膝关节出现胀痛的情况，大部分原因是因为膝关节内出现了积液，出现膝关节积液的原因，从以下几个方面考虑：第一，对于老年人来说，首先考虑膝关节的退行性骨关节病，也就是通常所说的膝关节骨性关节炎，这种关节炎在老人活动量增加或者受凉受累的时候，都容易出现关节积液；第二，对于年轻人来说，常见的膝关节积液的原因是指滑膜炎，发生滑膜炎的原因主要是运动或者受凉，一般情况下口服一些消炎镇痛的药物，局部热敷，结合适当的休息，症状可以明显好转；第三，是过度的运动导致的运动损伤，包括运动导致的急性滑膜炎和运动导致的半月板损伤，关节软骨等损伤，这种关节肿胀多发生在过度劳累或者大量运动之后，一般情况下休息，配合适当的药物，结合康复运动很快就能好转。

膝盖响主要与关节发育不良、半月板发育异常以及膝关节炎等因素有关。一、对于青少年出现的膝关节响声，考虑是关节发育不良引起。平时可多吃一些有营养、富含钙质的食物，比如牛奶、豆类、动物内脏等；二、青少年关节弹响，可能是关节内半月板发育异常导致，比如盘状半月板。这种半月板比正常的发育要厚实。膝关节正常运动时，会半月板异常移动，导致膝关节出现响声。这种响声在早期时不会引起膝关节疼痛，但如果长期过度运动，中后期会出现疼痛。病情严重的情况下，需要进行手术治疗；三、成年人膝关节弹响，考虑是膝关节炎引起。早期响声是滑膜炎的可能性比较大，可以用非甾体类抗炎药治疗，效果良好，同时还需要结合正确的锻炼方法。

膝关节筋疼可能肌肉拉伤或者髌腱炎引起现象。膝关节筋包括膝关节周围的肌肉、韧带等部位，也可能为韧带病变或半月板病变等，一旦出现筋疼症状，建议患者及时就医，进行相应的检查，如磁共振检查，以判断疼痛的位置，明确病因，并进行相应治疗。常见原因有：1、膝关节内交叉韧带或者半月板的伤，也会出现膝盖下面筋痛情况。如果存在损伤，需要根据损伤情况，采取保守治疗或者关节镜下微创手术治疗。2、老年病人膝关节退变，导致方关节囊挛缩，产生力量失衡，运动不当或运动量过大以后导致局部血液循环不畅，引起局部乳酸聚集，产生刺激引发关节囊挛缩，导致后方筋疼。出现以上症状，可通过运动前适当扩展运动、局部热敷、按摩等减轻症状。

膝关节酸痛的原因有很多，如缺钙，股骨头坏死，滑膜炎，损伤，关节软化等因素都会引起。1、缺钙：缺钙导致的膝盖酸痛无力，并且还容易出现肌肉抽筋，打软腿情况。2、股骨头坏死引起膝关节磨损，也会有膝关节酸痛。3、腰间盘突出压迫神经，导致神经传导性减弱，也会有膝关节酸痛。4、膝关节的滑膜炎，导致膝关节积液也会出现酸痛。5、半月板损伤、膝部韧带损伤、陈旧性膝关节的损伤。6、髌股关节软化，就会有髌股关节软骨水肿，出现膝关节酸痛。当出现膝部酸痛时，在日常生活中要注意四点。1、膝部保暖，佩戴护膝保护关节有助于缓解酸痛症状。2、适当运动，促使血液循环通畅，减轻酸痛症状。3、多晒太阳，补钙。4、积极治疗膝部原发病。

罗圈腿就是o型腿，也叫膝内翻，膝内翻本身不遗传。往往继发于骨关节炎，骨关节炎往往是前内侧骨关节炎比较多一些，是偏内侧软骨或半月板被磨掉，严重骨头也会磨掉一些，这样关节内侧间隙变窄，会继发罗圈腿。罗圈腿后，越是罗圈腿内侧间隙越窄，越窄磨损越快，就形成恶性循环，罗圈腿基本上不会遗传，一个是小孩在骨骼发育期间钙摄入不足出现发育异常，不是遗传疾病；另外是后天骨关节炎磨损造成，年纪大的人逐渐出现，是磨损造成，也是后天因素造成，跟先天因素完全无关。罗圈腿并不是一个遗传性疾病。不要因为母亲有罗圈腿就害怕孩子也得这个病，不用害怕。怀孕期间，在刚出生不久，及时补充钙质、维生素d，多晒太阳、多做运动，钙摄入足够，不会继发钙摄入不足而产生罗圈腿。成年后注意膝关节保养，不要过早磨损可避免继发骨关节炎产生的罗圈腿。罗圈腿不是遗传疾病。