我们常说的小产，是指在怀孕28周之前胎儿娩出，也就是医学上所说的流产，一般情况下和足月分娩相比，流产对于母体的损伤相对比较小，因为28周之前，胎儿的体积相对比较小，胎儿和胎盘组织分泌的激素，对于母体的影响也相对比较低，但是和足月生产一样，流产之后也需要禁止性生活一段时间，主要是要让子宫还有软产道，有一个慢慢恢复的过程。如果之前流产的过程是顺利的，流产之后护理的也很好，身体各个方面恢复得也很快，那么流产之后30天，一般流产之后正常来过一次月经，就可以考虑同房了。一般对于流产的女性，会建议1个月之内要注意休养，不要洗盆浴，不要同房，避免劳累。在饮食方面也要注意避免辛辣刺激，1个月之后进行流产之后的复查，如果复查结果都是正常的，这个时候大多数女性也就快该来月经了，等月经干净之后，就可以恢复正常的夫妻生活了。但是在这里，还有一个问题要提醒大家注意，流产之后最好能够避孕半年，如果还有备孕的计划，这半年当中避孕的方法，最好选用工具避孕，工具避孕就是平常所说的避孕套，因为避孕套不含有激素，对于母体的影响相对比较小。

在流产的过程中，由于手术对女性的身体和子宫都有一定的损伤，所以流产以后一定要好好的调理，不然的话容易导致一些疾病的发生。首先在饮食上不要吃一些生冷辛辣的东西，这个时候要注意蛋白质的补充。另外要注意尽量补充一些含铁的物质，因为在流产的时候会有一些出血，再加上手术以后也会有少量的出血，所以这个时候可以多吃一些动物的肝脏以及木耳和红枣，它们都有补血的作用。另外要多喝一些鸡汤、鱼汤，因为这样的物质含蛋白质比较丰富，而且脂肪含量比较少，容易被我们人体所吸收。另外，在生活上千万不要受凉，一个月内不要有性生活，防止女性盆腔的感染。另外要注意外阴部的清洁和卫生，要每天晚上清洗外阴，每天换短裤，在医生的指导下口服一些消炎药物。

一般人工流产手术以后，24小时以后就可以洗澡洗头。但是要注意，在手术后的3到5天之内，不管是洗澡还是洗头发，一定得有家属的陪同，以防摔倒。只要是洗淋浴，问题就不是很大，一定不能洗盆浴，也不能泡温泉。因为人工流产手术以后宫腔不是有创面，所以手术后洗澡一定要在淋浴下洗，所以洗头发可以用盆也可以用淋浴器洗。但是由于刚做完人工流产手术，所以说子宫没有修复好，子宫内膜创面正在修复过程中，有时会有出血，做完手术以后前三天出血量不会很大。如果没有做静脉麻醉下做手术，24小时洗澡洗头是没有问题的，甚至在24小时之内洗澡也是可以的，但是一定要注意不要感染了，不要感冒发烧，因为手术后，大伤元气，容易脱发容易冒虚汗，就是汗毛孔是开放的，一定要注意不要着凉。洗时一定要有家属在旁边陪同，洗完了以后一定要及时擦干，如果能用吹风机把头发吹干了，那是最好。

自然流产的症状有先兆，难免流产，不全流产以及完全流产。一、在妊娠28周前，先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，随后出现阵发性下腹痛和腰背疼痛。二、在先兆流产的基础上，阴道流血量增多，阵发性下腹痛加剧或出现阴道流液，也就是胎膜早破。三、难免流产，继续发展，部分妊娠物排出宫腔，还有部分残留于宫腔内或嵌顿于宫颈口处或胎儿排出后，胎盘滞留在宫腔内或嵌顿于宫颈口，影响了子宫收缩，导致大量出血。四、妊娠物已全部排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。

在怀孕期间如果进食了活血化瘀的药物，或者是容易导泻的药物，以及毒性的药物及食物，都有可能导致流产的可能。一般单纯性的食物是不会造成流产的。造成流产常见的原因有以下几类：第一，胚胎染色体的异常。第二，母体的因素。包括全身性疾病、生殖器官的异常、内分泌的异常、以及不良习惯、如吸烟酗酒、过量饮咖啡、海洛因毒品、或者创伤刺激。第三，免疫功能异常。第四，环境因素。接触了过多的毒物，均可引起流产。孕早期是胚胎发育的关键阶段，建议口服叶酸片，暂时禁止性生活，不要吃辛辣刺激的食物，多吃营养高蛋白，新鲜蔬菜、水果，定期复查。