乳腺疏通的方法有以下三种：第一种方法最为简便，不求人的方法就是用药的方法。通过吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，就可以很好达到疏通乳腺，缓解乳腺疼痛不适的目的。像比较常用的传统的方剂，小金丸、西黄丸等，都可以起到很好的作用。第二种常用的方法，就是经络按摩的方法。通过规范的、科学的中医按摩方法，可以疏通乳腺的经络。疏通经络之后，可以改善因为经络不通畅引起的疼痛不适。第三种常用的方法，是物理治疗的方法。包括应用微波、应用红外线、以及应用湿敷和热敷的方法。这些方法能够帮助缓解乳房的血供，改善乳房局部的血液循环，从而达到疏通乳腺、改善局部血液循环、改善微循环，缓解乳腺疼痛不适的目的。所以，乳腺疏通的方法有多种，根据自身情况以及医生的应用，可以合理的选择，当然也可以来组合应用不同的方法，达到疏通乳腺、缓解疼痛的目的。

腋下淋巴结指腋窝下的淋巴结，这是人体正常的免疫器官，在腋下的淋巴结分布比较丰富。腋下淋巴结主要收集的是来自于胸部、乳腺、胸壁这些区域的淋巴回流，所以当这些区域的组织发生了炎症的时候，腋下淋巴结就可能会肿大，起到一个免疫防御的机制，会引起淋巴结炎。像女性的乳腺炎，在哺乳期间乳腺炎的时候，这部分区域的淋巴结就会出现肿大。或者胸壁受了外伤，有了破口，腋下淋巴结也会肿大。这部分淋巴结肿大，往往都是淋巴结炎的表现。局部的淋巴结：第一，摸起来会突然的增大，第二，局部摸起来会疼，有疼痛的感觉，局部的皮温会升高，并且淋巴结肿大不是一个，可能周围的几个都会淋巴结的肿大。这种淋巴结肿大进行抗感染治疗以后，淋巴结往往都会消退，就完全消失，这是一个类型的淋巴结肿大。另外，腋下淋巴结肿大还要警惕有没有这些相应区域肿瘤的发生，导致淋巴结转移的可能，像女性最常见的就是乳腺癌以后，导致腋下淋巴结的肿大。还有就是胸壁的一些肿瘤，也可以引起淋巴结的肿大，这部分淋巴结肿大，它的特点是什么样的，淋巴结是逐渐在增大的，并且这种淋巴结的增大摸上去不疼不痒。另外这部分的淋巴结摸起来以后，和局部的组织相对比较固定，不容易活动，这是从临床表现上来看。怎么来鉴别这种淋巴结肿大，到底是淋巴结炎，还是淋巴结发生了转移呢，建议还是进行局部超声的检查。在超声下，如果能分辨清淋巴结的结构比较清楚，这时候就考虑还是淋巴结炎，可能性比较大。如果淋巴结的正常结构，已经发生了消失，考虑淋巴结肿瘤发生的可能性会比较大。进一步的需要怎么明确，可以把局部的淋巴结进行切除活检，来进一步明确淋巴结的性质是什么样，到底是淋巴结炎还是淋巴结的转移。

年轻的女孩成为了妈妈之后，会有一个很长时间的哺乳，而且目前大家的共识，包括专家的共识，是哺乳的时间应该尽量的延长，最好在一年半到两年之间，或者是更长一些，这样对婴儿的成长也会大有裨益。因为母乳的乳汁当中，有很多营养成分和免疫因子，既给宝宝提供了营养，又能够让宝宝抵抗各种疾病的入侵。对妈妈来说，长时间的哺乳也可以降低乳腺炎，特别是减少乳腺癌的风险。所以建议产后的妈妈，尽可能的延长哺乳时间。但是也有相关的问题出现，如果乳汁过多或者是婴儿长时间的哺乳，也会造成乳头刺激性的增大，而且慢慢会有色素沉着，乳头也会从粉红色变成暗红色。其实从生理角度来说，这是一个完全正常的现象，不必太多担心。但是总有一些过度爱美，过度爱漂亮的年轻妈妈，不接受自己的乳头变大和变黑，这个时候，可以建议患者做相应乳房整形的小手术。当然我个人觉得，从健康的角度是没有必要做的，但是从医美的角度来看，患者自身的要求，也是整形外科医生追求的方向。可以做相关的一个小整形手术，把乳头缩小，把这些变黑的乳头通过技术的方法，让它恢复之前的粉红色。

乳腺炎硬块消退时间需要多久，取决于硬块的严重程度和处理是否得当。如果处理得当，积极哺乳，同时辅以局部有效的按摩和理疗，硬块很快消退。如果处理不当，积乳没有排空，可以造成乳腺炎反复发作，甚至形成乳腺脓肿。乳汁淤积是急性乳腺炎发作的首要原因。另外，以下几方面的因素会诱发乳腺炎反复发作硬块反复形成：一次的乳腺炎未完全恢复再次加重；饮食上含脂肪量过多或含钠盐过多；乳头破损；贫血；过于劳累或压力太大均是导致乳腺炎反复发作的原因，乳腺炎反复发作会造成硬块儿反复形成并加重。形成乳腺炎硬块，一定要请专业的医务人员给予指导，如果粗暴按摩，有可能会造成病情进一步加重。哺乳后乳房变软是乳汁的有效排出。乳腺炎早期要积极给孩子喂奶减轻硬块，促进硬块消退，有利于乳腺炎的治愈。如果奶水孩子吃不完，还可以用吸奶器协助乳房排空，也可以应用手法挤奶，尽量将乳汁排空是消除硬块及退热最有效的措施；同时，可以局部按摩、理疗和湿热敷，肿块消退后体温会随之降下来。如高热持续并且肿块加重建议到医院进一步就诊。

乳腺炎的治疗要从乳汁淤积和细菌感染两个因素入手。一、让不通畅的乳管通畅做一些理疗、按摩，有些甚至用一些东西去通乳管，如用猪毛或牙刷毛。二、使用抗生素，静脉或口服，如果严重多用一些，不严重少用一些。