眼睛周围疼常见的是睑腺炎，也可能是视觉疲劳或者用眼过度，也可能是眶上神经痛，虹膜睫状体炎。睑腺炎就是体表的化脓菌，比如说金黄色葡萄球菌引起的眼睑的腺体的化脓性的炎症。视觉疲劳，近距离用眼过度，或者是用眼的环境光线特别强，或者光线特别弱，也会眼睛胀痛。眼睛周围疼痛，有的不是病，可能就是通过休息，疲劳就缓解了，有的就要去医院就诊，明确这个疼痛是什么疾病带来的，有的是炎症，有的是眼表的炎症，有的是眼内的炎症，所以都要及时的治疗，针对疼痛的原因进行正确的治疗。

眼睛模糊要看是什么原因引起的。首先如果是用眼比较多，出现了干眼症或者视疲劳的状况，当然首先减少用眼量，这个是治疗的根本。在这个基础上再辅以一些像人工泪液，或者是一些帮助调节的眼药水。这些眼药水可以缓解眼睛的干涩，视疲劳的情况，可以让视力得到一定的修复。如果是由于眼睛出现了炎症，比如角膜炎、结膜炎、或者虹膜结状体炎等炎症性的问题，要辅助于抗炎的眼药水。无论是用抗生素、抗病毒的药物，还是一些激素的眼药水，要通过这些眼药水来抗炎，消除炎症之后可以恢复视力。再有比如青光眼的患者，眼压升高引起的视物模糊，要辅助于一些降眼压的眼药水，这些眼药水把眼压降下去，视力可能能得到一定的修复。还有如果是眼底的一些疾病，比如是黄斑的变性，或者是黄斑的水肿等，眼底的疾病其实没有什么太好的药物，尤其是眼药水能够来缓解，这样的疾病不能随便瞎用药的时候，一定要到眼科去正规的看病，看看是不需要通过手术，或者是一些眼内用药来帮助缓解眼底的疾病。所以如果眼睛模糊，自己最好不要就是药店去买眼药水，要到医院去看到底是什么样的状况引起的视物模糊，根据这些病因来用相应的眼药水治疗。

众所周知，多吃水果不光对眼睛有益，对身体各处都有益。至于吃水果对眼睛好处肯定是有利而无害的。对于眼部较好的水果，一般都含有丰富的维生素类，首先我们考虑到的蔬菜水果有胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的维生素a。对于儿童或老年人及成人的视力发育具有较好的作用，其他的水果中还有较多维生素类的，也可以进行尝试，因为水果种类较多，在此就不一一列举，单吃水果的好处肯定是利大于弊，如果本身是糖尿病患者，不建议吃含糖量较多的水果，可适当的吃一些比如柚子之类的，对于高血压高血脂的患者所进食的水果种类没有明确的限制，主要是饮食给予清淡低盐低脂饮食即可，水果可适当进食，种类若血糖不高可不给予明确限制。

眼疲劳的原因比较多，要说治疗，那主要是自己对症治疗，屈光不正容易引起眼疲劳。因为过度的近距离操作时间过长，缺乏锻炼，营养不良，生活没有规律，不注意用眼卫生，容易发生眼疲劳。眼疲劳治疗方法，生活要有规律，休息、睡眠要充足；干燥季节室内，要保持一定的湿度；改善照明光线，不要直接照射与间接照射，工作周围的亮度不过分低于工作区的亮度；食物治疗，比如说胡萝卜、菠菜、番茄、豆腐、牛肉；注意用眼卫生，坐姿要端正，视物要保持一定距离，避免长时间近距离工作，过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适当，眼睛与屏幕的距离应该在60厘米左右；缓解视疲劳的眼药水，一天滴眼3~4次，定期体检，尽早发现相关疾病，及时治疗眼部不适，必要时应该做眼科的相关检查。

眼皮跳动在生活中是比较常见的，多见于上眼皮跳动，也有的人会出现下眼皮跳。多数跳动由于眼部过于疲劳、精神过度紧张或者用眼不当，或者本身就有眼部视力的问题，使眼部的神经受到刺激，导致肌肉收缩，最后引起跳。跳动的时间不会特别长，一般经过休息，眼部肌肉充分放松，或者给予针灸理疗之后，症状基本上可以恢复。还有一种就是病理性的跳动，主要是由于眼部肌肉受到损伤，或神经受到损伤，还有特发性面神经痉挛造成眼部处于不自主的跳动，除了给予营养神经细胞的药物外，也可以给予控制不自主运动的药物，同时还要注意保暖。注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，调节心态，关注视力，这些都非常重要。