阴虚火旺分三种方式调理，一种是药物，一种是良好的作息习惯，一种是食疗。首先阴虚火旺，可以用养阴的药物，比如说知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸。其次是通过良好的生活习惯，晚上睡觉就是很好的养阴的方式，如果阴虚火旺，早早的睡觉就早早的开始养阴，就可以达到不用药物也能够治疗阴虚火旺的目的，如果已经阴虚火旺了，还熬夜打牌怄气，这就是加重阴虚火旺。第三种就是通过食物调理阴虚火旺，荸荠、藕、梨子等都可以调理阴虚火旺。

阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现，同时伴有湿重，湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪。一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现，但是阴虚也会有湿重的表现，主要表现在脾胃的阴液不足。脾胃阴液不足，运化能力弱，水湿就会停滞在身体当中，出现了湿重的表现，不能被代谢走留在这，所以也就湿气重。因此如果出现了阴虚火旺，同时湿气偏重的情况，在药物和食物治疗的同时，一定要改善自己的生活习惯，尤其是要多饮温水、热水，同时加强体育锻炼，增加日常代谢能力，把湿气代谢出去。饮食上要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物是伤脾胃的，会加重湿气。

阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺，阴液不足、阴血不足，出现水不制火的现象，出现火旺症状，这些临床表现像头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰的酸痛、酸软无力、膝盖的酸痛、走路发飘、烘热汗出、午后的潮热、盗汗等，都是阴虚火旺的临床表现，也都是阴液不足，水不制火所导致的。在治疗上也是以滋阴为主、清热为辅，阴液足了，火旺的症状也就减轻了，很多生活习惯，像熬夜是最伤阴液的，同时喜欢吃辛辣油腻的食物，对于脾胃的阴液，也有很大的损害作用，所以要以清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼，对于治疗阴虚火旺都是很有帮助的。

阴虚火旺食用的药物具有滋阴补肾，或者养血疏肝的作用，同时还具有清虚火、清火泄热的作用。具有滋阴补肾的作用药物常见的熟地黄、生地、麦冬、山萸肉这类的药物。另外具有养肝血的作用像桑葚、枸杞子、鸡血藤，这一类的药物都有养肝血的作用。补肾阴和补肝血的药物联合使用就具有补肾阴、养肝血或者滋补肝肾阴分的作用。另外，还配合一些降虚火的药物，像地骨皮、青蒿、茵陈等等，这类阴火旺是一种虚火，应该不是实火。所谓的虚火就是不是整天皮肤的干燥或者脸部发红，整个脸部发红不是这种情况。虚火主要表现面部发红是颊部的发红，双颊发红、眼睛干涩，甚至一种虚火的表现，应该服用养阴、补血、清虚热类药物，像知柏地黄丸等。

出现阴虚火旺的时候，一般有阴虚、阴份不足的表现，肝肾不足的表现。主要表现的是眼睛的干涩、流泪、耳鸣、头晕、毛发干燥、干枯、稀疏、容易脱落，另外腰酸、腰痛或者全身的骨骼疼痛、关节疼痛、夜间可能比较明显。另外下午可能会有低热，体温并不一定会升高，但是觉得身体发烫，双颊发红或者是月经不调。这种情况的时候，要吃一些养阴、生津去火的药物或者食物。在食物当中主要是像梨，尤其是炖的梨皮，会有这种清热、生津、降火的作用。在药物当中要服用具有滋阴降火的作用的药物，常用的药物像知柏地黄丸这类的药物，里边有知母和黄柏、知母、黄柏具有清虚热的作用，同时还有六味地黄养肾阴的作用，还可以配合百合等这类药物。