实际上在临床上经常有女性患者就会问大夫，吃什么可以让月经多一些。女性卵巢功能实际上是跟年龄是相关的，在35岁的时候卵巢功能是达到峰值之后，逐渐就开始减退到衰竭，势必伴随着月经量的减少，在这期间有的女性就会发现自己的月经骤减或者减得比较明显，这个时候就要根据不同的人，不同的病，对症治疗，临床效果才会好，而不是一概而论吃什么东西，吃什么药、食品，就能帮助让月经多一些。比如，在临床上最多见的手术引起的后遗症的，就是宫腔手术导致的宫腔粘连，粘连以后子宫内膜的面积减小，就势必导致内膜量也就少，来月经的时候月经量也就少，所以对于这一部分病人，有的整个宫腔黏连的面积非常大，正常的内膜在镜下看着都非常少，这个时候给吃任何药，其实都是于事无补的，必须通过手术分开粘连以后，再用药物，甚至需要大量的激素，让分开的创面内膜化，这样的才能做到准确的治疗，临床患者才会觉得，月经量不能得到明显的改善。第三，是卵巢功能减退，随着年龄的增长，卵巢功能有自然的减退，当然也有因为人工作比较辛苦，压力比较大，导致了卵巢功能的异常减退，而出现月经量少，这个时候就可以用中药，根据不同的病因进行辨证论治，或者是用西药，进行补充的激素的治疗。饮食上，可以多吃有雌激素样作用的食品，比如豆制品、肉、蛋类，也实际上也就是增加营养。当然，还有蜂王浆、蜂胶、林蛙、胎盘，这些制品都会有一定的帮助。

引起女性月经量少的原因特别多，需要根据出现月经量少的诱因，以及激素6项检查和彩超来进行综合判断。如果女性是在行人工流产手术以后，出现月经量很少，这时就应该去医院妇科就诊，来检查确诊月经量很少的原因。对于在人流手术后有过同房，首先就要怀疑可能是再次怀孕，导致的异常阴道出血，而不是真正的来月经表现。如果没有同房过，那就要考虑可能是因为人流手术损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜出现部分粘连，而引起的月经量少，还可能是由于子宫内膜过薄，而出现的月经量少。同时女性的卵巢内分泌功能失调以后也会引起月经量少，比如雌激素低下，或者是卵巢早衰，甚至是多囊卵巢综合症都会引起，尤其是多囊卵巢综合症的女性，由于排卵稀少，所以就可能会出现无排卵型月经，这时的出血量就特别少，而且会看到是呈黑色，或者是咖啡色样的分泌物。

由于引起女性月经量少发黑的原因不同，所以具体怎么调理就得因人而异，需要根据出现月经量少的诱因，以及激素6项检查和彩超来进行综合判断。如果女性是在行人工流产手术以后，出现月经量很少，这时就应该去医院妇科就诊，来检查确诊月经量少发黑的原因。如果是人流手术损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜出现部分粘连，而引起的月经量少，那就需要在宫腔镜下进行分粘手术治疗。如果是由于子宫内膜过薄，而出现的月经量少，那就需要口服优思明，来促进子宫内膜修复进行调理。如果女性是卵巢内分泌功能失调引起月经量少，比如雌激素低下，或者是卵巢早衰，甚至是多囊卵巢综合征。那就需要根据具体的激素6项结果来选择处理，比如卵巢早衰导致，可以服用克龄蒙调理。如果是多囊卵巢综合症引起，那就可以服用达英35进行调理治疗。

引起月经过少原因，最常见是子宫内膜因素和内分泌因素。正常情况下，女性随着年龄增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降，这种情况下即使还能排卵，但卵泡发育分泌雌激素水平有所下降，导致月经减少，是正常生理现象。除生理性改变外，部分人存在病理性变化。一、子宫内膜因素是引起月经过少最常见因素，多发生于人工流产。人工流产通过手术器械对宫腔子宫内膜搔刮，若操作过程中损伤到子宫内膜，引起子宫内膜变薄或者纤维化等，会导致月经过少。若损伤到子宫内膜基底层，导致子宫内膜无法再生，甚至可能出现闭经或宫腔粘连；二、除子宫内膜损伤，像卵巢储备功能减退、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌因素，也可能造成月经过少；三、肿瘤、结核、精神压力大、过度运动、减肥不当、肥胖、饮食障碍等引起中枢下丘脑抑制，也可导致月经过少甚至闭经。

对于月经量少到底吃什么药好，大部分女性没有器质性病变，是正常的生理过程，可以不吃药，如果想吃药物，可以寻求中医治疗，服用活血化瘀的药物、温经通络的药物等进行治疗。临床上小于5毫升的月经量，才叫做月经量少。有些女性的月经量比以前少了很多，去排查时，其实发现没有特别明显器质性病变，也没有明显问题，很多时候会建议女性不用任何药物去治疗。即使需治疗，月经量增加了，可能也没有什么太大的益处。但是，如果病人很纠结这个事情，确实也做了相应的月经量减少的器质性病变的排查以后，没有问题时，如果病人很担心，也是可以用药物来进行治疗。如选择中药治疗，这种病人很多时候是气血两虚，或者是血瘀的表现，或者是痰湿的表现。此时可适当服用补气补血的药物，包括活血化瘀的药物、温经通络的药物等进行治疗。