一般情况下窦性心动过速问题不大，人在运动、情绪激动、身体疲劳、饮酒时出现这种情况，造成的危害性不大，平时要注意加强锻炼并保持良好的情绪。如果是甲状腺功能疾病、急性心梗、心肌炎、感染造成的应该格外的重视，否则会导致严重的危害后果。窦性心动过速会引起血液循环不畅，还会造成胸闷气短，导致肾缺血、心力衰竭、寿命缩短。严重的患者还会影响到生命，所以必须要引起足够的重视，如果经常出现窦性心动过速，必须要及时用药和检查。窦性心动过速跟一些药物也有关系，常见的药物有肾上腺素类、抗胆碱能药物，因此平时要格外注意用药规范，不可盲目增加药剂量。

窦性心律不齐是可以治好的。如果窦性心律不齐不伴有心脏疾病，没有不适的症状，一般情况下可以不治疗，这属于正常的情况。很多时候窦性心律不齐跟身体过度劳累、没有足够的睡眠、不合理的饮食有很大的关系，所以平时只要改变这些情况，窦性心律不齐的情况也会以逐渐恢复。如果出现了头晕头痛、身体乏力、呼吸困难、呼吸急促，这说明已经影响到了心脏，应到医院进行心脏彩超、心电图检查，了解病情的发展情况。一旦异常很容易影响到患者的生命，所以要根据情况选择提升心率的药物常见的有心宝丸、沙丁胺醇，必要时可采用起搏器治疗。

窦性心律不齐是能跑步的。窦性心律不齐是正常的生理现象，可发生于正常人，尤其是青少年、儿童，更易发生窦性心律不齐，如果身体没有明显的不适症状，一般不会影响正常的运动，但不要过度运动，避免太过疲劳。窦性心律不齐有许多症状，比如全身无力、发热、饮食不良、心悸、胸闷等症状。不规则的心率可以通过慢跑来调节，但是一定要注意呼吸的方法。窦性心律失常多见于青少年，平时无症状，不需要特殊治疗，如果窦性心律失常的发生率比较高，则考虑手术治疗，平时注意休息，劳逸结合，保持愉快的心情，营养均衡。如有胸闷、心悸等，应确定心律失常的类型及治疗原因。

心律不齐跟很多因素有关，大部分分为窦性心律不齐和非窦性心律不齐。心律不齐就是指心脏跳动的不规律，心跳或快或慢，超过了正常的范围。窦性心律不齐主要是心脏里面窦房结发放电活动节律不规整，窦性心律不齐跟呼吸有关，呼吸会影响周围神经功能，会影响窦房结电活中的发放。呼吸时，心率减慢，而吸气时心率加快，在精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠的状况下，也可以出现窦性心律不齐的现象。非窦性心律不齐主要有以下几种：一、期前收缩，包括房性期前收缩和室性期间收缩，期前收缩会有明显心脏波动不规律，期前收缩均有生理性、病理性两种。生理性的偶发的期前收缩，没有必要治疗。病理性的期前收缩，应该针对能够引起病理性期前收缩的病因，采取针对性治疗。二、室上性心动过速，比如房性紊乱性心动过速、房颤等等，都可以表现为心律不齐。其病因主要是心脏的改变，比如冠心病、心肌炎、心肌病、服用的某些药物、电解质紊乱等等。三、二度房室传导阻滞，包括二度Ⅰ型房室传导阻滞、二度Ⅱ型房室传导阻滞以及高度房室传导阻滞，也可以引起心律不齐。对于心律不齐应该做一个全面的体检，比如可以先做一个24小时动态心电图，必要时可以做心脏电生理检查，再根据检查结果，针对不同情况选择最合适治疗。

窦性心动过速可能生理性、病理性，或服用药物引起。窦性心律由窦房结发放电激动，刺激心脏跳动形成的节律，如果受某一因素刺激导致窦房结发放电活动频率增加，引起窦性心动过速。窦性心动过速可能正常生理反应，多见于运动或者体力劳动时、情绪激动、喝茶、咖啡或者酒、吸烟等，交感神经兴奋性增加而使心率加快。窦性心动过速是疾病引起，例如冠心病、心肌炎、心肌病、某些先天性心脏病、各种原因引起心功能不全。也可以见于甲状腺功能亢进、贫血、各种感染引起体温升高、血压下降、休克等。糖尿病患者出现低血糖反应，也可以引起窦性心动过速。服用某些药物会引起窦性心动过速，例如异丙肾上腺素，或阿托品可能出现窦性心动过速。情绪激动时会引起窦性心动过速。