慢性咽喉炎应该注意清淡饮食和休息。慢性咽喉炎实际上分为慢性咽炎和慢性喉炎两个疾病，如果出现一系列症状，比如说慢性咽炎存在是咽部反复疼痛，咽的干痛感或者咽的灼热感或者咽部的异物感，或者说咽部黏液比较多，喜欢清嗓子，慢性喉炎会出现声音嘶哑、声音不利落，或者是发音困难，或者说失声这种情况，这都是慢性咽炎和慢性喉炎的症状。出现这种症状没办法自行进行诊断和治疗，必须要到医院进行检查，医生会检查的咽部和喉腔的一况，诊断明确是慢性咽炎或者慢性喉炎，或者咽部或喉部都没有任何的变化，也有一种情况，咽异感症。咽异感症，西医叫神经官能症或中医叫梅海气，这些问题都是需要到医院进行明确诊断。首先饮食上应该注意清淡饮食，别吃辛辣刺激，像生姜、生葱、生蒜，这些都会引起咽喉部敏感的刺激性的食物，像过敏性的物质，如对桃子、芒果，如果有过敏，也应该减少过敏因素的存在。饮食应该以清淡为主，不能吃太咸、太甜、寒凉，这些都会刺激到咽喉部的黏膜引起症状加重。另外除饮食的方面，还有应该注意休息，慢性咽喉炎与休息、长期看电脑有一定的关系，长期看电脑，还有睡眠不足，导致免疫力下降，都可以诱发慢性咽炎反复发作。这个病人搞IT工作，或者说经常坐在电脑前面的这些工作的人员，特别容易反复慢性咽炎，这可能跟辐射或者说其原因有一定的关系，但是具体现在也没有一个明确的论断，只是在临床中的观察。

慢性咽炎主要是因为休息不好，或者是反复发作、急性咽炎迁延不愈、劳累过度，或者说话比较多、用嗓比较多造成的一些外部的因素。慢性喉炎主要是因为声音嘶哑造成的，慢性喉炎常见于职业病，比方说话比较多的人、爱说话的人，或者说急性喉炎没有得到及时救治、反复发作的这些患者，长期说话有销售人员、老师、警察、律师，他们平时长期不停的在说话，说话多主要是慢性喉炎的形成的一个原因，另外急性喉炎也可以转化成慢性喉炎。慢性咽炎主要是咽干、咽异物感或者咽痛、隐痛、反复的咽痛、咽干、咽部的灼热感、咽部的异物感，或者咽部总是觉得有一点点清痰，总喜欢做清嗓的动作，这些是慢性咽炎的症状。慢性喉炎主要是以声音嘶哑为主药要症状，包括刚才我说的一些因素存在，这就是慢性喉炎。这两种疾病它的发生部位是不同的，症状也是完全不同的，所以是治疗上也是不一样的。这两种病都跟失治、误治，还有生活起居有一定关系，所以在这些方面也应该引起注意。

反流性咽炎是一种慢性咽炎。发病时，胃部内容物反流到咽喉，损伤咽喉黏膜。患者会感觉咽喉部有异物感，吞咽困难，有痛感，说话时声音嘶哑费力。有些患者还会出现干咳的症状。全身症状表现为四肢酸痛。如果不及时治疗，有可能会引发咽喉癌。治疗上，采用抑酸药物，如西咪替丁、法莫替丁等。有些情况严重的患者，还需要接受手术治疗，如胃底部术。反流性咽炎和平时饮食习惯有一部分关系。患者平时要多吃一些绿色蔬菜，补充维生素和微量元素。适量食用肉蛋奶制品，如鸡蛋、牛奶等。帮助补充蛋白质，促进黏膜修复。多吃一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等。保持良好生活习惯，不熬夜，忌烟酒。出门戴好口罩，预防上呼吸道感染。

慢性咽炎是由于咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症所引起的，多为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。症状顽固，反复发作，不易根治，多为急性咽炎反复发作或各种呼吸道慢性炎症，长期张口呼吸，炎性分泌物反复刺激咽部所致，烟酒过度，粉尘，辛辣食物，以及吸入有害气体或过敏源等，均可导致慢性咽炎。一般表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感等，晨起时会出现刺激性咳嗽，伴恶心，常反复发作，慢性咽炎一般不会传染，但由于慢性咽炎，有时会继发于扁桃体炎及其他疾病，需注意有无传染性，治疗上需要戒除烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡，积极治疗鼻炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症，可局部应用对口腔具有清洁杀菌作用的复方硼砂溶液漱口，服用含片含服。中成药治疗效果较好，咽喉滤泡增生明显的慢性咽炎，可用激光，低温等离子等治疗。也可用药物如硝酸银，冷冻或电凝固法治疗，但治疗范围不易过广。也可用复方碘甘油涂抹咽部治疗。

慢性咽炎不会引起癌变，但应注意许多全身性疾病的早期症状类似慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症所致，多表现为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。症状顽固，不易根治，多由急性咽炎反复发作或各种呼吸道慢性炎症，炎性分泌物经常刺激咽部所致。目前没有临床报道及研究表明慢性咽炎会引起癌变，但应注意许多全身性疾病的早期症状类似慢性咽炎，因此需详细的询问病史，仔细检查鼻、咽喉、气管、食管、颈部以及全身的微小病变，尤其要警惕早期恶性肿瘤。慢性喉炎是指喉部慢性非特异性炎症，多由用声过度，长期吸入有害气体或粉尘，急性喉炎反复发作，呼吸道慢性炎症刺激喉部黏膜等引起，声音嘶哑是慢性喉炎的主要症状，慢性喉炎分为单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎，成人型慢性肥厚性喉炎可发生癌变。