如果牙龈上出现一个鼓包，或增生，不要自己去碰，建议尽早去医院拍片子，由医生做出诊断。如果是牙周的问题，比如牙龈或牙齿本身有问题，就针对这个有问题的地方进行处理就可以了。如果由于吃了某种药物导致牙龈增生，可以先做一个牙周的基础治疗。一般单纯吃药，如果口腔卫生条件比较好，不会引起增生的。牙龈增生多半还是由于口腔卫生差引起的，把口腔卫生环境改善了，这个疙瘩自然也就可以消下去。

在生理情况下，牙是有一定的动度，主要是水平方向的，也有极细小的轴向动度，均不超过零点零二毫米，是不易觉察的。在病理情况下，牙动度是超过生理范围的，这就是牙周炎晚期主要临床表现之一。牙周炎引起的牙齿松动，一般表现为牙齿在口腔内的活动度增加，咀嚼食物无力或者不适，同时可伴有牙齿疼痛、牙龈出血肿痛、牙周溢脓等症状。患者可自觉牙齿有异味儿，搓牙银时感到有咸味儿，如肿瘤等造成的牙齿松动，可伴有牙龈肿物、颌面部骨壁膨隆、颈部淋巴结肿大等情况。

牙齿是借助牙周膜与牙槽骨紧密连接的。正常情况下，这种连接是稳固的，不会出现可觉察的牙齿松动。但当牙周组织发生病变，牙槽骨被破坏或者牙根吸收变短或者牙齿受到外力损伤时，牙齿的活动程度就会超出正常生理性动度范围，称之为牙齿松动。常见于牙周炎、牙外伤、根尖周炎以及颌骨骨髓炎等情况。此外，在乳恒牙交替期间，乳牙也会发生松动。在女性激素水平变化，比如妊辰月经期间也可能出现牙齿松动加重的现象。

慢性牙周炎是最常见牙周炎，约占牙周炎患者百分之九十五，由长期存在的慢性牙龈炎向深部牙周组织扩展所致。慢性牙周炎治疗要着重于控制菌斑、牙周基础治疗、手术治疗、改善咀嚼功能。一、控制菌斑。使慢性牙周炎所患菌斑面积小于百分之二十，并辅助全身治疗，首选药物大环内酯类和甲硝唑；二、牙周基础治疗。采用洁治术或刮治术，彻底清除龈上或龈下牙石，去除附着在牙面的污渍。可采用根面平整术，刮除病变的牙骨质；三、手术治疗。经完善牙周基础治疗后，残留大于等于五毫米的牙周袋，出血或遇到难以清除的牙石时，可采用手术治疗慢性牙周炎。手术有清除牙石和肉芽组织，修整外形，牙周引导组织再生术；四、改善咀嚼功能。固定松动牙，尽早拔除无价值的牙等；五、其他。治疗全身性疾病，戒烟、定期维护或复查。长期坚持治疗和定期维护是慢性牙周炎治疗关键条件之一。因此要坚持菌斑控制，定期复查，预防复发。

牙周炎期间尽量要避免饮酒，这样会加重病情。另外患者还要控制吸烟，建议保持好口腔卫生，多喝水、多吃新鲜的水果、蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。患者得了牙周炎，应该及早到口腔的牙周科进行诊治。定期的进行洁治、牙周刮治、清除牙结石，做好牙周炎的治疗。同时禁食甜腻的食品，尤其含糖的食品、脂肪高的食品，如蔗糖、糖年糕、猪油、芝麻、汤圆等，对于牙龈刺激，又不易消化，不应该进食。禁吸烟及烟熏食物，吸烟直接刺激牙周粘膜，它对牙龈进行熏灼，破坏粘膜的上皮细胞，使之充血、水肿、发生破损，引起头痛、出血，脓肿，涉及到咽部、惠安腺粘膜，引起淋巴结肿大、吞咽困难，甚至会导致脓毒败血症。烟熏的食物，如烟熏鳗鱼、烤羊肉等，对患者也不利，均应忌食。应禁食一些辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、油炸食物，不易消化，需反复咀嚼，使牙龈肿痛、日久不愈，细菌反复感染、流脓、出血均应该忌食。同时对一些纤维粗、比较硬的食物，也应该忌食。对于酒精，会引起牙周炎的反复发作以及感染加重，也应该加以控制，避免饮酒。