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怎样调理月经不调

发布时间:2019-12-3159486次收听

语音内容:

月经不调可食补调理。出血多时,经期可煲党参、北芪汤或吃益母草来益气、升提、止血,出血多导致疲乏、无力,经后可吃乌鸡白凤丸、阿胶补补身子;出血少时,经期可用当归、丹参、鸡血藤熬汤助生血,经后则多吃益气养血之物,如红枣、阿胶、熟地、何首乌等。
正常的月经周“期”为28到30天,一次经“期”为3到7天;一个月经周期的出血总“量”应是30到80毫升;“色”为鲜红;“质”需无血块、无异味。若月经出血量、月经周期出现异常,甚至伴随下腹隐痛、乳房胀痛、腰酸、头痛、情绪波动等症状,则为月经不调。要排除器质性、功能性疾病,如出血多可能是子宫肌瘤、宫颈炎、宫腔炎等妇科病,出血少则可能与感染、人流手术有关,卵巢功能对出血量也有影响。

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月经不调怎么调理最有效
月经的失调往往与肝肾不足、气血亏虚、冲任失调等因素有关,而且病症具有虚实寒热错杂的特点,因此调理月经主张以肝脾肾为本,调经要治血,辨证论治才能达到更好的效果。肝肾不足、气血亏虚为虚证,多表现为月经经期提前或错后、小腹隐隐作痛且喜揉喜按、经量减少、经血颜色淡、质地清稀。治疗应以补气养血、滋补肝肾为主,可用乌鸡白凤丸。实证月经不调以气滞血瘀多见,患者表现为经血量较少、颜色较暗,内有血块,且经行腹痛,多为刺痛且疼痛难忍。治疗应以活血化瘀为主,可用益母草调理。虚实夹杂的月经不调患者,经期多以实证痛经为主,月经色深、有血块等,此类患者治疗可辨证使用乌鸡白凤丸联合益母草进行治疗。
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2021-06-25

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经期体重会下降吗
在月经期间体重会适当的下降,这主要是因为体内雌性激素和黄体素浓度降低所造成的,而且一些女性在怀孕期间本身食欲不振,这会使进食量变少,从而导致近期体重下降,这是一种比较正常的现象,属于生理性的体重下降。
月经不调症状
月经不调症状有月经周期延长,量时多时少,颜色不统一,伴有血块。月经不调是指月经周期的改变,或者是经期的改变,或者是经量的改变。比如月经周期延长,可能应该是一个月,结果变成35天,45天或者是60多天,或者是来月经的时候,量时多时少,或者是颜色可能褐色,或者是鲜红色,有时可能还有血块,都是月经不调的表现。但是因为月经不调的原因也是很多的,所以要根据原因来决定怎么治疗。月经不调可能和饮食有关,可能和环境因素,冷饮冷水或者是食物。月经不调可能和休息劳累精神紧张有关。吃减肥药也会月经不调。有流产以后的月经不调,要严格的避孕,避免不必要的流产,同时要注意休息,要注意减轻压力。对月经不调给予一定的调理和治疗。要注意多囊卵巢多囊卵巢综合症,子宫内膜,子宫肌瘤等疾病。根据病因的不同治疗不同。
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2019-08-15

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为什么老是月经不调
女性朋友在进入到发育阶段之后,都会伴有月经,可是如果在日常的生活中,没有注意起来,很有可能就会引发月经不调,月经不调的出现有很多不同的原因,可能是因为情绪异常或者是爱吃生冷食物而导致,另外这和大家不健康的减肥,也有一定的关系。
月经不调是什么原因
月经不调是困扰很多女性的一种疾病,一般症状表现为月经推迟、经期延长以及痛经。要想治疗就需要知道原因,而不合理的生活方式会导致月经不调的出现,比如说作息不规律,过度减肥等;也有一些患者是因为长期精神压力大导致的,不过临床上最常见的是多次人流之后导致月经不调。
生理期痛经可以怎样缓解
生理期痛经怎么缓解,痛经是女性非常常见的临床症状多数发生在青春期的女孩所以大家都非常常见。有一些女性就会不以为然但是痛经是需要治疗的,在临床上治疗痛经可以通过中医药一些方法进行去治疗在家中也可以自行采取一些方法,例如局部的热敷可以使用热水袋或者是暖宝宝等进行腹部的热敷可以改善痛经的一些状况还可以在家中按压一些穴位,例如手部的合谷穴这个穴位按压的时候,可以明显地减轻痛经的发生还有是肚脐下三横指四横指这样的位置。肚脐下四横指腹中轴线这个位置是一个穴位是关元穴用两个中指并起来去点压会达到很好止痛的效果。另外在饮食方面也要注意食用一些温热性的食物不要吃过于寒凉的,例如一些寒性体质的女性平时会觉得手脚凉比较容易怕冷可以喝一些红糖姜茶水或者是桂圆红糖姜茶水可以食用一些温热的食品,可以少量的吃一些当归生姜羊肉汤可以缓解痛经的情况对于体质比较偏于热的女性就要注意不能吃这种温热的食物如果吃了温热的食物以后会容易导致月经量的明显增加如果是体质偏热的女性出现了腹痛可以适当的,吃一些偏于凉性的食物例如丝瓜汤还有一些西兰花汤等等这些是可以进行有一定程度的缓解。
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20岁例假不规律怎么办
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