荨麻疹，如果出现后，平时需有一定的注意，特别是急性荨麻疹，需积极地寻找过敏源，或诱发因素。在治疗期间，要注意局部皮肤的保护，避免搔抓。如果具有明确的诱发因素，就需尽量避免这种因素的产生，比如如果特定食品导致过敏，这种食品就尽量不要吃。如果一定的机械性的刺激导致，要尽量避免搔抓，或进行烫洗等。因为这些都可能会导致荨麻疹皮肤损害的扩展，或造成局部的毛细血管扩张等不良的现象，这都不利于荨麻疹的恢复。尽量避免吃辛辣刺激类的食品，海鲜产品，油炸食品，有的人如果经常喝酒，也会导致荨麻疹的反复发作，甚至会形成荨麻疹的加重现象。

荨麻疹要注意不可以搔抓；不可烫浴且不要用毛巾反复搓擦；避免使用碱性洗浴用品；避免海鲜、油炸以及各种酒类食品；避开过敏源；急性发作时可冷水局部外敷。1、急性荨麻疹皮肤损害比较明显，尽量不要搔抓，否则会导致疾病更加严重。2、不要用太热的水洗浴，尽量不要用毛巾反复搓擦，否则会导致急性荨麻疹加重。在洗浴时也尽量避免使用碱性洗浴用品，否则会对皮肤产生刺激反应。3、饮食方面要避免海鲜、油炸食品，以及各种酒类，比如白酒，黄酒，啤酒，红酒等。4、避开过敏源。慢性荨麻疹已经明确具体过敏源者，要尽量避免这种过敏源的接触，比如对牛羊肉过敏，就尽量避免吃牛羊肉。如果对于尘满或花粉过敏，要尽量避免生活在这种环境中。5、荨麻疹急性发作，可以暂时使用冷水局部外敷，以起到收缩局部毛细血管的作用，同时也可暂时缓解瘙痒。

荨麻疹发生后尽量不要洗热水澡，因为荨麻疹发生的时候，主要是由于患者皮肤组织内的肥大细胞产生脱粒反应。而脱粒的这些组织胺，以及白细胞三烯、五羟色胺等炎症性的介质，可能刺激周边的毛细血管，造成毛细血管的通透性增加，同时造成毛细血管扩张，产生充血反应，并且出现明显的水肿现象。这时如果洗热水澡，可能会造成毛细血管扩张更加明显，并且产生充血反应更加严重的现象，这样就不利于荨麻疹的恢复，而且造成荨麻疹的迁延。患者出现荨麻疹，尽量不要使用热水洗澡，可以使用温水洗澡，或者是暂时使用凉水局部外敷，这样能够有效的控制荨麻疹的发展。积极的进行抗过敏治疗，口服第二代的抗组胺药，盐酸左西利秦嗪或氯雷他定，依巴斯汀等。患者出现的荨麻疹，需要配合口服第一代的抗组胺药，可以口服扑尔敏，或口服赛庚啶、酮替芬等进行治疗。进行一定的中药治疗，如可以口服消风止痒颗粒等进行止痒治疗。

荨麻疹需要注意一旦发生，尽快的控制症状。荨麻疹有可能发生严重的情况，比如喉头水肿导致窒息，危及生命，严重荨麻疹有可能发生过敏性休克，危及生命。一旦发生荨麻疹需要及时治疗，可以及时口服脱敏药物，比如开瑞坦、扑尔敏、西替利嗪等。如果口服之后，短时间之内病情没有明显缓解，需要及时到医院进行处理。另外，荨麻疹反复发作，甚至是好几个月，几年难以治愈，因此需要中西药联合来进行调理。中药的治疗包括中成药，比如玉屏风等免疫增强剂，也可以根据患者的情况进行辨证论治。总之慢性荨麻疹需要进行一个体质的调理，还可以配合体育运动，避免熬夜。

改善荨麻疹体质要针对病因进行治疗，如发现气郁或者湿阻，进行一定的干预跟治疗后，过敏症状就会明显减轻，小剂量的接触过敏原就可能不诱发过敏，甚至不发作。中医认为荨麻疹体质属于特禀质，对特殊的东西有过敏，这种体质往往有气虚、气郁、血瘀或湿邪停滞。