痤疮最佳治疗方法一般可以选用抗生素类的药膏，像夫西地酸软、光疗、水杨酸换肤、果酸换肤等。痤疮治疗不是一成不变的，要根据痤疮的分级、分型、皮疹的个体差异来制定个体化的方案，选择适合治疗是最佳治疗，不一定都是一样的。以分级，怎么治疗比较好，像轻度的痤疮就是以粉刺为主的痤疮，可以选用外用药的形式，不必口服系统用药，选用的药物常用的有维A酸类的，像阿达帕林、氧化苯甲酰类的，像异维A酸、过氧化苯甲酰软膏，是比较常用的。如果除粉刺之外，还有少量的炎性丘疹或者是脓疱，可以选用抗生素类的药膏，比如夫西地酸软膏，如果中重度的痤疮，可以选用，可以选用些抗生素，以炎性丘疹脓疱为主，少量的疥疖，可以选用多西环素或者米诺环素。如果在重可以使用像重度痤疮可以选用异维A酸、异维A酸可以抑制皮脂腺的脂质的分泌，而且能调节毛囊皮脂腺导管的角化，改善毛囊的厌氧的环境，并且具有抗炎和预防瘢痕形成的作用，是治疗痤疮比较好的方法，还有就是像光疗或水杨酸换肤、果酸换肤，也是很好的辅助治疗。

痘痘、青春痘的学名是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青少年发病率最高。它的发病因素与以下几种因素有关：第一，就是遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌。第二，是毛囊皮脂腺导管的角化。第三，是痤疮丙酸杆菌的繁殖。第四，是免疫炎症反应等因素有关。部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪，还有饮食等因素的影响。它多好发于15-30岁的青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多为对称性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂的溢出。各型皮损包括毛囊口处的一些粉刺、炎性丘疹、脓包和脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕。这个病程是个缓慢的病程，时轻时重，多数患者把病情会到中年期才逐渐的缓解，部分可留有红色的印迹或者是色素沉着，严重的会留有肥厚性或萎缩性的瘢痕。如果只是粉刺和炎性丘疹，还没到疥疖或囊肿的皮损的话，它一般愈后的不留有瘢痕，可以留个红色的印迹，或者短暂的一个色素沉着，慢慢会淡化，会消退。但是粉刺，只有粉刺能用粉刺挤压器挤压，涉及到炎性丘疹或者疥疖、囊肿的话，在家不要随意地去搔抓或挤压皮损，这样的话都会留下痘坑和痘印。所以预防上主要以不要过度的刺激为主，还要看皮损的一个类型，如果是疥疖囊肿型的话，一定要去医院，仅在医生的指导下进行正规的治疗。

长痘患者不能吃食物有高脂类食物、高糖食物、辛辣刺激性食物和牛奶。一、高脂类食物，高脂类食物常见有动物的内脏、蛋黄、肥肉等等，这些会产生大量的热量，而且促使皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮，尽量是少吃或不吃。二、高糖食物，像冰激凌、巧克力、糖类的这些油脂都会使新陈代谢旺盛，增加皮脂分泌，所以会加重痤疮。三、辛辣刺激性食物会引起上火，也会引起皮脂分泌旺盛，所以尽量少吃。四、牛奶，牛奶会引起皮脂的大量的分泌，所以牛奶要控制摄入的剂量。可以改用喝酸奶或低脂的牛奶。

脓疱型的痤疮可以口服四环素类和大环内酯类抗生素、米诺环素、多西环素、红霉素、阿奇霉素、丹参酮胶囊等药物。脓疱型的痤疮是在皮损内有痤疮丙酸杆菌的感染，有炎症反应的存在，所以治疗上是需要口服抗生素的，可以治疗痤疮的口服抗生素主要有四环素类和大环内酯类抗生素，其中四环素、米诺环素、多西环素是比较常用的，也是首选治疗药物。米诺环素的抗菌谱与四环素相近，疗效优于四环素，发生耐药性比较小。是治疗痤疮最有效的抗生素，可以作为一线治疗药物，常用剂量是五十到一百毫克，每日两次，一般三到六周后，皮损的数目会明显减少。米诺环素的不良反应主要有胃肠道反应，还有眩晕、耳鸣、共济失调，偶有药疹、光敏和肝脏受损，孕妇不能使用的，多西环素临床疗效也是与四环素相当，使用剂量小吸收不受饮食的影响，过敏反应较少，常用剂量是零点一克，每日两次口服，四环素开始剂量为零点五克，每日两次，六周为一个疗程，逐渐好转后可以减至零点二五克，每日两次维持治疗，如果使用六周后治疗效果不好，改用其治疗药物，比如常用的红霉素、阿奇霉素、丹参酮胶囊等都是可以选用的。

痤疮多见于青春期的男女，其形成和日常的生活息息相关，预防痤疮的发生要从平常的生活中点滴做起。首先要改善饮食习惯，饮食要以清淡为主，以消化为主，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，避免辛辣油腻，过甜的食物都会导致脂肪的堆积，毛孔阻塞，进而形成痤疮。其次要放松心情，合理的安排作息，一定保证充足的睡眠，不要熬夜，少接触电脑手机等屏幕的辐射。女性患预防痤疮，一定要注意生理周期的正常，需要及时治疗痛经，月经不调，注意保持皮肤的清洁。尽量少化妆。粉质化妆品很容易堵塞毛孔，会增加肌肤负担，所以要减少化妆次数，能不化妆自然是最好的，切记一定要避免化浓妆，厚重的遮瑕膏质地容易闷住毛囊，让粉刺越长越多。