以后，一定要保持心情愉悦，不要过度紧张。如果打算要孩子，可以在排卵后的10天以后，进行妊娠试纸的检测，看看是否有怀孕，如果确实出现阳性，也不要紧张，保持充足的睡眠，不要随意服用药物，也可以到医院再进行抽血，检查一下血的绒毛膜促性腺激素也就是HCG，来确定是否是怀孕。

第一个就是所谓的基础体温法，也就是每天早上起床，第一件事情测体温，然后绘制在一个表上，当体温出现双向改变的时候，也就是当体温在月经中期往后，较月经前期平均会有0.2℃-0.3℃的升高，也就是体温呈双向状态的时候，通常提示是有排卵的。除此之外，还可以采用排卵试纸的办法，用排卵试纸监测可以看到，到月经的中期开始，排卵试纸测试线的颜色逐渐的增强，最后到强阳性，然后最后再逐渐变弱变为阴性，这种通常提示是有排卵的。除此之外还有相对更精确一点的，就采用B超监测排卵的办法，通过B超观察卵子、卵泡，从小逐渐长大，最后长到2cm左右，然后后面再复查发现2cm左右的卵泡又消失了，或者是这时候看见盆腔有少量的游离液，这些有可能提示有卵子的排出，所以判断是否有排卵最常用的三个办法，一个是基础体温法，另外一个就是排卵试纸，还有就是B超监测排卵。

排卵期腹痛的症状是临床比较常见的现象，排卵痛一般呈一过性，并且持续时间很短。导致排卵期腹痛的原因有很多，比如排卵时由于卵泡排出可导致卵巢发生损伤，产生卵巢的疼痛；在排卵后，盆腔积液也会导致腹部疼痛；另外卵泡在破裂时排出，经过输卵管，把卵泡液和积液输送到宫腔内，子宫轻微的收缩也会引起小腹痛。如果是出现轻微腹痛，不要紧张，建议休息。有的女性还可能会出现轻微的阴道出血现象，一般持续2-3天就会好转。如果疼痛持续不缓解，多数考虑是有排卵的障碍，或者是盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科的炎症性疾病，需要到医院就诊，完善相关妇科检查，如妇科超声、妇检以及激素六项，以明确病因。另外需要注意休息，保持局部的清洁，腹部热敷或者是轻微的按摩，都可以改善症状。

使用排卵试纸首先应对排卵有基本的预测，排卵前后三到五天开始用试纸检测。卵巢里边产生卵泡，卵泡慢慢成熟到排卵，体内是有持续的激素改变的。而在排卵之前的四十八小时左右，一般是二十四到四十八小时。体内的激素，叫黄体生成素，它是由下丘脑垂体分泌的，是会明显的升高，比正常值甚至要高十倍以上。而激素的明显升高，是检测的指标，是排卵试纸的作用机制。通过检测尿液中特异的黄体生成素的浓度的突然增高，来预测排卵的。所以测量不可能是只测一次，首先对排卵有基本的预测、预判，如果月经是二十八天，在第一次月经见血之后的十四天左右，两次月经来的中间时间，认为是排卵大概的时间。之前之后的时间，前后三到五天开始用试纸检测，能够捕捉到LH的明显的升高，就可以预测排卵了。所以在排卵前后开始持续的检测，直到某一天发现试纸显示两道杠，LH还是有明显升高，之后的二十四到四十八小时，认为是排卵的时间。