通草主要有清热利湿、通气下乳的作用。一、用于湿热之小便不利，淋沥涩痛等。通草，淡渗清降，能引热下行而利尿，为滑利通导制品，常常与滑石、竹叶、白茅根等同用。二、通草用于产后乳汁不下或不畅，通草通气上达而行乳汁，常常与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等配伍，如通乳汤。通常通草的用料一般为煎服5到10克，《日华子本草》曾描述通草有明目、退热，催生、下胞、下乳的作用。通草为五加科灌木植物通脱木的茎髓，主要产于贵州、四川、云南等地。通草的性味归经为甘、淡、微寒，归肺、胃经。

茴香有温阳散寒、理气止痛，温胃和中、调和脾胃，改善脘腹冷痛胀的功效与作用，主要用于寒疝、腹痛肾虚、腰痛、畏寒、呕吐、脘腹冷痛等疾病。一、用于女性的月经不调、痛经等疾病，特别适合一些青春期女性的这个痛经的时候，我们用茴香可以缓解月经时候的这种疼痛的一种状况。二、用于老年人肾虚腰痛，由于老年人常年的肾精不固或者是肾精耗损，出现腰痛，尤其是在活动时候腰痛加重，那么茴香具有缓解肾虚腰痛的功效。三、用于由于胃寒引起的呕吐，尤其是胃溃疡，胃炎，或者十二指肠球溃疡等等，进食冰冷饮料后，出现恶心、呕吐的症状时，茴香治疗效果也很好。四、用于胃炎、肠炎，或者是肠道的一些肿瘤引起的腹痛或者是腹胀症状，恢复脾胃的正常功能。茴香，性温、味辛，归肝、肾、脾、胃经。

山药有健脾益肾的作用。山药是一种常用的中药，同时也是一种常见食物。常吃或者多吃山药对的脾胃功能、肾脏功都有一定帮助，但是常吃不代表多吃。因为山药偏粘，山药的外观也并不好看，有时还有很多的毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除，只食用里面白色的瓤。在中药当中山药经常和补益的药物相配，比如党参、茯苓等药物相配，还可以和当归、熟地等活血益肾的药物相配。山药是补益的药物因此食用过多会对的脾胃功能产生一定的影响，因此吃山药，在药物、中药当中医生会配合出不同组方，而自己吃山药一般蒸、煮或者是炖鸡都可以，控制好摄入量即可。

调理睡眠的药物多为矿石、化石类药物，此类药物一般有质重沉降之性，重则能镇，重可祛怯，故有重镇安神，平惊定志、平肝潜阳的作用。主要用于心火炽盛，痰火扰心，惊吓等引起心神不眠，心悸怔忡等等问题。首先是朱砂，它主要归心经，具有镇心安神，清热解毒的作用。对于心神不宁，心悸失眠，朱砂甘寒质重，专入心经，寒能清热，重能镇怯。所以朱砂既可以重镇安神，又能清心安神。其次，磁石，它主要归心肝肾经，具有镇惊安神，平肝潜阳，聪耳明目的效果。主要用于心神不宁，惊悸，癫痫，还有肝阳眩晕的问题。最后有龙骨。它归心肝肾经，具有镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩的效果。龙骨质重有很好的镇静安神之效，为重镇安神之要药。对于治疗各种神志失常的问题，如治疗心神不宁，心悸失眠，健忘多梦的问题，它可以常常和朱砂通用，一般能收到比较好的疗效。

补肝肾、强筋骨、安胎。杜仲性味甘、温。归肝、肾经。功效：补肝肾，强筋骨，安胎。主要作用：第一，用于肝肾不足的腰膝酸痛，下肢痿软以及阳痿、尿频症状。能补肝肾，强筋骨，暖下元。治腰痛脚软，常配补骨脂、胡桃肉。治疗阳痿、尿频，可与山萸肉、菟丝子，覆盆子等药物相须为用。第二，用于肝肾亏虚，下元虚冷的妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产等。能补肝肾，调冲任，固经安胎。治胎动，腰痛如坠，可配续断研末，枣肉为丸服。现代临床用于治疗高血压症，有明显的降压作用。对于老年人肾虚而又高血压者，可与淫羊藿、桑寄生等药物配合相须为用。药物也有相对的禁忌症，阴虚火旺者慎服。恶蛇皮、元参，肾虚火炽者不宜服用。与黄柏，知母同入。内热，精确燥二者禁用。