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查疾病 找医生 找医院

冠心病怎么预防

发布时间:2020-01-0257261次收听

语音内容:

冠心病的预防就要从这几点开始,首先生活方式的改善,七分饱,迈开腿、管住嘴,这是一个关键,良好的生活习惯很重要,早睡早起。
冠心病还有一个方法,就是不要吃得太多,吃得太多就必然导致脂肪的沉积,体内的胆固醇不能够代谢掉,就要储存在体内,再加上有高血压、糖尿病时,血管内皮的损伤,就会到了血管下面形成斑块,斑块破裂导致冠心病、心肌梗死的发生。所以冠心病的预防重在生活方式的干预,包括戒烟限酒、适量运动、心理健康。

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冠状动脉是向心脏提供血液的动脉,随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁积聚,会导致冠脉狭窄或闭塞,进而引起冠心病。导致冠心病的危险因素有很多,除了年龄、遗传因素等不可控的因素外,还包括高血压、血脂异常、糖尿病、超重、肥胖、吸烟等可控的因素,对这些因素进行积极防控将有助于防治冠心病。
心脏彩超能查出冠心病吗
心脏彩超并不能查出冠心病,心脏彩超,他虽然是心脏科,最常应用的一个检查,但是这个检查的检查的侧重点并不在,于是来查冠心病,通过心脏彩超可以看到。首先就是心脏的这个各个房室结构的大小,比如说会看到右房,左房,右室左使,这个大小是否正常,第二个就是看到他各个瓣膜,是否有钙化,是否有狭窄或者是关闭不全,第三个,可以看到新机的这个层面,有没有新机的肥厚或者是薄弱。第四个方面就是心脏收缩的方面,是否收缩功能是正常的,或者是出现了一些不协调的时候说,通过这些方面,大概起可以看到一个心脏的一个具体的情况,但是从这些方面并不能确定患者是否有冠心病,除外一种情况,就是说这个病人他发生了急性心梗或者陈旧心梗,出现了某一个石壁截断的一个运动的异常,比如说在发生心梗的时候,或者之后会出现这个石壁运动的一个减慢减弱,这个时候可以辅助来诊断,可能存在了一个新梗,但是并不能确定,一般来说冠心病的诊断,现在最常用的在临床上门诊是增强ct冠状动脉的增强ct,金标准的是冠状动脉的造影,这两个检查都是非常直观的反应冠状动脉是否存在斑块儿,是否存在管腔的狭窄,以及管腔狭窄的一个程度,当然在临床上诊断冠心病,还有一些辅助的非特异性的,比如说心电图,动态心电图,运动平板,这些检查,他是间接的反应,也并不能直观的反应他病变的一个位置。另外,还有一个无创的比如说心机合数的检查,是在心肌代谢的层面看看有没有一些心肌缺血的表现。
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2021-12-30

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胆固醇与冠心病的关系
胆固醇与冠心病的关系。胆固醇有冠心病的关系是非常密切的。在我们的这个血脂检查当中,短固醇我们可以分为两大类,一个是低密度脂蛋白胆固醇,一个是高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇的升高跟冠心病的发病是直接相关的。这个指标的升高可以导致冠状动脉内膜的增厚、斑块的形成。管腔的狭窄引起冠心病、心肌缺血。高密度脂蛋白胆固醇它是一个保护性的血脂,它有对抗动脉粥样硬化的作用。那在临床上我们可以看到高密度脂蛋白胆固醇的这一部分的患者,他的冠心病的发病概率是明显提升的。而且在冠心病的二级预防的治疗当中,血脂的管理是非常重要的一个环节。尤其是已经诊断为冠心病,或者是已经行了介入治疗搭桥手术治疗这部分的极高危患者,低密度脂蛋白的控制水平是非常严格的,应该是小于一点八毫摩尔每升或者是小于更低一点四毫摩尔每升。要强化降脂治疗,要长期服用他汀类的药物。如果他汀不能达标,还要合并其他的降脂药物来进行调脂。当然如果在这个治疗过程当中能够升高高密度脂蛋白是最好的。
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一般情况下,冠心病不会引起胃肠疾病,但是如果存在缺血性心痛或者是心肌患者,会出现一些胃肠道不适症状。此外冠心病严重时还会诱发肺心病、肺水肿、脑卒中等疾病发生。
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胸闷是什么原因
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造成冠心病最主要的病理基础是动脉粥样硬化。冠状动脉需大量的能量为心脏供血。一旦发生病变,会影响心肌,造成心肌缺血甚至坏死。造成冠心病的危险因素有两大类:1、不能干预的危险因素,比如年龄,性别、家族史。随着年龄的增长冠心病发生风险逐渐增高。男性发生冠心病的风险要高于女性。有家族史的人,发生冠心病的风险也相对较高。2、可干预的危险因素,比如高血压、高血脂、糖尿病、精神长期的紧张、睡眠不足、长期的饮酒、吸烟等。
冠心病需要做什么检查
冠心病需要做心电图,心脏彩超,冠状动脉CTA,冠状动脉造影等多项检查。一、主要首选心电图。一般情况下,患者在发病期可能出现心电图的一种特异性改变,包括心肌缺血,或者心脏一些T波改变等等,有的时候早期可以发现。甚至做一些动态心电图,包括24小时动态心电图,是心电图一些常规的检查方法。二、还有目前心脏彩超可以辅助心脏检查,如果冠心病合并并发症,室壁瘤,室间隔穿孔,或者心包积液,心脏彩超根据心脏的收缩是否协调和心功能的情况来判断病情,对冠心病的检查也是非常有帮助的。三、冠状动脉CTA,是最近发展起来的检查手段,相当于CT扫描,对早期冠心病是一个比较明确的诊断,但有一定的条件限制。四、冠心病最终的诊断标准主要是依据冠状动脉造影。冠动脉造影是诊断冠心病金标准,既可以明确诊断,同时也在造影情况下积极治疗。所以造影是目前比较常用、可靠的一个检查办法。
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冠心病病人饮食
冠心病患者的饮食,首先需要限制脂肪的摄入;其次需要限制糖量的摄入,碳水化合物也要限制;再者,需要限制食盐的摄入;最后,需要限制酒精的摄入。冠心病病人应遵循中国膳食指南里饮食宝塔推荐,合理摄入碳水化合物,蛋白质和脂肪。因为临床比较关注是冠心病病人血脂。1、在脂肪摄入方面要适当有一个限制,尤其是控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入;2、摄糖,如果病人有血糖的升高或者比较肥胖,他在摄入主食或甜食等,碳水化合物这些方面时要适当控制量;3、控盐,因为很多冠心病病人合并高血压,所以盐摄入应该控制在每天六克以内。4、酒精,饮酒是不推荐,即使少量饮酒,对心血管、对人健康也是不利。
冠心病有那些症状表现
冠心病是心血管内科一种常见病。在临床上诊断为冠心病,最主要包括三个大方面:第一,病人病史,也就是患者症状和体征。第二,相关辅助检查,比如心电图,然后再有酶学改变。第三,冠心病症状。冠心病临床症状很典型,临床症状,一般从几个方面去描述,比如部位、性质,然后还有疼痛方式,还有疼痛持续时间,有没有引起疼痛诱因等。最主要临床症状是左侧胸部钝痛,或者是烧灼感等,这是心绞痛最常见典型症状。还有一些不典型症状,不典型症状是和典型左侧胸疼相对应,有一些心绞痛病人或者冠心病病人,或者尤其是老年冠心病病人,他发作的时候症状不是左侧胸痛,而是牙疼,有的人是胃疼,有的人是左侧胳膊或者是后背疼,一般把这些归为冠心病症状里不典型症状。
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冠心病吃什么水果
冠心病,多吃水果,能够补充大量维生素,对于什么类型的水果,没有特别要求。冠心病是中老年常见病,随着社会压力越来越大,社会环境、生存条件都在改变,年轻人工作压力、心理压力和社会压力比较大,冠心病呈年轻化趋势。对于冠心病,除了药物治疗、介入治疗等,生活方式改善也非常重要。生活方式改善,要注意饮食清淡,多吃蔬菜,没有糖尿病,血糖异常的,建议多吃水果,能够补充大量维生素,对人体代谢、营养心肌非常重要。
冠心病的早期症状
冠心病在冬季更容易会出现严重,威胁到老人的身体健康,其实这种疾病在最初的时候也会有很多的症状,比如说会伴有胸闷的现象,身体会出现疼痛的感觉,有的时候还会出现放射性疼痛或者是心绞痛,这些也都是比较典型的症状,需要尽快的接受治疗。
冠心病有效治疗方法
冠心病是常见的一种心脏疾病,这种疾病的出现会给患者们带来很多危害,而现在冠心病的发病率还在持续的上升中,我们对于冠心病必须要引起重视,如果出现了疑似冠心病的症状,需要及时的采取治疗,那么,患了冠心病有效治疗方法是什么呢?