女性之所以会出现周期性的月经来潮，就是由于卵巢会周期性的分泌雌孕激素，并排出卵子，所以在体内激素的刺激下，就会导致子宫内膜出现周期性的增生分泌剥落，在激素下降撤退以后，子宫内膜就会失去激素的支持，从而出现自然脱落导致来月经的表现。正常情况下女性的月经周期是在28~30天左右，如果女性在月经期有严重的痛经，而想要月经提前到来，以错开特殊时间，那就可以考虑服用短效避孕药，或者是黄体酮胶囊，这样是可以让月经提前到来。通常可以在前次月经的第2天就开始服用短效避孕药，一直服用到想让月经提前到来的前7天停药。也可以在月经的后半周期直接服用黄体酮胶囊，但也需要服用到想让月经提前到来的，前3~7天停药。

月经来了肚子疼得厉害可能痛经或盆腔炎导致。单纯痛经可以艾灸或药物缓解疼痛症状，盆腔炎导致腹部疼痛可用药物治疗。女性在来月经后出现肚子疼痛，多考虑痛经引起，到医院针灸科进行针灸，或者贴耳穴缓解，若疼痛较明显，可以口服元胡止痛片和逍遥丸缓解疼痛症状。但继发性痛经，疼痛特别严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，或者双氯芬酸钠缓解疼痛。口服止痛药不能缓解疼痛的女性，可以直接肌注6542减轻止痛。子宫腺肌症导致继发性痛经，可以在宫腔内放置曼月乐环进行治疗。盆腔炎症导致腹部疼痛，头孢不过敏的情况下，可以口服头孢地尼和奥硝唑胶囊进行对症止痛治疗。

女性在月经来潮期间，通常要吃清淡、容易消化的食物才比较好，不但可以吃各种新鲜的蔬菜和水果，还可以吃各种有营养的汤，比如常见的排骨汤、乌鱼汤、鲫鱼汤，还要多吃黄瓜、南瓜、大白菜、莴笋等蔬菜。同时还可以吃各种常温的水果，但通常建议要吃热性或者平性的水果比较好，因为凉性的水果可能会影响月经血的排出，导致月经血排出不通畅，还可能会加重痛经表现。比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜等，因为这些水果，并不会对女性的月经造成不良影响，而且不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。一般在月经期都不能吃辛辣刺激和生冷的食物，以免加重痛经表现。

痛经的原因非常多。对于原发性痛经来说，可能没有明显的器质性的病变，主要由于局部前列腺素物质的增加，引起的疼痛或者是由于经血流出不畅引起的疼痛，对于这部分病人来说，多喝热水，是有一定的缓解的可能性的。但是我们还是要根据病人的体质来说，因为从中医的角度来说，痛经大部分都是以瘀为主的。瘀的原因可能是由于气虚或者是气滞或者是痰湿，所以热水因为它是热性的东西。从中医的角度的话可能有温经的作用，从西医的角度来说，它可能会促进子宫局部的循环，可能促进血液的就是流出，减少局部的凝血块的形成，可能对于痛经还是具有一定的缓解作用。所以多喝热水，对于尤其是原发性痛经，没有明显器质性病变的女性，还是有一定作用的。尤其是对于寒凝血瘀的这种病人，可能还会建议她在热水中加一些姜糖、红糖，补气、温经的作用，可能效果更好。

痛经如果比较轻，不影响生活工作和学习等，可以不吃任何药，观察或者是注意休息，或者是要改善心理精神情绪等等，不要吃辛辣刺激的东西，可以吃热乎点的牛奶，喝点红糖水。如果痛经比较严重了，那么是要用药物来治疗的。一般用的药就是止疼药。止疼药常用的是芬必得，一般12小时起。可以就可以止疼12个小时，然后再吃。另外就是元胡止痛片，或者是消炎痛。消炎痛可以吃，一天三次，一次一片。但是由于消炎痛，胃肠刺激比较厉害，所以可以买消炎痛栓，肛门塞一颗，一般就是在痛经前感觉要疼或者厉害的时候，肛塞一颗消炎痛栓，效果也会不错的。那么严重的痛经，有过生育史的，不要求再生育了，可以不吃药，可以宫内放置一个曼月乐节育环，是一个长效的缓释系统，做用五年，里面含有孕激素，所以这个也是一个很好的办法。