正常的月经是应该不稀、不稠，没有血块的。如果出现出血量比较多，出血比较快的时候，有可能会形成一些凝血块排出，这种往往是属于异常情况的。从我们中医的角度来说，出现大血块，往往认为是血瘀的情况。导致血瘀的原因有很多，像有的人是由于寒气比较重，感受了寒邪，像平时比较贪凉饮冷，就有可能会造成寒邪内生，寒凝血瘀，造成了淤血阻滞，出现大血块儿。有的人在出现大血块的同时，还可能会伴有腹部的疼痛、腰酸、手脚冰凉、小腹冷痛这种情况。再一个，在临床上还比较多见的就是，气滞血瘀，也可以造成经血里边夹有血块比较多。像由于平时情志比较抑郁，或者性情急躁、易怒，这时候都可能会造成肝失疏泄、肝气淤滞，造成了气机的瘀滞，气机郁滞、淤血不畅也会造成了血瘀，这样经血里边就会夹入大量的血块。同时，可能会伴有器质的其他的症状，像小腹的胀痛、坠胀、腰酸、腰胀、乳房胀痛、心烦易怒这些情况。还有由于气虚也可以造成血淤，像平时体质比较差，气血亏虚、淤血无力也可以造成淤血的凝滞，出现血块比较多。同时，可能还会伴有气短、乏力、面色晄白、心烦、心悸这些症状，这种属于气虚血瘀所致的。所以，从中医的角度来说，出现血块的原因主要是血瘀，但是它可以是由于虚，也可以是由于实，可以根据中医的辨证来进行调整、治疗。从西医的角度来说，出现这种血块的原因可能是由于出血比较多，出血量比较快，所以会形成血块。常见器质性病变的病人可能会出现这种血块，像子宫腺肌症的病人、子宫肌瘤的病人都可能会出现这种血块，或者是子宫内膜过度增生，子宫内膜息肉，都有可能会出现这种血块。所以，总是出现这种血块，还是建议您到医院来及时就诊，明确一下原因，如果没有什么器质性的问题，也可以采用中药的辨证论治来进行治疗。

当女性患有月经不调的时候，用针灸治疗，有一定的辅助治疗作用，例如：当存在有慢性卵巢炎症，慢性子宫内膜炎症等情况，这时候用针灸的方法，有利于起到活血化瘀，促进盆腔血液循环的作用，因此就有利于使女性月经不调的情况得到缓解，使月经周期规律，卵巢能够正常排卵。但是月经不调用针灸方法，它并不适合所有的月经不调，当女性存在性激素水平紊乱的情况，这时候用针灸治疗效果不好，最好也要注意给予增加营养供应，保持适当的休息，避免劳累，用药物进行综合性的调理，才能使月经周期规律的。

月经不调，有多种因素引起。首先是否是精神心理压力的因素，还是劳累过度，还是休息不好等等。如果这方面的因素，是解除不良因素，必要的时候看心理医生。因为有些人可能会特别紧张，焦虑的时候月经不来，推迟。还有一个了解一下是否用减肥药，其他的药物，或者是饮食，比如冷饮，比如夏天吃冰糕，还有用凉水。这些可能某些人对冷刺激比较敏感，所以避开不良的环境因素。再有一个就是要做B超除外一下子宫卵巢输卵管等盆腔有没有异常疾病。如果是有异常疾病，需要相应的治疗，还有注意一下，高泌乳素血症，或者垂体瘤，这些都可以引起月经的异常，甚至严重可以引起闭经。如果高泌乳素血症，需要用溴隐亭来治疗。

我们知道月经期呢是为出血期是吧那么这时候如果呢出现了外阴的瘙痒当然啊我们首先呢要注意呢是不是因为我们使用的卫生垫过厚是吧或者呢就是说由于局部捂的时间过长了那么局部的温度升高导致了细菌的繁殖出现了外阴的炎症所导致这种瘙痒还有一种的话呢也有可能呢是由于呢对卫生巾过敏是吧那么他也可以呢出现这个外阴的瘙痒或者由于自身就是不太注意局部卫生导致了一些就是感染啊等等这样的话呢也可以呢就是说出现就是外阴的这种瘙痒所以呢在月经期呢如果出现那个外阴瘙痒的话首先呢我们呢就是要考虑更换一下就是卫生巾的牌子是吧是不是因为过敏所致另外的话呢我们尽量呢要选择就是纯棉的透气性比较好的这样呢可以呢就是防止这种瘙痒的这种出现另外的话还要注意呢就是卫生巾一定要换的勤就实验研究也发现就是卫生巾如果超过两小时不换那么细菌的这种繁殖啊这种感染的几率的话呢都会呢大大的增加当然了如果呢就是外阴瘙痒一直呢就是通过我们上述的这种比如说勤换卫生巾啊或者是也保持了外阴的清洁卫生以后是吧依旧还有这种外阴瘙痒的话呢那么就建议呢就是说等月经干净以后我们要到医院呢做相应的检查除外一下是不是会有这个病原菌的感染所导致。

女性生理期可以泡脚。泡脚可以改善血液循环，使经血排出，通畅，减少痛经。泡脚时要注意不要使水温过凉，要用温热水泡脚。有些人泡脚喜欢放药物。月经期泡脚尽量不要使用药物。用温水就可以。有合并寒症或者血瘀等情况需请医师开泡脚的药物，不要自己买泡脚的药物。