如果是长期便秘，肚子都鼓起来了，一定有腹胀，建议及时就医。要分析并找到便秘和腹胀的病因。因为腹胀或便秘只是临床常见症状，并不指向一个病。一、功能性疾病：1.功能性便秘：没有任何表现，只是便秘，没有生理指标的改变和异常，对症治疗即可。2.肠易激综合征便秘型：可伴有腹胀，可用针对肠易激综合征便秘型的药物进行治疗，如利那洛肽、曲美布汀等。3.严重便秘：可用泻剂，包括溶解性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、润滑性泻剂、促分泌促动力以及肠道益生菌等。选择上述药物时要请医生帮助判断。二、器质性疾病：器质性疾病导致的肚子胀和便秘要注意。1.年龄超过四十岁，大便潜血阳性，血常规血色素降低，出现贫血；2.病人过去长有息肉，如腺瘤性息肉；3.有炎性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病，或有恶性肿瘤家族史。4.有些可能是急性进行性肠梗阻导致的便秘和肚子增大，一定要做肠镜检查来分析判断。

肛门长了一个包，可以有痔疮的情况，也可以有肛周脓肿的情况，这是临床上较常见的。在肛门部位突然鼓了一个包，最常见的是痔疮发作。各种痔疮包括内痔、严重的内痔脱出、血栓外痔、静脉曲张外痔、炎症水肿外痔，以及结缔组织外痔等，都可以表现为肛门等部位长一个包。当痔疮急性发作，比如便秘、腹泻、有暴力排便或辛辣刺激饮食等诱因存在的时候，有可能痔疮会突然发作，出现血栓或炎症水肿，这时肛门会突然出现一个包，长了一个肉疙瘩。另一种情况就是肛门的感染，也就是肛周脓肿，当肛周形成感染脓肿的时候，肛门部位也会出现一个硬疙瘩，早期表现为一个硬结，到了后期，硬结可能会变软，甚至破溃、出脓、出血。

便秘一般不会使大便发黑，大便发黑有可能会是器质性的病变或者是胃肠的病变所导致。便秘通常会引起排便的次数异常减少和排便困难，排便的时间比较长，一般每周会少于三次或者是更少，排出的粪便比较干燥，会引起大便的形状的改变，一般不会引起大便的颜色的改变。大便发黑通常可能会是胃肠的息肉或者肠道的肿瘤性疾病所导致，出现肠道内出血，或者是消化道出血，各种原因引起的这些疾病都可能会使胃肠道的黏膜受到损伤，从而使这个出血混杂在粪便里边，使大便颜色发黑和大便带血等等症状。

大家知道多运动是否可消除便秘吗？那么如果还不知道的话，下面就专门为你详细介绍，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者会因此而影响大肠蠕动，进而导致便秘。医学专家通过对1000多名妇女的检测提出，每天大便一次的20人中存一人乳房细胞发育异常。而每周大便少于2次

蜂蜜可软化大便，起到润滑肠道的作用。蜂蜜的成分是高糖，蜂蜜的糖分由于没有在肠道内吸收，可进入结肠，这样蜂蜜有助于习惯性便秘的治疗。但是如果患者便秘的时间很长，病情很重，如单独用蜂蜜就很难解决便秘问题，需要患者在医院综合评估、用药，解决便秘困扰。如果单一用蜂蜜不能够解决便秘的问题，可以加用麦麸类或者是表面活性剂改善便秘，比如多库酯钠或者是聚乙二醇电解质散类的药物，辅佐大便排出，起到通便的效果。

通常来说，便秘的种类非常多，倘若属于患者出现了胃肠道蠕动缓慢以及益生菌减少所诱发的便秘，那么通过喝蜂蜜水这种方式是可以有效缓解便秘的。不过，倘若属于其他原因所诱发的便秘，那么治疗喝蜂蜜来治疗便秘的效果就非常有限了。

大家都知道，便秘是非常难受的。对于便秘的人来说，可以适当吃点坚果、柑桔、白萝卜、白菜心以及蜂蜜，以助于改善便秘。而且对于避免的人来说，不能摄入过量的蛋白质，也不能吃刺激性的食物，而且要避免多吃甜食，以及不消化的食物，肠胃才更舒畅。

便秘中药调理的效果非常好，但是要根据不同的便秘选择不同的中药进行调理。一、上火型便秘，即热秘。表现为口气也比较重、大便干燥，这种便秘可以吃一些番茄叶、大黄类、巴豆类的药物，这种以泻下为主。二、气秘型便秘。气秘型的便秘跟情绪有非常大的关系，生气后便秘加重，甚至平时伴有胸胁胀满、腹胀的症状，可以选择一些行气化滞类的药物，比如枳实、柴胡类的药物。三、虚秘。虚秘就是排出无力、大便并不是很干燥，这种就可以吃一些益气健脾类、润肠通便的一些药物，比如麻子仁丸、补中益气丸、黄芪、党参、当归。

便秘在日常生活中来说，是一个比较普遍的问题了，因此便秘也是不能忽略的，有可能是吃了不干净的食物引起，也有可能是有不良的饮食习惯等造成。便秘需要具体的分情况，来进行不同的治疗，如果比较紧急建议西医治疗，如果是在前期，建议通过中医调理。

大便次数没有规律，建议这样的患者在日常生活中，要注意水的摄入量，要多喝温开水，身体的水分得到补充，大便不顺畅的症状就会好转。或是通过饮食来控制，可以多吃苹果以及猕猴桃之类的食物，而辛辣的食物就要少吃或是不吃，这些方式都可以改变好几天不大便的情况。