青光眼，尤其是典型的急性闭角性青光眼的发作往往和情绪有关系。这在临床上非常重要，因为青光眼的房角比较窄，当情绪一激动的时候，房水分泌增加，就是眼内组织发生改变的时候，就会导致急剧的眼压升高。所以医生经常说青光眼的病人往往都是性格比较急躁，比较雷厉风行，情绪容易激动的病人。所以这一类青光眼的病人，医生建议大家要情绪比较平稳，尤其饮食上要注意一些清淡的饮食，不要过度的饮酒，尤其是夜生活。由于很多青光眼的病人经常都是在晚间快要休息，吃完烧烤，回家以后快要休息的时候眼压高，这是它发生的情况，所以在饮食上要注意不要剧烈的刺激性很强的饮食。

易得青光眼的人群有远视患者、高度近视人群、遗传、全身疾病的患者。一、远视患者，近视和远视是两个相对不一样病，近视眼患者眼轴会拉得比较长，整个眼睛会变得比较大。眼睛里的空间就相对来说比较宽阔，远视眼患者，眼轴比较短，但眼睛里的晶状体比较窄，易引起堵塞小梁网，使房水流出的通道变窄，从而引起眼压升高、继发青光眼。二、高度近视人群，因为随着高度近视的拉长，整个眼睛的结构都会变长，承受压力变弱，轻微的眼压升高就可能会使高度近视的视神经纤维变薄、萎缩，引发青光眼。三、遗传有家族史的人群，家族中父母、姥姥、姥爷或爷爷奶奶得过青光眼，得青光眼的几率就会比正常人要高。四、全身疾病，比如高血压、糖尿病、血管性疾病，会使微循环变差，视神经易缺血，眼底的循环也会变差，眼压的升高影响较大，也会易出现青光眼。

青光眼预防需正确用眼，生活规律，适当运动可以起到一定的预防作用。最主要的是要定期检查，定期复查。对症治疗，要到正规的专科医院去检查。青光眼的很多危险因素其实是无法控制的，比如年龄、家族史，但可以通过以下的措施降低发病的风险，比如定期做眼部的检查，定期做眼部的全面检查，可以帮助早期发现青光眼。建议40岁以下的人群，每隔5~10年检查一次；40岁以上的人群建议每两年检查一次；50岁以上的人群，建议是一年检查一次或半年检查一次。青光眼的高危人群，如果有青光眼家族史，应该更频繁的检查，定期适度的锻炼，可以降低高眼压的风险；遵医嘱定期使用降眼压的眼药水，可以显著降低高眼压症发展成为青光眼的风险；使用机器工作或进行高速球类运动时，要佩戴护目镜，防止眼外伤；糖尿病、高血压患者要积极的治疗原发病。

青光眼手术主要有小梁切除术、非穿透小梁切除术、房水引流物植入术等手术方式。青光眼术后早期需要滴典必殊、普拉洛芬等滴眼液抗炎治疗，观察术后炎症反应，前房深度，监测眼压情况。小梁切除术后可按摩眼球促进房水引流通畅。对于一眼手术的患者，要注意对侧眼滴毛果芸香碱滴眼液预防青光眼发作。术后定期复查，如眼压偏高，需加用降眼压药物治疗，如用药仍不能有效控制眼压，需考虑再次手术。对于房水引流物植入术的患者，需观察阀门、引流钉等植入物是否暴露、是否堵塞。另外，青光眼术后患者应注意避免揉眼，清淡饮食，充分休息，规律滴眼药水，定期复查，如果出现眼胀、眼痛、视力明显下降等不适需及时到眼科复诊。

青光眼患者在生活中应注意以下几方面：首先，配合医生治疗；其次，保持心情愉悦。饮食方面应做到合理、规律，以清淡为主。运动方面，不宜剧烈，如足球、网球等运动，可以选择散步、打太极拳、游泳、跳交际舞、八段锦等轻松愉悦的运动。