肾积水一般来说是不严重的。肾积水是尿液从肾盂排出受阻，蓄积后肾内压力增高，肾盂肾盏扩张，肾实质萎缩，功能减退。其严重程度需根据积水的病因及持续时间的长短而定。通常是由于泌尿系统的阻塞，如结石，肿瘤等问题，使尿路不通畅，从而导致尿液排泄造成积水。如果是较小的结石引起的梗阻，当结石自行排除以后，积水症状消失。如果是单侧轻度肾积水，梗阻会及时解除，患者的肾脏不会受到太大影响。如果长时间出现双侧肾积水，病情相对较严重，将导致肾功能衰竭，最终导致尿毒症。应该及时的促进这种积水的排出。平时保持良好的生活习惯，不要长时间的憋尿、久坐。

肾积液一般不可以自己排出。下面具体进行分析。肾积液的发病原因都是由于输尿管不通所引起的，它的原因有尿管先天性狭窄、泌尿系结石、肾肿瘤、输尿管肿瘤等原因所引起的。如泌尿系结石，特别是输尿管结石，可以引起肾脏积液。如果肾脏积液想要排出，这时首先应该给予对因治疗，可以通过体外震波碎石等治疗，使输尿管结石排出。如果输尿管结石排出，肾脏积液自然消失。如果输尿管结石不能够排出，肾脏积液是不可能消失的。

肾积水是否严重，要具体情况具体分析。正常情况下健康人不应该有肾积水。其实一些健康的人在膀胱内憋足尿液之后，膀胱压力增高，双肾形成的尿液不能顺畅的排入膀胱，会出现轻度的肾积水，可以让患者排空膀胱后再复查彩超，如果肾积水缓解了就没什么问题。还有一些情况，先天就有轻度的肾积水，为壶腹型肾盂，是一种肾盂的轻度扩张的生理状态。监测彩超很多年肾积水都没有变化，甚至在医院进行CT检查，也没有发现输尿管狭窄、结石导致的梗阻。但是有些肾积水，尤其是积水在进行加重的时候，可能存在病理性的因素，如肾盂输尿管连接部狭窄，输尿管结石、肿瘤、输尿管管腔外病变压迫输尿管、输尿管狭窄、前列腺增生、尿潴留等这些疾病，需要行CT、核磁等检查才能够确诊，当病因得到明确诊断之后就需要及时的手术治疗，否则延误治疗之后可能导致肾功能受损，如果是肿瘤原因引起的，延误治疗，可能导致肿瘤的转移，肾积水需要定期复查彩超或者CT确定病理性因素，需要及时治疗。

肾结石最常见的是草酸钙结石，在饮食上尽量少食用含有草酸类的食物，包括草酸含量比较丰富的菠菜、葡萄、可可豆，还有一些咖啡的摄入。减少草酸的摄入可以减少草酸钙的形成。另外嘌呤类食物也会导致产生更多的结石，比如动物内脏，都会产生更多的结石，在饮食方面要减少嘌呤的摄入。对于有感染性的结石，在饮食方面要多饮水，是最主要的。还有一些多产生尿液食物，包括西瓜、黄瓜，还有利尿的一些食物，可以减少结石的发生，为结石预防起到一定作用。肾结石的形成是和尿液中的钙离子浓度有关系的，而且与酸根离子有关系，所以说肾结石的预防是可以通过饮食来实现的。

少量肾积水出现原因是和泌尿系统的梗阻或输尿管存在动力性病症。泌尿系统的梗阻或输尿管存在动力性病症，如有输尿管的炎症，输尿管的结石，输尿管的狭窄，输尿管的肿瘤等部分堵塞的输尿管，导致肾脏内形成的尿液不能够顺利的通过输尿管排入膀胱而导致积水。不完全的梗阻积水量不多，患者不会出现明显不适症状。做泌尿系统的造影了解是否存在输尿管的梗阻。有梗阻的情况就及时进行处理。结石比较小，可以多喝水、勤排尿来促进结石排出体外。结石比较大，做输尿管镜下钬激光碎石治疗，解除输尿管的梗阻。肿瘤狭窄等原因引起，尽早手术，解除输尿管的梗阻，缓解肾脏的积水。