怀孕通常是指妊娠。妊娠16周宫缩，若无异常情况，通常没有危险；若伴有异常情况，可能有危险。1.没有：若没有出现其他明显的异常情况，可能是正常的假性宫缩，孕妇不需要过于焦虑，保持好愉快的心情，安心养胎即可。2.有：若在此期间伴随腹痛、出血等症状，可能是先兆流产，需要及时去医院检查，如果确诊，建议遵医嘱使用保胎灵胶囊、孕康口服液、安胎丸等药物改善。孕妇应定期进行产前检查，以清淡、营养的食物为主，日常还可进行适当运动，如散步、打太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。

孕32周假性宫缩频繁原因一般有过度劳累、精神压力大、饮食不当、膀胱充盈、水肿等，可根据具体原因采取针对性措施。若情况严重，建议及时就医。1.过度劳累：孕妇在妊娠期活动过度，例如长时间站立、走动或做重体力劳动，可能会增加子宫肌肉的紧张程度，从而导致假性宫缩频繁。建议孕妇适当进行活动，避免过度劳累。2.精神压力大：妊娠晚期孕妇可能会面临各种压力和焦虑，如工作压力、家庭压力、分娩焦虑等，这些心理因素可能导致体内激素的变化，从而影响子宫肌肉的收缩，引起假性宫缩的频繁发生。孕妇需保持良好的心情，避免过于焦虑、紧张。3.饮食不当：孕妇如果饮食不合理，造成体内营养不良，可能会对子宫肌肉产生影响，引起假性宫缩。建议孕妇合理饮食，增加对营养成分的摄入。4.膀胱充盈：孕妇膀胱充盈时会对子宫施加压力，进而会刺激子宫肌肉收缩，引起假性宫缩。孕妇应避免膀胱充盈，有尿意时及时解决。5.水肿：孕妇在妊娠期通常会出现水肿的现象，尤其是在妊娠32周后，水肿一般会增加子宫的压力，导致假性宫缩。孕妇需多喝水，减少对油腻、高盐食物的摄入。女性在孕晚期时应注意适当活动，及时补充营养，有助于提高身体抵抗力，同时还应定期到医院进行产前检查。

宫缩10分钟一次常被认为是不规律的宫缩。规律的宫缩通常是5、6分钟一次的宫缩，当伴有宫口的扩张，常提示一个临产的状态，这时才意味着有可能会很快分娩。如果还没有临产，短时间内是不会分娩的。不规律的宫缩通常不提示要很快分娩，如果宫缩从不规律变成规律了，提示着有可能会进入到临产的状态。建议到医院去就诊，由医生来了解一下宫颈的情况、宫颈是否成熟，宫颈如果不成熟，短时间内也不会分娩。

宫缩以后会有胎动。一般怀孕以后到了孕晚期，足月37周之后，可能随时会有出现临产的表现，主要表现有宫缩。出现宫缩是通过子宫整体肌肉的收缩引起宫腔压力的升高。宫压的表现对胎儿体表是有一定刺激作用，孩子可能随着宫缩会发生一些跟平常胎动不太一样的改变，可能胎动会有增强了表现。所以宫缩以后胎动稍微多了一些。如果监测胎心，胎心会有加快的表现，都是正常的表现，不用太担心。一般宫缩跟胎动并不是特别冲突。宫缩同时一定还要按平时那样去监测胎动，通过胎动去看判断孩子的宫内状况。

宫缩素在不同的情况、不同治疗方向，应用的剂量是不一样的。如果在孕晚期需要引产的孕妇，需要用缩宫素静点加强宫缩，通常剂量可以是500：0.5的浓度开始。但是对于产后病人，子宫收缩不好，可以用缩宫素，可以在液体里头一下进到10个单位，甚至20个单位。当然，每天总的剂量，理论上不要超过60个单位。在子宫肌瘤剔除术的患者当中，也要用到缩宫素，应用缩宫素促进子宫收缩，减少术中的出血。如果妇科患者需要剔除子宫肌瘤术，有时候也要需要用到缩宫素，用缩宫素的好处就是，减少术中、术后的出血。

要想引起宫缩，快速进入到生产的阶段，首先可以刺激乳头部位或是按摩子宫穴位，以及使用药物催产。目前临床上常见的药物有注射缩宫素以及直肠给药，能够加快子宫收缩，有效缩短产程，减少对胎儿的影响。

怀孕之时出现的宫缩是偶尔现象，而不强烈宫缩，对胎儿没影响。而宫缩频繁之时，强度是很大的，会影响胎儿了，会出现胎儿供血不足现象。宫缩让女性子宫血液循环受阻，对胎宝宝有很大的影响。而剧烈宫缩就会出现早产，让宝宝会出现夭折。

宫颈环扎后发生宫缩要注意全面的进行护理与治疗，如果是孕前做的环扎术，进行抗炎治疗后休息好就可以。如果是孕后环扎的患者，要做好预防性抗炎治疗，在医生的指导下用抗宫缩的药物治疗。如果没有孕足月时发动宫缩，要进行流产，如果不到37周时发动了宫缩，可以进行早产。宫颈环扎后要注意卧床休息，做好预防术后感染的工作。

早孕时出现宫缩的情况，可能是因胎盘供血不足导致的。如果胎儿比较强壮，影响会比较小。但体重过轻且较虚弱的话，可能会影响胎儿的健康以及出现胎儿发育迟缓的情况，严重的甚至可能会导致胎儿死亡。此外，受精卵未着床时出现宫缩，会有先兆流产的可能。

假性宫缩是怀孕6个月以后偶尔出现的子宫收缩情况，不是真正的宫缩，此时准妈妈会感觉肚子发硬、发紧，有轻微的疼痛感，这和孕期有性生活，受风着凉，肚子受到外力的撞击，孕妇站立时间太长等有关系，一般情况下时不用过于担心的，但是如果是在孕晚期，这种假性宫缩次数过于频繁，就要注意及时就医。