着凉是会导致女性出现有月经推迟的，因为在着凉的时候它会影响卵巢分泌的激素水平，就会出现有分泌的雌激素水平低，子宫内膜生长薄，因此就会引起月经推迟发生。在平时的时候女性要注意避免受凉，也要增加营养，多吃些肉类，鱼虾，青菜，水果，保持营养均衡全面，同时也要注意适当的活动锻炼身体，增强体质，使女性的内分泌正常，也有利于身体健康，缓解月经推迟，使月经周期规律的，从而缓解月经失调而引起的失眠健忘，身体疲乏无力等的情况发生，是比较好的。

月经不调包括了月经期缩短、延长、不规则及月经量过多、过少等几种情况。在这些情况中，如果一个人的月经总是缩短，或者总是延长到相应的时间，这两种情况并不是真正的月经不调，而是有自己的周期，其排卵一般也是很有规律的。基本上都是在下次月经来潮前2周排卵。所以这种人的怀孕一般是不受影响的。如果一个人的月经长短不一，甚至经常闭经，或者根本就没有排卵，这种人的怀孕的确是会受影响的。因为这类女性当中，往往因各种原因而不排卵。尤其是多囊卵巢综合征的人，容易发生不排卵，从而产生不孕。多囊卵巢综合征的人，由于体内的激素分泌发生了改变，尤其是雄激素分泌过高，阻碍了正常卵泡的发育，从而导致不排卵。也有的人是因为肥胖、伴有胰岛素抵抗，引起体内的睾酮也就是雄激素水平增加，阻碍了卵泡发育，从而导致排卵障碍等。无论哪种原因导致的卵泡发育障碍，都会影响月经周期，并造成不孕。

正常情况下，月经提前或者推后的时间是在一周以内，只是对于青春期的女性，可能由于卵巢腺腺功能没有发育完善，这时出现推迟10天是属于生理性的表现，而对于月经来潮超过5年以上的女性，出现月经推迟10天就是属于不正常的表现。这时需要根据女性的年龄、性生活史，以及服药情况来综合判断。对于没有性生活的女性，出现月经推迟10天，可能是由于最近熬夜压力比较大，或者是环境改变以后，导致排卵延迟而引起的表现，还有可能是因为女性通过节食减肥以后，导致体重下降过快，从而引起不排卵，导致月经失调。如果女性平时月经周期规律，突然出现月经推迟10天，而且同房没有采取避孕措施，那首先就要考虑可能是怀孕，而导致的生理性表现，所以就可以用早孕试纸，或者验孕棒来进行检测，看是否怀孕。还有的女性则是因为卵巢内分泌功能异常，导致的月经推迟不规律。

月经第一天肚子痛由于子宫或盆腔有器质性的病变和子宫痉挛性收缩，导致了子宫缺血引起的。月经第一天出现肚子疼痛在医学上称之为痛经。痛经分两种，一种叫原发性，一种叫继发性的。原发性痛经是指女性盆腔和子宫没有器质性的病变引起的痛经。它多发生于年轻的小女孩儿，月经初潮后的一到两年。如果是原发性，与女性体内的前列腺素物质增加，有非常大的关系。因为这样的一些物质可以引起子宫平滑肌的高基础张力，节律异常，导致子宫平滑肌痉挛性收缩，子宫缺血产生疼痛。继发性痛经大多见于生育年龄的女性，这样的女性，都有子宫内膜异位症，或子宫腺肌症，是由于子宫内膜长在了子宫腔以外。这个部位，大多见于盆腔，卵巢以及子宫的肌层，等月经来时也会出现痛经这样的症状。

醋酸甲羟孕酮片也叫黄体酮，可以用来调节月经，和天然黄体酮差别很大。一、用于月经紊乱，如有阴道出血，可以止血，恢复正常月经。一般在月经后半期使用，如果有单纯子宫内膜增生，可以连续用三个月，让紊乱的月经恢复正常。二、用于不来月经的女性，如有除怀孕外出现不来月经，可以用醋酸甲羟孕酮治疗，一般用5-7天，停药后观察，出现撤退性出血，可以让月经恢复正常。三、更年期的治疗，提前闭经的女性用雌激素联合醋酸甲羟孕酮来恢复正常月经，减少更年期对女性骨骼和血管的伤害。四、醋酸甲羟孕酮不是天然黄体酮，不可以用来保胎。