如果成人体温达到39度5，相对来说是比较重的，但是否危险要从以下几个方面考虑：一个是看一看引起发热的原发病到底重不重。如果出现高热，可能预示合并一些比较危重的感染或有一些血液系统感染等，都可能是比较重的情况。如果是一过性的病毒感染，那比如流感，成人烧到39度5以上也有可能的，但是病情并不是特别重，一个这是感染的情况。第二个是一些非感染性的因素，像肿瘤，如白血病，淋巴瘤，是比较重的，包括像甲亢危象也会出现持续高热，所以病情轻重要看原发病是一个判断，再一个是看发热持续时间。

发热退烧看几个情况，如果是低热的情况，同时又没有明显的咳嗽、咳痰，如果说在夏季非常需要洗澡的话，可以适当的温水洗澡。但是如果对于高热的病人经过治疗以后，体温虽然退了，但是，整体的情况还处于比较虚弱的状态。发热虽然退烧了，是在用退烧药物来控制体温的时候，说明他的病情还没有完全控制，这个时候机体的免疫功能还是比较差的。所以在时候建议大家还是尽量的，拖延一下洗澡的时间，毕竟洗澡和病情来比是相对次要的。可以在病情相对好转两到三天之后，再考虑其他的一些，像洗澡呀或者是适当的锻炼，这些都要在病情好转稳定以后。

低发烧时是不建议吃羊肉的。如果是感冒引起的低烧，通常会伴有咳嗽，咳痰的症状。羊肉属于发物，容易上火，发烧时吃羊肉容易引起上述症状加剧，不利于病情康复，所以在发烧时是不建议吃羊肉的。低烧的患者建议多吃一些清淡容易消化的食物，可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝一些温开水，起到排毒的效果，有利于病情的恢复。避免吃太咸太油腻的食物，不要吃辛辣、煎炸类的刺激性食物，也不要吃生冷类食物，容易导致发热现象加重，不利于退烧，延缓病情。

口腔温度在37.3至38度之间称之为低热。正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。当机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热。正常人体温一般为36~37℃左右，正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外因素的影响稍有波动。在24h内下午体温较早晨稍高，剧烈运动劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常；老年人因代谢率偏低，体温相对低于青壮年。另外，在高温环培下体温也可稍升高。临床常用测量患者体温的几个部位为口腔、直肠、腋下温度，这三个部位正常范围是不同。口腔温度正常范围是36.3度至37.2摄氏度，直肠温度正常范围是36.5至37.7摄氏度；腋下温度正常范围是36度到37摄氏度。

发低烧应多注意休息，多饮水，可以用冷湿敷的方法物理降温。将毛巾放入普通冷水中或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3-5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。出现发低烧的情况首先要明确发低烧常见原因，如果是短期之内发低烧，多数情况下和感冒有一定的关系。如果低烧超过一周甚至一个月，要考虑以下疾病：一、结核类疾病，如肺结核、肠结核，低烧经常发生而且经久不愈，要抗结核才能把体温控制住。二、自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、皮肌炎、狼疮等，低烧也经常发生，而且发烧的时间也比较长，需用免疫抑制剂和激素才能控制住低烧。三、无菌坏死性炎症，比如心肌梗死、脑梗也会出现低热。四、一些恶性肿瘤也易出现反复的低热。