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低血压有什么表现

发布时间:2019-12-1865034次收听

语音内容:

大家可能对于高血压都非常的关注,毕竟高血压是一类发病率高、致死率高、致残率高的疾病。其实低血压对人体的损害,同样也值得我们的关注。低血压到目前为止,并没有一个标准化的概念,告诉我们数值低于多少就是低血压。之所以没有确定这个数值,就是因为人体的血压每时每刻都处在波动的过程中,它和本身遗传因素、体型、情绪都有非常大的相关性。比如像身材瘦小的女性,她的血压可能仅有九十、六十,但是并没有引起她出现过多的不适。这个时候我们也没有办法去定义这个就叫做低血压。
所以在临床中,我们对于低血压的判断,需要做到的就是,和之前血压相比,目前的血压有一个明显的数值上的下降,同时,病人还出现了像头晕或者眼前发黑,再或者晕倒、乏力等不适的时候,才考虑和低血压是相关的。低血压的出现一定和一些疾病是有相关性的。比如突然出现了出血造成的贫血,再或者还有一些体位上的改变所导致的低血压,因此当发现自己血压偏低,而且有临床症状时,需要到医院就诊去明确诊断。

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低血压如何调理
低血压吃什么补得快低血压应多吃补血食物、健脾肾食物、刺激食欲食物。补血食物:诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于缓解血压低,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。健脾肾食物:如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等健脾胃的食物,因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用。刺激食欲食物:伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒等。低血压如何改善低血压可通过补充营养、锻炼身体、中药治疗方面进行改善。1、补充营养:过中医的方式来增强营养,可以选择食疗或者是选择一些滋补的药品。相对于一般的饮食调整来说,中医的营养加强治疗更有利于帮助身体恢复,并且还可以保持身体的状态,长期预防疾病。2、锻炼身体:低血压的人群身体一般比较虚弱,血压容易突然下降,可以适当的进行锻炼来提高血压,因为锻炼的时候气血运行比较通畅,会使血压逐渐升高,避免低血压症状出现。进行太极拳或者8段锦是比较有效的一种锻炼方式,这些锻炼讲究呼吸节奏,在锻炼之后可以更有效的保持身体状态。3、中药治疗:对于低血压比较严重,甚至是病理性原因导致的低血压问题,可以通过中药调理的方式来进行治疗,首先可以对患者的病情进行诊断,了解疾病类型后再对症用药。各种补益气血或者是行气活血的药物,都可以对低血压起到很好的帮助。低血压头晕最快缓解低血压头晕最快的缓解方式其实就是就地躺下,使心脏和头颅在同一个水平上,尽管是血压低的情况下仍然能得到足够的脑灌注,或者把腿抬高,让回心血量增多,腿抬高超过心脏和脑的范围,尽量把头和心脏放在同一个水平,回心血量多,血压容易上升,头和心脏处于同一个水平时,可以使脑灌注得到更好灌注的状况,不容易出现头颅缺血、低灌注的表现,也不容易出现头晕。低血压忌口食物低血压患者禁忌吃胡萝卜、西红柿、白萝卜等食物。低血压患者同时还要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、洋葱等有降压效益的食品。所以,低血压患者控制好自己的饮食是相当重要的,可以适当的摄入钠盐、饮茶。如果怀疑低血压是由身体的其他疾病导致,或引起了某些症状,则需要引起重视。尤其在老年人,低血压有可能引起心脏和其他重要器官供血不足,及时去医院治疗。
语音时长 04:18

2022-08-18

5203次收听

血压在99-66正常吗
血压99,66这个值,相对来说是比较偏低的,但是是否正常,还要跟他平时的血压进行对比,可以发现有一部分的人,他长期就是一个低血压的状态,比如说一些年轻的女性,比较瘦,或当然也有一些年龄偏大的一些女性也是的,但是,这种长期的低血压状态并没有影响到他日常的生活和运动,他也没有太多的低血压的不良反应,或者是症状,并没有头晕,胸闷,乏力等等,这种情况,相对来说,认为他是一个正常血压本身,对于血压低于90,60才称为低血压,本身99,66,他是在这个范围之上,但是还要注意一点,就是说本身以往的血压是高于这个值的,但是近期就是突然下降了,这个是需要去警惕的,有可能会出现了一些心脏急性的病变,或者是一些其问题。第一个,要看看出现这个血压患者有没有一些症状,比如说胸闷,胸疼乏力,会看到在一些急性心梗或缺血的病人,他会有一个血压的下降,比如说有心衰的病人也会有血压的下降,心衰病人当他主要是表现为活动耐量的下降,胸闷喘憋,呼吸困难,最常见的这种血压的下降,往往是因为有高血压,他在服用降压药物用药过量了,或者说他现在原来是用药正合适,近期血压又向好发展,血压从正常变成低的,这个时候就要进行药物的调整,还有会发现在一些老年人当中,会出现间断的血压下降,而某些时段又是升高的比如说会出现体位性低血压或餐后低血压,一些老年人他在坐着的时候血压是正常的,突然站起来也是在站起来三分钟之内会有一个血压的下降,这个时候会有一些表现,比如说头晕,严重的还会有黑懵,这个时候如果去测血压的时候,血压可能就是低的,还有就是餐后低血压,吃完饭后两个小时内血压下降,尤其是在早餐后可能下降的更明显,而他晚上或第二天早晨没有吃饭之前血压是升高的,这个都需要去关注,如果是这种情况,就要进行一些相应的调整。
语音时长 02:33

2021-12-30

82372次收听

03:03
女性血压低怎么调理
一过性的血压低,大多是生理性的,不用特殊干预,而长期、持续的低血压大多是病理性的,要给予及时的关注和调整。一般低血压主要的症状是头晕、头疼,严重的人甚至会出现晕厥。女性发现低血压,第一适当增加食盐的用量,还可以适当多饮水,增加血容量。第二是增加营养,多吃温补脾、肾的食物,如人参、黄芪、生脉饮等。第三是加强体育锻炼,提高身体素质,提高机体的调节能力。第四有充足的睡眠。第五持续低血压的人,必要时可以医院诊断和治疗,常用治疗低血压的药物,是米多君、麻黄素等。
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低血压不能吃的食物和水果有哪些
低血压是指收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg叫低血压。有的是由于心脏的泵功能,心力衰竭、心功能太差了造成低血压,这种情况的低血压需要通过抗心衰治疗,需要通过强心的药物来升高血压。年轻人血压水平比较低,这种情况要注意加强营养,要适当的锻炼就可以使血压上升到合适的范围。因为血压太低可能会造成像乏力、头晕等不舒服。低血压主要是避免有降压作用的食物,像凉性的食物,这种食物可能有一定的降压作用,这些食物尽量的少吃。
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低血压高的原因
低血压是大家平时的口头表达,低血压就是舒张压。舒张压是指当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时产生的压力称为舒张压。那么还有收缩压,收缩压就是心脏收缩时,主动脉把血打到血管里就是收缩压。舒张压和外周血管阻力、心率、动脉的张力作用有关。低血压高常见于年轻人,老年人高血压最多见的是单纯收缩期高血压。低血压高的治疗方法有:第一、可以使用一些药物,如钙拮抗剂;第二、平时增加一些锻炼,让血管的舒缓能力更好一点。运动可以使升高的血压降低,比较低的血压升高。
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什么人容易低血压
低血压分为生理性和病理性,生理性低血压在临床上很常见,如偏瘦女性、老年人常有。实际上一个正常人有低血压,是并不需要担心的,因为他的身体已经适应低血压状态。但是如果是病理性低血压患者在临床上需要关注,如心功能不好如心衰的患者,大面积心梗或心肌病、快速性心律失常病人很容易患有低血压。老年人要关注两种低血压状态,第一,体位性低血压,第二,餐后低血压。临床有很多老人是因为晕厥就诊,而晕厥主要原因通常都是体位性低血压。除此之外,高血压病人服药过度、降压过度,也会出现低血压。
低血压的危害
低血压会使得血压没有办法让日常为身体工作的器官得到充足的供血和供氧,器官的供血供氧减少势必会影响器官的功能,就可能造成功能上的障碍。低血压的危害是临床中同样非常重视的,这是因为人体的血压是调定在一定范围之内的,如果超过这个范围会造成一定器官的损害,而低于这个范围,同样也会造成损害。人体的血压,比较理想的是在120/70到80毫米汞柱,如果血压小于90/60毫米汞柱,并且伴随有像头晕、乏力等种种不适时,就是低血压所造成影响。低血压导致疾病是很多的,最常见的由于失血所导致贫血会引起低血压。低血压对人体的损害其实集中在一个点,如当低血压时,对于肾脏造成肾缺血,就可能出现肾功能的衰竭。对于心脏来说,由于供血供氧的不够,可能会诱发出心绞痛的出现。而对于大脑供血供氧不够,患者就可能出现像头晕、眼前发黑等表现。因此低血压的损害对人体同样也是影响非常大的。当出现低血压,并且伴随有这些症状时,一定要到医院就诊,去明确病因。
语音时长 01:44

2019-12-18

58486次收听

低血压吃什么食物好
低血压患者适当补充食盐和优质蛋白食物。低血压可以多吃优质蛋白食物,例如鱼,瘦肉,鸡肉等,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素和人体所需要的矿物质。也可以吃红枣桂圆,桑葚,具有补益气血的食物,有助于低血压状况改善。适当的增加钠盐摄入量有利于低血压状况改善。必要时可采用中药,例如生脉饮口服液,黄芪口服液补中益气丸等。低血压患者不仅在饮食上采取相应措施,可通过多运动锻炼等方式改善血压低状况。低血压患者在饮食上没有特别注意忌口,只是注意不吃或者少吃,增加尿量食物即可。例如西瓜吃多了会增加尿量,血容量相对降低会使血压下降,低血压患者在治疗上先查找原发病。饮食调理辅助治疗措施,尤其是低血压患者,不能依靠食疗调理改善血压低的状况。低血压没有一个诊断标准,一般血压低于90~60毫米汞柱,属于低血压。
语音时长 01:41

2019-12-18

56089次收听

低血压头晕怎么办
对个人体质引起的低血压头晕,可通过增加营养、适当运动、中药调理以及增加食盐摄入量改善;对其他疾病引发的低血压头晕,要针对原发性疾病治疗。如缺铁性贫血,多服用硫酸亚铁、健脾生血颗粒等含铁制剂;甲状腺低者,改善甲状腺功能等。头晕严重者,即可使用养血清脑丸改善。低血压是体循环动脉压过低,收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。血压低,导致脑组织缺血缺氧引起头晕,应该积极治疗。一、低血压由于个人体质因素引起,不合并其他疾病,可通过加强营养,如多吃优质蛋白食物和新鲜绿色蔬菜水果等改善类;也可通过多运动方式改善,必要时可用中药调理,如补中益气丸、生脉饮口服液等;可适当增加食盐摄入量,改善低血压状况。二、对其他疾病引起低血压,应针对能原发疾病采取针对性治疗。如缺铁性贫血,可用含铁制剂治疗,如硫酸亚铁、健脾生血颗粒等,同时也可吃血块、猪肝、绿色蔬菜等食材补铁,补维生素C促进身体对铁的吸收。对甲状腺功能降低者可补充甲状腺素片,改善甲状腺功能;对结核感染等引起血压低,除要积极抗结核之外,还应加强营养等方式治疗。三、若低血压引起头晕很严重,可对症处理,如使用养血清脑丸等药物。
语音时长 01:37

2019-12-18

64548次收听

02:38
低血压有什么症状
高血压是一类发病率高、致死率高、致残率高的疾病,其实低血压对人体的损害,同样也值得关注。到目前为止,低血压并没有一个标准化的概念和数值,因为人体的血压每时每刻都处在波动的过程中,它和我们本身的遗传因素、体型、情绪都有非常大的相关性。在临床中,对于低血压的判断就是,和之前血压相比,目前的血压有一个明显的数值上的下降,同时,病人还出现了像头晕或者眼前发黑,再或者晕倒、乏力等不适的时候,才考虑和低血压是相关的。低血压的出现一定和一些疾病是有相关性的,比如突然出现了出血造成的贫血,再或者还有一些体位上的改变,因此当发现自己血压偏低,而且有临床症状时,需要到医院就诊去明确诊断。
孕妇低血压是什么原因
对于妊娠反应比较强烈的孕妇来说,身体内的能量难以补充,就容易出现低血压。还有就是如果孕妇一直处于营养不良的状态,血压也会处于低压情况。孕晚期的时候经常右侧睡,容易会出现体位性的低血压。
突然血压低是什么原因
在我们日常生活中,很多人有时候都会出现突然血压低的情况。当我们突然血压低的时候,也不要太过于慌张和害怕,这种突然血压低原因是比较多的。当我们患有一些心脏疾病的时候,突然大出血的时候,服用降压药物过量的时候,就会出现突然血压低的情况。
吃吃喝喝,搞定低血压
众所周知,高盐饮食是导致高血压的重要原因之一,高血压者应该低盐饮食,那么,低血压者是不是应该多吃一点盐呢?是的,这个推理成立。增加食盐摄入量带动多饮水,增加体内水潴留,扩大血容量,从而使血压升高。不过,如果你为此专门去吃盐或炒菜多放些盐就太low了。
低血压不总是有益于心脏病
5月8日,旧金山报道——研究者们发现:即使当其他危险因素都已被控制,过低的血压仍会增加冠心病患者的心血管风险。
关注血压从清晨开始——如何管理好自己的清晨血压
2012年10月8日是世界高血压日,今年的主题是“健康生活方式与健康血压”号召大家“慢病控制血压先行,血压管理从我做起”,在参加健康时报协办的健康大讲堂---2012年中国高血压日大型高血压患者教育活动中,得到了“关注血压,从清晨开始”的重要信息。