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腰椎许莫氏结节严重吗

发布时间:2020-01-0747190次收听

语音内容:

腰椎许莫氏结节严重吗:
腰椎许莫氏结节是指髓核经上下软骨板的裂隙突入椎体松质骨内。许莫氏结节的出现并不严重,这是正常的腰椎退化情况。随着年龄的增加,腰椎会慢慢开始退化,从而导致椎体当中有阴影出现。患者不用过于担心,保持正常的运动,则能够避免腰椎疾病的出现,所以需要积极的预防和避免加重。适当地锻炼对腰椎进行保护,患者需要适当地进行锻炼。很多人常常保持同一个姿势不进行运动,则容易造成腰椎肌肉劳损的情况,长时间还会造成腰椎椎骨出现错位等问题。
每日进行锻炼,能够避免腰椎疾病的出现。注意保暖,腰椎要保持健康,患者不仅仅需要进行锻炼,还需要对其进行保暖。特别是在寒冬的时候,对腰椎进行保暖,能够促进腰椎的血液循环,增强腰椎运动的活力,避免腰椎疾病的出现。特别是在一些老年患者当中,更是需要注意保暖,避免骨骼受寒。

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