韧带损伤是运动当中姿势不当以及外部暴力造成的。其中膝关节为全身最大最复杂的关节，其韧带的构成和作用亦远较其他关节复杂。膝关节的韧带损伤若未得到合理科室治疗，常可导致关节不稳定运动失控。韧带损伤的临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳等。疼痛、不稳定以及晚期创伤性关节炎学会是韧带损伤的经过主要后遗症。以往多认为对运动功能要求较高的运动员等发生韧带损伤后才需积极手术影像修复，其他人多可保守治疗。但长期随诊的结果证明，即使非体力劳动者发生韧带损伤后，也往往因早期未得到合理的目前治疗而造成晚期的严重功能障碍。因此，人们日益趋向积极同时进行早期修复。

如果病人出现了韧带断裂的情况，是能够通过手术治疗来恢复的。因为一旦韧带断裂以后，很容易导致骨关节部位的稳定性破坏。后期容易引发骨关节部位异常的活动，从而导致骨关节部位出现创伤性关节炎，引发骨关节部位明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况，从而严重影响病人的生活质量。所以在出现韧带断裂以后一定要及时的就诊，行手术吻合治疗，并且手术吻合治疗以后，要行石膏托或者支具固定骨关节四周的时间，来给断裂的韧带恢复创造条件。一般四周以后就可以撤出外固定，逐渐的行骨关节部位屈伸功能锻炼，通过骨关节部位的功能锻炼，一般就能够恢复骨关节部位正常的屈伸和负重活动。就能够恢复正常的工作、生活。

膝关节韧带发生撕裂以后，需要详细的向医生描述受伤的力量大小，还有受伤时膝盖的姿势，伤后膝关节的肿胀，还有肢体的活动情况，通过这些来间接的判断韧带损伤的部位，还有韧带损伤的程度，当然有条件检查核磁的话是最好的。通过核磁检查明确韧带损伤的程度，如果韧带损伤的不严重，需要石膏固定4~6周，然后再进行康复性的功能锻炼，一般韧带的大部分功能都能够恢复，如果韧带是完全性的撕裂，需要通过核磁了解韧带的断端，是不是能够良好的对合，有一部分的韧带通过石膏固定是可以自行愈合的，比如说膝关节的内侧副韧带，有一些韧带是不能够自行愈合的，比如说膝关节的前后交叉韧带，对于撕裂后状态不好的韧带就没有什么可考虑的了，需要进行手术治疗，手术是进行韧带修复还是韧带重建？需要看具体的情况。

在日常生活中，经常会出现有人的膝盖不能弯曲的现象，这种情况考虑有几个方面的原因。第一是膝盖周围出现过骨折，主要是膝关节的关节内骨折，和股骨远端的骨折，这个地方的骨折在治疗的时候，有时候会辅助石膏的外固定，限制膝关节的屈曲活动，在骨折得到治愈后，周围的肌肉也形成粘连，有时候还会形成瘢痕增生，会影响膝关节的活动度；第二，如果患者的年龄偏大，要考虑骨性的关节炎，例如膝盖内的髌股关节炎，半月板的损伤，滑膜炎，韧带损伤，会出现明显的膝盖疼痛，活动受限，不能弯曲，可以去做膝关节的x片或者是核磁明确诊断。第三，可能就是有类风湿性关节炎或者是类风湿性关节炎发作，出现膝盖疼痛，不能弯曲症状，可以去做风湿和类风湿因子的检查。明确诊断以后再进行治疗，效果比较好。

小腿拉伤一般是指小腿肌肉的拉伤，一般情况下经过4~6周会自行恢复。如果拉伤以后，特别是跟腱附近的小腿拉伤，如局部有疼痛、肿胀，甚至空虚感，无法提起脚后跟部，这样的情况需要尽早到医院检查，以排除有无跟腱断裂或跟腱的部分裂伤。小腿拉伤实际上是由于多种原因，多数是由于外伤而造成的小腿肌肉软组织的撕裂。肌肉软组织撕裂的恢复时间约为4~6周，受伤以后经过以下的正规处理，可以减轻恢复过程当中的痛苦以及缩短恢复时间，具体措施包括在伤后的急性期，采取局部冷敷的治疗方式。急性期后则改用温热毛巾进行热敷，或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或者正骨水等。如果疼痛明显，则可以口服非甾体消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者西乐葆等，以减轻局部的肿胀和疼痛等。